“Wasir atau hemoroid adalah benjolan di dalam rektum atau anus yang berisi pembuluh darah yang membesar. Wasir disebabkan oleh peningkatan tekanan darah dalam pembuluh darah yang berada pada area anus. Nah, berat badan berlebih adalah salah satu faktor pemicu meningkatnya tekanan darah tersebut. Itulah alasan mengapa orang yang mengalami obesitas rentan untuk mengalami wasir.”

Halodoc, Jakarta - Menjaga berat badan tetap ideal sebenarnya tidak hanya berkaitan dengan masalah penampilan saja. Namun, hal tersebut juga memiliki kaitan dengan kesehatan. Sebab, seseorang yang mengalami obesitas atau berat badan yang berlebih rentan untuk terkena berbagai gangguan kesehatan. Salah satunya adalah wasir yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman hingga rasa nyeri pada pengidapnya. 

Lantas, mengapa mereka yang memiliki berat badan berlebih rentan untuk mengalami wasir? Yuk, simak penjelasannya di sini! 

Baca juga: Waspadai 6 Hal Ini Jika Buang Air Besar Berdarah

Penjelasan Terkait Wasir 

Wasir atau yang disebut juga dengan hemoroid adalah benjolan di dalam rektum atau anus yang berisi pembuluh darah yang membesar. Wasir termasuk penyakit yang ringan dan seringkali tidak menimbulkan gejala. Namun, bila muncul gejala wasir, umumnya adalah sebagai berikut:

• Mengeluarkan darah saat buang air besar. Biasanya darah berwarna merah terang.
• Keluar lendir setelah buang air besar.
• Terdapat benjolan yang tergantung di luar anus. Biasanya benjolan ini harus didorong kembali untuk masuk ke dalam setelah buang air besar.
• Daerah sekitar anus terasa gatal.
• Terjadi pembengkakan dan timbul rasa nyeri serta kemerahan di sekitar anus.

Berdasarkan lokasi terjadinya pembengkakan, hemoroid bisa dibagi menjadi dua kelompok, yaitu hemoroid internal dan hemoroid eksternal. Hemoroid internal adalah bila pembuluh darah membengkak di dalam anus dan tidak dapat terlihat. Sementara hemoroid eksternal adalah pembengkakan yang terjadi di luar anus, yaitu di dekat lubang anus yang biasanya terasa lebih nyeri.

Wasir merupakan penyakit umum yang cukup sering terjadi. Namun, kebanyakan pengidapnya berusia 50 tahun ke atas dan biasanya mengalami gatal-gatal, tidak nyaman, dan pendarahan.

Baca juga: Ketahui Bahaya Berhubungan Intim saat Ambeien

Mengapa Berat Badan Berlebih Bisa Sebabkan Wasir?

Wasir disebabkan oleh terjadinya peningkatan tekanan darah dalam pembuluh darah yang berada di anus dan sekitarnya. Nah, berat badan berlebih merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan meningkatnya tekanan tersebut. Itulah mengapa orang dengan berat badan berlebih rentan mengalami wasir.  

Namun, selain berat badan berlebih, mengejan terlalu lama saat buang air besar (BAB) juga bisa meningkatkan tekanan darah di area anus dan rektum. Seseorang sampai perlu mengejan cukup lama saat BAB biasanya karena mengalami konstipasi. Kondisi ini bisa terjadi karena kekurangan serat. Itulah mengapa kamu perlu memenuhi kebutuhan tubuh akan serat setiap harinya.

Berikut beberapa faktor lainnya yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami wasir:

• Usia. Semakin tua seseorang, penopang jaringan tubuhnya menjadi semakin lemah.
• Sering mengangkat barang yang berat secara rutin.
• Sering duduk terlalu lama.
• Sedang hamil.
• Batuk terus-menerus atau sering muntah.
• Memiliki riwayat keluarga yang mengidap hemoroid.
• Berhubungan seks melalui anus.

Cara Mencegah dan Mengobati Wasir

Gejala wasir bisa hilang sendiri setelah beberapa hari tanpa penanganan. Sementara wasir yang dialami ibu hamil juga akan menghilang dengan sendirinya setelah ibu melahirkan. Namun, wasir juga bisa disembuhkan dengan cara mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. 

Obat yang biasanya diberikan adalah obat untuk memperlancar buang air besar. Selain itu, obat wasir dalam bentuk oles atau tablet juga bisa dikonsumsi untuk membantu penyembuhan wasir.

Selain dengan obat-obatan, perubahan gaya hidup juga merupakan cara yang cukup efektif untuk mencegah dan mengobati wasir. Berikut beberapa perubahan gaya hidup yang perlu dilakukan pengidap wasir:

• Perbanyak minum air putih,
• Perbanyak mengonsumsi makanan yang berserat tinggi, seperti buah, sayuran, beras merah, biji-bijian dan kacang-kacangan.
• Jangan menunda buang air besar karena bisa membuat tinja keras dan kering, sehingga kamu harus mengejan saat buang air besar.

Itulah penjelasan terkait mengapa berat badan berlebih dapat menyebabkan wasir. Maka dari itu, ada baiknya untuk selalu menjaga berat badan tetap ideal agar terhindar dari wasir. Salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah berolahraga secara teratur.

Selain itu, membatasi konsumsi makanan manis dan berlemak juga perlu dilakukan. Dan yang terakhir, pastikan untuk selalu mengonsumsi sayuran dan buah-buahan setiap harinya, guna melancarkan dan menyehatkan pencernaan. 

Baca juga: 5 Kebiasaan untuk Mencegah Wasir

Namun, apabila wasir sudah terlanjur muncul, ada baiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Nah, melalui aplikasi Halodoc, kamu dapat menghubungi dokter untuk menanyakan solusi atas keluhan yang sedang kamu rasakan. Lewat fitur chat/video call secara langsung di aplikasinya.

Jika dokter memberikan resep obat wasir, kamu juga dapat membeli obat tersebut langsung melalui aplikasinya. Tanpa perlu repot keluar rumah atau menunggu berlama-lama di apotek. Jadi tunggu apa lagi? Yuk download aplikasi Halodoc sekarang! 

Referensi: 

Cleveland Clinic. Diakses pada 2021. Hemorrhoids

Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Hemorrhoids