Ini Saran dari Dokter Agar Teknik Vokal Selalu Prima

3 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   20 Januari 2023

“Ada beberapa teknik vokal yang umum digunakan seperti belting, falsetto, dan rock. Namun, apapun gaya musik yang kamu sukai, melatih teknik vokal dasar dan menjaga kesehatan pita suara adalah hal yang penting.”

Ini Saran dari Dokter Agar Teknik Vokal Selalu PrimaIni Saran dari Dokter Agar Teknik Vokal Selalu Prima

Halodoc, Jakarta – Memiliki suara merdu dan enak didengar dapat menjadi kebanggaan tersendiri bagi seseorang. Khususnya bagi mereka yang berkarir atau memiliki hobi sebagai seorang musisi. Sebab, kualitas suara yang mumpuni dan merdu tentu dapat membuat seseorang memiliki karakter tersendiri ketika menjadi vokalis. 

Namun, ada beberapa jenis teknik vokal yang memiliki keunikannya masing-masing. Karena itu, penting untuk mengetahui teknik yang dapat dilakukan untuk menjaga vokal selalu prima. 

Kenali Dulu Apa saja Teknik Vokal yang Umum Digunakan

1. Belting

Salah satu teknik vokal yang paling umum dalam teater musikal dan musik pop adalah belting. Cara terbaik untuk mendeskripsikan belting adalah bahwa penyanyi menggunakan suara dada ke nada yang lebih tinggi dari biasanya, menciptakan suara yang menarik dan sangat kuat. Namun, tanpa bimbingan seorang guru suara, banyak pemula yang akhirnya dapat melukai diri sendiri ketika mereka berusaha keras untuk membuat suara yang diinginkan. 

2. Falsetto

Falsetto adalah teknik vokal di mana seseorang bernyanyi di luar jangkauan “normal”. Hal ini sering kali menghasilkan suara “bernapas” jika berasal dari suara yang tidak terlatih. Teknik falsetto umum dalam musik pop, R&B, rock, dan klasik saat mempertimbangkan suara countertenor. Ini adalah salah satu dari teknik bernyanyi di mana penyanyi pemula dapat mengalami masalah jika pendekatannya tidak cukup ringan.

3. Rock

Ini adalah salah satu teknik menyanyi yang lebih kontroversial karena terdengar seperti berteriak. Namun, teriakan yang sehat dengan teknik ini akan berbeda dengan berteriak secara umum. Sebab, teriakan biasa dapat menyebabkan phonotrauma. Phonotrauma merupakan trauma pada mekanisme laring (lipatan vokal) sebagai akibat dari gaya bernyanyi yang melibatkan cara berteriak yang salah. 

Nah, teknik vokal rock dilakukan dengan memusatkan perhatian suara pada tubuh bagian bawah (perut). Hal ini dapat melindungi pita suara dan menghasilkan suara yang lebih kuat. Sebagai contoh teknik vokal ini kerap digunakan oleh penyanyi genre Grunge di era 90an seperti Kurt Cobain. 

Bagaimana Cara Menjaga Vokal tetap Prima

Apapun gaya musik yang kamu sukai, melatih teknik vokal dasar merupakan aspek terpenting sebelum mencoba tehnik-tehnik khusus. Selain berlatih dengan giat, pastikan juga untuk menjaga kesehatan pita suara dan aspek lainnya dalam bernyanyi. Menurut Michael Benninger, MD seorang ahli THT dari Cleveland Clinic, berikut adalah cara yang dapat dilakukan:

  • Berhenti merokok. Tembakau, nikotin, bahan kimia, dan panas yang dihirup dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Mulai dari kanker mulut, gangguan hidung, tenggorokan, dan paru-paru. 
  • Batasi konsumsi kafein dan alkohol. Minumlah alkohol dan kafein dalam jumlah sedang, karena efek dehidrasinya dapat membuat pita suara tegang. 
  • Kecilkan volumenya. Hindari berteriak dengan keras, dan berbicara dengan suara yang sangat keras. Sebab, hal itu dapat menyebabkan ketegangan yang tidak perlu pada pita suara. Hal ini pada akhirnya dapat merusak suaramu.
  • Pemanasan. Sebelum mulai latihan bernyanyi atau pentas, lakukanlah pemanasan terlebih dahulu. Hal ini dapat dilakukan dengan peregangan leher dan bahu dan bersenandung. 
  • Jangan memaksanya. Saat kamu serak karena radang tenggorokan, pilek, atau flu, jangan paksakan untuk bernyanyi. Hindari berbicara dengan keras atau panjang lebar, dan jangan memaksakan suara.  Istirahatlah. Jika kamu berbicara terlalu banyak atau terlalu keras, biarkan orang lain yang berbicara untuk sementara waktu.
  • Minum banyak air. Sebab, hal ini dapat membantu melumasi pita suara.

Itulah penjelasan mengenai cara agar teknik vokal selalu prima. Selain berlatih mulai dari teori dasar dan mencoba teknik vokal yang ingin dicoba, pastikan untuk menjaga kesehatan suaramu. Melatih bakat memang menyenangkan, namun pastikan juga untuk memeriksakan kondisi kesehatan secara berkala. 

Melalui aplikasi Halodoc kamu bisa membuat janji medis di rumah sakit untuk memeriksakan kondisi. Tentunya tanpa perlu menunggu atau mengantre lama. Jadi tunggu apa lagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi: 
Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. 10 Ways to Keep Your Voice Healthy and Strong. 
Take Lessons. Diakses pada 2023. 5 Essential Singing Techniques That Will Enhance Your Sound. 
University of Michigan Health. Diakses pada 2023. Maintaining Vocal Health. 

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan