Calcium lactate merupakan bentuk garam kalsium yang berasal dari asam laktat dan sering digunakan dalam industri makanan dan farmasi.

Senyawa ini berperan dalam menjaga keseimbangan kalsium dalam tubuh serta dapat digunakan sebagai aditif makanan untuk meningkatkan cita rasa atau memperpanjang masa simpan.

Meskipun kalsium laktat umumnya aman digunakan sebagai suplemen atau obat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan selama penggunaannya:

• Sebelum mengonsumsi kalsium laktat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu.
• Konsumsi kalsium berlebihan dapat menyebabkan hiperkalsemia, yaitu kondisi di mana kadar kalsium dalam darah terlalu tinggi.
• Kalsium laktat dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Jika sedang menjalani pengobatan lain, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai kemungkinan interaksi obat.
• Jika mengalami efek samping setelah mengonsumsi kalsium laktat, segera hubungi dokter untuk mendapatkan alternatif yang lebih sesuai.
• Individu dengan penyakit ginjal perlu berhati-hati dalam mengonsumsi kalsium laktat, karena ginjal berperan dalam mengatur kadar kalsium dalam tubuh.
• Simpan kalsium laktat di tempat yang kering dan sejuk agar kualitasnya tetap terjaga.

Agar obat atau suplemen bekerja dengan baik dan dan aman untuk tubuh, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc. 

Referensi:

Halodoc. Diakses pada 2025. Calcium Lactate.