Gangguan kecemasan (anxiety disorder) dapat menimbulkan berbagai komplikasi yang berdampak pada aktivitas sehari-hari serta mengurangi kualitas hidup seseorang. 

Jika tidak mendapatkan penanganan yang tepat, gangguan kecemasan umum (GAD) juga dapat menjadi penyebab atau memperparah berbagai masalah kesehatan fisik lainnya, seperti:

• Gangguan pada sistem pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus besar (IBS) atau munculnya bisul akibat stres yang berlebihan.
• Sakit kepala dan migrain yang sering terjadi akibat ketegangan otot serta peningkatan kadar hormon stres dalam tubuh.
• Peningkatan risiko penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi dan gangguan metabolisme.
• Kesulitan tidur atau insomnia, yang dapat memperburuk kecemasan dan menyebabkan kelelahan kronis.
• Masalah pada kesehatan jantung, termasuk risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner akibat stres berkepanjangan.

Selain memengaruhi kesehatan fisik, gangguan kecemasan umum juga sering muncul bersamaan dengan gangguan kesehatan mental lainnya, yang membuat proses diagnosis dan pengobatan menjadi lebih kompleks. 

Beberapa kondisi mental yang sering berkaitan dengan GAD meliputi:

• Fobia, yang ditandai dengan ketakutan berlebihan terhadap objek atau situasi tertentu.
• Serangan panik atau gangguan panik, yang menyebabkan perasaan takut mendadak dan gejala fisik seperti sesak napas serta jantung berdebar.
• Gangguan stres pasca-trauma (PTSD), yang sering dialami setelah mengalami peristiwa traumatis.
• Gangguan obsesif-kompulsif (OCD), di mana seseorang mengalami pikiran obsesif dan perilaku kompulsif berulang untuk meredakan kecemasan.
• Depresi, yang sering muncul bersamaan dengan gangguan kecemasan dan meningkatkan risiko ketidakstabilan emosi.
• Pikiran untuk bunuh diri atau tindakan bunuh diri, yang dapat terjadi pada pengidap kecemasan berat yang tidak mendapatkan dukungan atau perawatan yang memadai.
• Penyalahgunaan zat, seperti alkohol atau narkoba, sebagai upaya untuk mengatasi kecemasan, tetapi justru memperburuk kondisi mental dan fisik.

Gangguan kecemasan yang tidak diatasi dapat memberikan dampak jangka panjang terhadap kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, deteksi dini dan perawatan yang tepat sangat penting untuk mengurangi risiko komplikasi yang lebih serius.

Itulah penjelasan mengenai komplikasi gangguan kecemasan umum. Jika kamu butuh pertolongan untuk menghadapi kondisi ini, jangan ragu untuk bicara dengan psikolog di Halodoc.

Mereka bisa memberikan saran sekaligus merekomendasikan penanganan anxiety yang tepat. Jangan khawatir, psikolog di Halodoc tersedia 24 jam dan privasi kamu pasti aman terjaga. Tunggu apa lagi? Pakai Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Anxiety and Depression Association of America. Diakses pada 2025. Generalized Anxiety Disorder (GAD).

NHS Choices UK. Diakses pada 2025. Generalised Anxiety Disorder in Adults.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Generalized Anxiety Disorder.

Healthline. Diakses pada 2025. An Overview of Generalized Anxiety Disorder.