Halodoc, Jakarta – Ischialgia adalah kondisi yang juga dikenal sebagai linu panggul. Kondisi tersebut merupakan nyeri saraf yang menjalar di daerah pinggul. Linu panggul (sciatica) adalah nama saraf terpanjang di tubuh, saraf pinggul atau saraf tulang besar. Saraf tersebut dimulai di sumsum tulang belakang dan membentang melalui bokong atau paha, di sepanjang bagian belakang kaki.

Lantas, bagaimana ischialgia dapat terjadi?

Penyebab Terjadinya Ischialgia

Ischialgia sering kali merupakan akibat dari herniasi lumbal yang langsung menekan saraf. Penyebab iritasi atau peradangan saraf linu panggul dapat menghasilkan gejala ischialgia. Iritasi saraf tersebut sebagai akibat dari diskus intervertebralis yang abnormal, disebut sebagai radikulopati. 

Selain saraf terjepit, penyebab ischialgia lainnya termasuk:

• Iritasi saraf dari tulang yang berdekatan, tumor, otot, perdarahan internal, infeksi di dalam atau di sekitar tulang belakang lumbar, spondylolisthesis, cedera stenosis tulang belakang, sindrom cauda equina, osteofit, dan penyebab lainnya. 
• Terkadang ischialgia dapat terjadi karena iritasi saraf linu panggul selama kehamilan.
• Stenosis tulang belakang. Penyempitan bagian tulang belakan di mana saraf melewatinya.
• Spondylolisthesis. Ketika salah satu tulang di tulang belakang terlepas dari posisinya.
• Cedera punggung.

Selain itu, hal-hal yang menyebabkan seseorang mengalami ischialgia meliputi:

• Penuaan, yang dapat menyebabkan perubahan pada tulang belakang. Seperti taji tulang atau herniasi diskus.
• Diabetes.
• Kelebihan berat badan.
• Tidak berolahraga secara teratur.
• Mengenakan sepatu hak tinggi.
• Tidur di kasur yang terlalu keras atau terlalu empuk.
• Merokok.
• Pekerjaan yang berisiko. Terutama jika melibatkan gerakan memutar punggung, mengemudi dalam waktu lama, atau membawa barang berat.

Gejala Ischialgia yang Perlu Diketahui

Nyeri yang diakibatkan ischialgia dapat dibedakan dalam beberapa tingkat, mulai tingkat nyeri ringan hingga berat. Rasa sakit dimulai di punggu, mungkin mengganggu kenyamanan panggul dan berlanjut ke kaki bagian atas.

Jika ischialgia berkembang lebih lanjut, maka rasa sakit dapat menyebar melalui tulang paha dan lutut bahkan ke jari-jari. Nah, berikut beberapa gejala yang umumnya dialami pengidap ischialgia:

• Sakit di punggung bawah.
• Kekakuan di punggung bawah, pinggul atau kaki.
• Nyeri di bokong atau tulang paha.
• Nyeri di satu sisi atau kedua sisi bawah tubuh.
• Sakit terasa menusuk.
• Kesemutan.
• Nyeri menjalar ke kaki (sampai lutut, tapi tidak ke telapak kaki).
• Rasa sakit menyebar ke selangkangan.
• Otot-otot yang nyeri di bokong.
• Nyeri saat duduk, berdiri untuk waktu yang lebih lama atau berjalan-jalan.

Pilihan Perawatan Ischialgia

Jika rasa sakit yang kamu alami tidak membaik dengan perawatan sendiri, dokter mungkin menyarankan beberapa perawatan berikut:

1. Obat-obatan

Jenis obat yang mungkin diresepkan untuk ischialgia meliputi:

• Antiperadangan.
• Relaksan otot.
• Antidepresan trisiklik.
• Obat anti kejang.

2. Terapi Fisik

Setelah nyeri akut membaik, dokter atau ahli terapi dapat merancang program rehabilitasi untuk mencegah cedera di kemudian hari. Terapi ini termasuk latihan memperbaiki postur, memperkuat otot yang menopang punggung, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.

3. Suntikan Steroid

Suntikan ini membantu mengurangi rasa sakit dengan menekan peradangan di sekitar saraf yang teriritasi. Efeknya biasanya hilang dalam beberapa bulan. Jumlah suntikan yang dapat kamu terima terbatas untuk mencegah terjadinya efek samping. 

4. Operasi

Pilihan perawatan ini hanya diberikan jika pengidapnya memiliki rasa sakit yang semakin buruk, atau tidak membaik dengan terapi lain.

Itulah yang perlu diketahui tentang ischialgia yang disebabkan oleh saraf kejepit. Jika kamu memiliki gejala ischialgia, sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan rencana pengobatan. 

Kamu juga bisa membuat janji medis di rumah sakit pilihan melalui aplikasi Halodoc. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2022. Sciatica

Medicine Net. Diakses pada 2022. Sciatica Pain: Relief and Exercise

NHS. Diakses pada 2022. Sciatica

Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Sciatica

Healthline. Diakses pada 2022. Everything You Need to Know About Sciatica