Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menghindari mata ikan adalah:

• Memakai sepatu yang sesuai ukuran, terutama yang memberikan cukup ruang untuk jari-jari kaki. Sebaiknya beli sepatu pada sore hari ketika ukuran kaki cenderung lebih besar.
• Menggunakan perban pelindung. Tempelkan perban pada area yang sering bergesekan dengan sepatu.
• Mengenakan sarung tangan yang tebal atau empuk saat menggunakan alat-alat tangan. Kamu juga bisa menambahkan lapisan selotip atau kain pada gagang alat untuk perlindungan tambahan.
• Memilih alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki.
• Menghindari berjalan tanpa sepatu di permukaan yang keras.
• Memakai kaus kaki yang lembut untuk meminimalkan gesekan.
• Menggunakan bantalan pelindung pada area yang sering mengalami tekanan atau gesekan berlebih.

Itulah informasi selengkapnya mengenai mata ikan. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter di Halodoc terkait kondisi ini. Mereka bisa memberikan informasi lengkap serta saran pengobatan yang tepat. Tunggu apa lagi? Pakai Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Corns and Calluses.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. Corns and Calluses.

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2025. How To Treat Corns and Calluses.

Healthline. Diakses pada 2025. Treating and Preventing Foot Corns.