Halodoc, Jakarta – Kelp merupakan sejenis rumput laut yang umumnya dikonsumsi sebagai makanan. Sebab, tanaman ini diketahui mengandung berbagai nutrisi sehat yang bermanfaat untuk tubuh. Mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan. 

Berdasarkan beberapa kandungan nutrisi pada kelp tersebut, kelp juga diyakini dapat membantu mencegah penyakit tertentu. Menariknya lagi, kelp juga diduga kuat bermanfaat untuk kecantikan kulit. Lantas, apa manfaat rumput laut tersebut untuk kecantikan? Yuk, ketahui informasinya di sini! 

Manfaat Rumput Laut Kelp untuk Kecantikan 

Berikut adalah beberapa manfaat kelp untuk kecantikan kulit: 

1. Melembapkan kulit

Secara umum, rumput laut dapat membantu melembapkan kulit yang kering. Sebab, rumput laut merupakan agen humektan (pelembap) alami yang berfungsi untuk membantu kulit mengikat air. Artinya, fungsi tersebut dapat membantu kulit terhindar dari dehidrasi, sehingga menurunkan risiko berbagai kulit yang disebabkan oleh kulit yang kering. 

Selain itu, rumput laut juga mengandung vitamin E dan asam lemak esensial yang juga berperan penting dalam melembapkan kering. Karena itu, mengonsumsi rumput laut seperti kelp atau menggunakan produk perawatan kulit yang memiliki kandungan rumput laut, dapat membantu melembapkan kulit, sekaligus membuat kulit sehat. 

2. Melawan penuaan dini

Adanya kandungan antioksidan pada kelp juga bermanfaat dalam melawan paparan radikal bebas pada kulit. Perlu diingat bahwa radikal bebas merupakan salah satu pemicu berbagai masalah kesehatan. Salah satunya adalah kerusakan kulit yang dapat berujung pada munculnya tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus. Nah, mengonsumsi rumput laut seperti kelp, diyakini dapat membantu melawan penuaan dini pada kulit. 

3. Mengeluarkan toksin dalam tubuh

Manfaat rumput laut kelp selanjutnya adalah membantu mengeluarkan toksin atau tubuh dalam tubuh. Artinya, kelp dapat bermanfaat dalam proses detoksifikasi tubuh. Nah, perlu diketahui bahwa tubuh dapat menyerap 40 persen ekstrak rumput laut dengan waktu yang singkat, yakni 30 detik. Nantinya, kandungan nutrisi seperti vitamin dan mineral yang diserap tubuh, dapat bertahan selama tiga hari, masa detoksifikasi tubuh. 

Sudah tahu apa saja manfaat rumput belulang untuk tubuh? Baca di artikel ini: “Ini 7 Manfaat Rumput Belulang untuk Kesehatan Tubuh“.

4. Mengatasi kulit berminyak dan membersihkan pori

Serbuk rumput laut seperti kelp yang dicampurkan dengan air dikabarkan dapat dijadikan scrub alami untuk mengatasi kulit berminyak. Sebab, rumput laut diduga kuat memiliki manfaat untuk menyeimbangkan kondisi kulit. Nah, penggunaan rutin scrub rumput laut diyakini dapat membantu mengatur produksi minyak atau sebum, tanpa membuat kulit kering. 

Selain itu, ada beberapa produk perawatan kulit berbahan, rumput laut diklaim bermanfaat untuk membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat oleh sebum atau kotoran. Nah, dua hal tersebut merupakan penyebab utama timbulnya jerawat dan komedo. 

Tak hanya Bermanfaat untuk Kulit 

Selain untuk kecantikan kulit, nyatanya rumput laut kelp juga bermanfaat untuk kesehatan rambut. Hal ini berdasarkan kandungan mineral dan vitamin yang terkandung pada kelp. Nah, salah satu kandungannya, yaitu yodium, juga dikabarkan dapat merangsang pertumbuhan rambut yang rontok. 

Menariknya lagi, yodium dalam rumput laut sangat bagus untuk mengatur tiroid, juga bagus untuk ketombe dan rambut yang menipis. Beberapa mineral dalam rumput laut membantu mempromosikan kulit kepala yang lebih sehat dan rambut yang lebih kuat.

Itulah beberapa manfaat rumput laut kelp bagi kecantikan yang perlu diketahui.  Beberapa manfaat tersebut berasal dari banyaknya nutrisi penting yang terkandung dalam rumput laut. Kendati demikian, pastikan juga untuk senantiasa memenuhi segala asupan nutrisi penting lainnya. Baik melalui konsumsi makanan sehat bergizi seimbang, maupun melalui konsumsi suplemen kesehatan. 

Nah, jika saat ini kamu membutuhkan suplemen kesehatan, kamu bisa cek kebutuhan vitamin dan suplemen melalui aplikasi Halodoc. Tentunya tanpa perlu keluar rumah, atau mengantre lama di apotek. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga! 

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2022. Kelp Benefits: A Health Booster from the Sea. 

Liputan 6. Diakses pada 2022. 7 Manfaat Rumput Laut untuk Kecantikan, Baik untuk Kulit. 

Express.uk. Diakses pada 2022. Hair loss treatment: A plant favoured by the Japanese could boost your hair growth.