Halodoc, Jakarta – Sinkop vasovagal adalah kondisi pingsan mendadak karena terjadi penurunan suplai darah ke otak. Biasanya kondisi ini dipicu oleh kondisi tertentu, misalnya melihat darah atau tekanan emosional yang ekstrem. 

Sinkop vasovagal menyebabkan detak jantung dan tekanan darah turun tiba-tiba, sebagai akibat dari berkurangnya aliran darah ke otak. Yuk, simak selengkapnya di sini penyebab sinkop vasovagal di sini!

Kondisi yang Menyebabkan Sinkop Vasovagal

Sinkop vasovagal biasanya tidak berbahaya dan tidak memerlukan pengobatan. Namun, mungkin saja kamu bisa melukai diri sendiri selama episode sinkop vasovagal. Melukai diri sendiri maksudnya akibat pingsan tiba-tiba saat berkendara, atau pingsan sehingga kepala terbentur benda keras.

Lanas, apa saja sih penyebab sinkop vasovagal yang perlu diwaspadai?

1. Berdiri untuk waktu yang lama

Biasanya, saat berdiri, gravitasi membuat darah mengendap di bagian bawah tubuh, di bawah diafragma. Inilah yang menyebabkan sinkop vasovagal dapat terjadi.

2. Paparan cuaca panas

Cuaca panas dapat memicu keringat berlebih yang dapat mengurangi volume darah. Tanda peringatan mungkin termasuk pucat dan berkeringat, detak jantung cepat, kram otot (biasanya di perut, lengan atau kaki), mual dan muntah, pusing baru kemudian pingsan.

3. Melihat darah atau diambil darahnya

Terkadang melihat darah ataupun menjalani proses pengambilan darah, dapat menyebabkan tekanan emosional pada sebagian orang. Tekanan emosional dapat menurunkan detak jantung dan tekanan darah dengan cepat, yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak. 

4. Ketakutan akan mengalami cedera 

Ketakutan mengalami cedera bisa menyebabkan ketegangan emosional yang berujung pada sinkop vasovagal.  Ketika merasa takut, detak jantung biasanya akan semakin cepat dan membuat penurunan tekanan darah. Sebagai akibatnya, pingsan pun terjadi. 

5. Mengejan

Ini bisa terjadi ketika buang air besar ataupun ketika melahirkan. Ketika energi sudah habis terkuras karena mengejan, tekanan darah bisa menurun, yang pada akhirnya mengakibatkan sinkop vasovagal.

Hal yang Harus Dilakukan Jika Seseorang Mengalami Sinkop Vasovagal

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan jika seseorang mengalami sinkop vasovagal, yaitu: 

• Periksa untuk memastikan napasnya.
• Pastikan orang tersebut berbaring atau duduk dengan kepala di antara lutut setidaknya selama 10 hingga 15 menit.
• Tawarkan orang itu air dingin untuk diminum.

Pada akhirnya, perawatan akan bergantung pada apa yang menyebabkan sinkop vasovagal. Jika seseorang sering mengalami episode sinkop vasovagal, maka ada beberapa perawatan yang bisa dilakoninya, antara lain:

• Minum obat atau membuat perubahan pada obat yang sudah diminum sebelumnya.
• Mengenakan pakaian pendukung atau stoking kompresi untuk meningkatkan sirkulasi darah.
• Membuat perubahan pada pola makan. Misalnya, tingkatkan jumlah kalium dalam makanan dan hindari kafein dan alkohol.
• Berhati-hati saat situasi mengharuskan untuk berdiri lama. 
• Tinggikan kepala tempat tidur dengan memberikan bantal tambahan.
• Menghindari atau mengubah situasi atau “pemicu” yang menyebabkan episode sinkop vasovagal. 
• Mendapatkan pengobatan untuk penyakit jantung struktural.

Itulah informasi mengenai sinkop vasovagal. Kalau kamu butuh informasi lebih lanjut mengenai kondisi ini atau keluhan kesehatan lainnya, tanyakan saja langsung pada dokter di Halodoc. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga ya!

Referensi:

GoodRX Health. Diakses pada 2023. Vasovagal Syncope: Causes, Symptoms, and Treatment.

Better Health Channel. Diakses pada 2023. Heat-related illness.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. Syncope.

Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Vasovagal Syncope.