Pediophobia adalah ketakutan terhadap boneka atau benda mati yang tampak nyata. Ketakutan pada boneka, atau pediophobia, dianggap sebagai gangguan kecemasan yang dikenal sebagai fobia spesifik. 

Penyebab Pediophobia

Pediophobia adalah pengalaman traumatis atau semacam pengalaman negatif dengan objek fobia boneka. Misalnya, seperti pengalaman negatif dengan boneka atau jika boneka digunakan untuk menakut-nakuti anak. Jika terjadi, ini dapat menyebabkan seorang anak berisiko mengidap pediophobia ketika tumbuh dewasa kelak. 

Penyebab lain fobia ini adalah menonton film horor dengan tema boneka secara intens, serta faktor keluarga, genetik, lingkungan, atau perkembangan yang berperan dalam mengembangkan fobia ini.

Faktor Risiko Pediophobia

Ada beberapa faktor risiko pediophobia, yaitu:

1. Usia 

Fobia spesifik dapat muncul pertama kali pada masa kanak-kanak, biasanya pada usia 10 tahun, tetapi dapat terjadi di kemudian hari.

2. Kekerabatan

Jika seseorang dalam keluarga memiliki fobia atau kecemasan tertentu, kemungkinan besar kamu juga akan mengembangkannya. Ini bisa menjadi kecenderungan yang diwariskan, atau anak-anak dapat mempelajari fobia spesifik dengan mengamati reaksi fobia anggota keluarga terhadap suatu objek atau situasi.

3. Temperamen

Risiko dapat meningkat jika kamu memiliki kepribadian lebih sensitif, lebih terhambat, atau lebih negatif dari biasanya.

4. Pengalaman negatif

Mengalami peristiwa traumatis yang menakutkan terkait boneka dapat memicu berkembangnya pediophobia.

Gejala Pediophobia

Ada beberapa gejala pediophobia, yang sebenarnya mirip dengan fobia pada umumnya, yaitu:

• Jantung berdebar atau detak jantung meningkat.
• Berkeringat, hot flashes, atau menggigil.
• Gemetar.
• Sesak napas.
• Perasaan mencekik.
• Sakit dada.
• Sakit perut, mual, atau muntah.
• Merasa pusing sampai pingsan.
• Perasaan takut.

Diagnosis Pediophobia

Pediophobia akan didiagnosis melalui Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5). Diagnosis pediophobia ini biasanya melibatkan ahli kesehatan mental yang memastikan hal-hal berikut, yang dalam hal ini dikaitkan dengan boneka:

• Fobia spesifik selalu menyebabkan ketakutan dan kecemasan langsung.
• Objek fobia sengaja dihindari atau, jika tidak dapat dihindari, menyebabkan ketakutan dan kecemasan yang hebat.
• Ketakutan dan kecemasan tidak sebanding dengan bahaya atau ancaman langsung.
• Ketakutan, kecemasan, dan penghindaran konstan dan konsisten dari waktu ke waktu.
• Stres yang secara signifikan memengaruhi kualitas hidup.

Pengobatan Pediophobia

Pengobatan pediophobia adalah kombinasi dari terapi dan pengobatan. Berikut ini adalah beberapa jenis pengobatan pediophobia, yaitu:

1. Cognitive behavioral therapy (CBT)

Cognitive behavioral therapy atau terapi perilaku kognitif, adalah jenis terapi paling umum yang direkomendasikan untuk fobia spesifik, termasuk pediophobia. Jenis terapi ini mengeksplorasi pikiran otomatis seseorang dan perasaan serta perilaku yang dihasilkan dari pikiran tersebut. Lewat terapi ini, pengidap pediophobia dapat membantu memilih pemikiran atau reaksi yang berbeda terhadap pemikiran tersebut.

2. Terapi paparan

Terapi paparan adalah terapi yang melibatkan peningkatan kontak dengan objek yang ditakuti dan dihindari seseorang. Ini dianggap sebagai standar untuk pengobatan fobia meskipun kurang efektif dalam jangka panjang. 

3. Obat-obatan

Obat-obatan yang dapat mengobati gangguan kecemasan, dapat digunakan untuk pengidap pediophobia. 

4. Membangun koping sistem yang tepat

Ada beberapa teknik koping yang bermanfaat untuk mengatasi pediophobia, yaitu: 

1. Teknik relaksasi, untuk membantu mengurangi ketegangan pada tubuh.
2. Visualisasi, membantu memvisualisasikan objek fobia untuk meredakan dampak paparan fobia ke depannya. 
3. Terapi kelompok, tanyakan kepada konselor atau terapis tentang terapi kelompok. 

Komplikasi Pediophobia

Pediophobia yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan komplikasi, seperti: 

1. Isolasi sosial

Menghindari tempat dan hal-hal yang ditakuti dapat menyebabkan masalah akademik, profesional, dan masalah pada interaksi sosial. 

2. Gangguan suasana hati

Banyak orang dengan fobia spesifik seperti pediophobia dapat mengalami depresi serta gangguan kecemasan lainnya bila tidak mendapatkan penanganan.

3. Penyalahgunaan zat

Stres karena mengidap pediophobia dapat menyebabkan penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol.

Pencegahan Pediophobia

Pediophobia dapat dicegah dengan cara menghindari pengalaman trauma terkait boneka. Kondisi genetik juga berperan besar dalam perkembangan fobia spesifik. Selain itu, berulang kali melihat reaksi fobia orang lain (terutama orang terdekat) dapat memicu fobia spesifik pada anak-anak.

Untuk orang tua, dengan mengatasi ketakutan sendiri, ibu dan ayah akan mengajari anak keterampilan ketahanan yang sangat baik, dan mendorongnya untuk mengambil tindakan berani seperti yang ibu dan ayahnya lakukan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami gangguan kesehatan mental, terkait fobia, kamu bisa kontak Halodoc untuk bertanya langsung dengan psikolog atau psikiater yang tersedia 24 jam.

Informasi selengkapnya mengenai pediophobia ataupun gangguan kesehatan mental lainnya, bisa didapatkan langsung dengan cara download aplikasi Halodoc!

Referensi:

Very Well Health. Diakses pada 2023. What Is Fear of Dolls (Pediophobia)?

Healthline. Diakses pada 2023. Pediophobia: Fear of Dolls.

Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Specific Phobias.