Halodoc, Jakarta – Kadar gula darah yang rendah atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah (glukosa) turun terlalu rendah. Kondisi ini biasanya terjadi pada pengidap diabetes yang mengonsumsi obat untuk meningkatkan kadar insulin dalam tubuh.

Namun, obat-obatan tertentu dan berbagai kondisi lainnya juga bisa menyebabkan gula darah rendah pada orang yang tidak memiliki diabetes. Hipoglikemia juga bisa menjadi pertanda dari kondisi kesehatan yang lebih serius. 

Sebaiknya jangan sepelekan kondisi ini. Karena itu, ketahuilah apa saja penyebab kadar gula darah rendah yang perlu kamu waspadai. 

Waspada Penyebab Gula Darah Rendah 

Gula darah rendah bisa terjadi karena beberapa penyebab. Berikut adalah penyebab gula darah rendah yang perlu kamu waspadai:

1. Pengobatan Diabetes

Bila kamu mengidap penyakit gula, tubuh kamu mungkin tidak mampu menghasilkan insulin yang cukup (diabetes tipe 1) atau tubuh mungkin tidak bisa menggunakan insulin dengan baik (diabetes tipe 2). 

Akibatnya, glukosa cenderung menumpuk dalam aliran darah dan bisa mencapai kadar yang sangat tinggi. Cara mengatasi kondisi tersebut dengan menggunakan insulin atau obat lain untuk menurunkan kadar gula darah rendah. 

Namun, menggunakan terlalu banyak insulin atau obat penyakit gula lainnya bisa menyebabkan kadar gula darah turun terlalu rendah, sehingga akhirnya menyebabkan hipoglikemia. 

2. Konsumsi Obat-obatan Tertentu

Mengonsumsi obat antidiabetes oral orang lain secara tidak sengaja bisa menyebabkan gula darah rendah. Selain itu, obat-obatan lain juga bisa menyebabkan hipoglikemia, terutama pada anak-anak atau pada pengidap gagal ginjal. Salah satu contoh obat tersebut adalah kina (Qualaquin) yang dokter gunakan untuk mengobati penyakit malaria.

3. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Minum banyak alkohol tanpa mengonsumsi makanan bisa menghalangi organ hati melepaskan glukosa yang tersimpan ke dalam aliran darah, sehingga menyebabkan hipoglikemia. 

4. Beberapa Penyakit Kritis

Penyakit hati yang parah, seperti hepatitis atau sirosis parah adalah penyebab gula darah rendah yang perlu diwaspadai. Gangguan ginjal juga bisa menghalangi tubuh untuk mengeluarkan obat dengan benar, sehingga bisa membuat kadar gula darah menjadi rendah karena penumpukan obat tersebut.

5. Kurang Nutrisi

Hipoglikemia dapat terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup makanan dalam jangka panjang. Kondisi ini dapat terjadi akibat berpuasa, melakukan diet atau memiliki gangguan makan seperti anoreksia nervosa bisa membuat tubuh kelaparan dalam waktu lama. 

Untuk mengetahui alasannya lebih mendalam, kamu bisa membaca artikel: Mengapa Kekurangan Nutrisi Bisa Terkena Hipoglikemia?. 

6. Produksi Insulin Berlebih

Tumor pankreas langka juga menjadi penyebab gula darah rendah yang perlu diwaspadai, karena penyakit tersebut bisa menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak insulin.

Tumor lain juga bisa menghasilkan terlalu banyak produksi zat seperti insulin. Pembesaran sel-sel pankreas yang memproduksi insulin bisa mengakibatkan pelepasan insulin yang berlebihan, sehingga menyebabkan hipoglikemia.

7. Kekurangan Hormon

Kelainan kelenjar adrenal tertentu dan gangguan tumor hipofisis dapat mengakibatkan kekurangan jumlah hormon tertentu yang mengatur produksi atau metabolisme glukosa. Anak-anak dapat mengalami hipoglikemia jika mereka memiliki terlalu sedikit hormon pertumbuhan.

Alkoholik Berisiko Tinggi Terkena Hipoglikemia, Apa Benar?

Liver atau hati manusia berperan penting dalam regulasi glukosa darah dengan terus melepaskan glukosa dalam darah sepanjang hari. Hati mampu membawa versi simpanan glukosa yaitu glikogen yang dapat menjadi glukosa untuk tubuh lepaskan ke aliran darah. 

Efek peningkatan glukosa darah yang stabil dari hati menjelaskan mengapa pengidap diabetes tipe 1 harus selalu mendapat suntikan insulin jangka panjang setiap hari.

Sebab, jika pengidap diabetes tipe 1 tidak menerima suntikan insulin,  glukosa yang hati lepaskan sepanjang hari akan mulai menaikkan kadar gula darah terlalu tinggi. 

Nah, ketika seseorang minum alkohol, alkohol dapat menghambat kemampuan hati untuk melepaskan glukosa ke dalam darah. Kondisi ini juga bisa sangat berbahaya bagi mereka yang menggunakan pengobatan yang lebih kuat seperti insulin. 

Sebab, kondisi ini membuat hati tidak mampu melepaskan cukup glikogen untuk menjaga kadar glukosa darah agar tidak terlalu rendah di bawah pengaruh insulin dalam tubuh.

Apa Tanda-Tanda Orang Mengalami Hipoglikemia?

Sebagian orang mungkin belum mengetahui apa saja tanda hipoglikemia. Nah, jika kadar gula darah tubuh menjadi terlalu rendah, tanda atau gejalanya dapat meliputi:

• Terlihat pucat.
• Berkeringat.
• Sakit kepala.
• Kelaparan atau mual.
• Detak jantung tidak teratur atau cepat.
• Kelelahan.
• Iritabilitas atau kecemasan.
• Sulit berkonsentrasi.
• Pusing atau pusing.
• Kesemutan atau mati rasa pada bibir, lidah atau pipi.

Saat hipoglikemia memburuk, tanda dan gejala dapat meliputi:

• Kebingungan, perilaku yang tidak biasa, atau keduanya, seperti ketidakmampuan menyelesaikan tugas rutin.
• Kehilangan koordinasi.
• Penglihatan kabur. 
• Mudah mengalami mimpi buruk saat tertidur. 

Ketika hipoglikemia sudah menjadi berat tanpa mendapatkan penanganan, kondisi ini dapat menyebabkan kehilangan kesadaran hingga kejang. 

Apa yang Harus Dilakukan saat Gula Darah Rendah?

Pengobatan gula darah rendah atau hipoglikemia akan terbagi menjadi beberapa jenis. Berikut adalah penjelasannya: 

1. Pengobatan Hipoglikemia Segera

Jika kamu mengalami gejala hipoglikemia, lakukan hal berikut:

• Makan atau minum 15 sampai 20 gram karbohidrat. Dapat kamu peroleh dari mengonsumsi makanan atau minuman manis tanpa protein atau lemak yang mudah terkonversi menjadi gula dalam tubuh. Misalnya seperti jus buah, soda biasa (bukan diet), madu, atau permen manis.
• Periksa kembali kadar gula darah 15 menit setelah pengobatan. Jika cek kadar gula darah menunjukan bahwa gula darah masih di bawah 70 mg/dL (3,9 mmol/L), makan atau minum lagi 15 sampai 20 gram karbohidrat kerja cepat. Kemudian, periksa kembali kadar gula darah dalam 15 menit. Ulangi langkah ini sampai gula darah di atas 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
• Memiliki makanan ringan atau makanan. Setelah gula darah kembali ke kisaran standar, makan camilan atau makanan sehat dapat membantu mencegah penurunan gula darah lagi dan mengisi kembali simpanan glikogen tubuh.

2. Pengobatan Segera Hipoglikemia Berat

Hipoglikemia dianggap parah jika pengidapnya membutuhkan bantuan seseorang untuk pulih. Misalnya, jika pengidapnya tidak bisa makan, ia mungkin memerlukan suntikan glukagon atau glukosa intravena. Secara umum, pengidap diabetes yang diobati dengan insulin harus memiliki kit glukagon untuk keadaan darurat. 

3. Pengobatan Hipoglikemia untuk Kondisi yang Mendasarinya

Mencegah hipoglikemia berulang membutuhkan diagnosis dokter untuk memastikan apa penyebabnya dan bagaimana cara pengobatannya. Bergantung pada penyebabnya, pengobatan mungkin melibatkan:

• Konseling gizi. Tinjauan kebiasaan makan dan perencanaan makanan dengan ahli diet terdaftar dapat membantu mengurangi hipoglikemia. Selain itu, ada beberapa pantangan makanan bagi pengidap hipoglikemia. Baca lebih lanjut informasinya pada artikel: 3 Pantangan Makanan Bagi Pengidap Hipoglikemia. 
• Obat-obatan. Jika obat adalah penyebab hipoglikemia dokter mungkin akan menyarankan untuk menambah, mengubah atau menghentikan obat atau menyesuaikan dosisnya.
• Pengobatan tumor. Tumor pada pankreas biasanya membutuhkan operasi pengangkatan tumor. Dalam beberapa kasus, pengobatan untuk mengontrol hipoglikemia atau pengangkatan sebagian pankreas juga pengidapnya perlukan.

Itulah penjelasan mengenai penyebab gula darah rendah yang perlu kamu waspadai. Jangan ragu untuk langsung menghubungi dokter di Halodoc✔️ apabila mengalami gejala gula dara rendah. Tujuannya agar penanganan yang tepat segera dilakukan sehingga risiko komplikasi dapat diminimalkan. 

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Hypoglycemia.

Healthline. Diakses pada 2023. Low Blood Sugar (Hypoglycemia). 

Healthline. Diakses pada 2023. Everything You Need to Know About Hypoglycemia (Low Blood Sugar).

Verywell. Diakses pada 2023. Causes and Risk Factors of Hypoglycemia.