Halodoc, Jakarta - Memiliki kulit wajah yang sehat, putih, dan cerah umumnya menjadi idaman banyak orang, terutama para kaum hawa. Sayangnya, tak semua orang beruntung mendapatkan kulit dambaan tersebut. Beberapa dari mereka harus berhadapan dengan berbagai masalah kulit wajah. 

Padahal, untuk mendapatkan kulit wajah yang putih, cerah, dan sehat sebenarnya tidak sulit kok. Terdapat beberapa cara dan kebiasaan yang bisa membantumu untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Lantas, seperti apa saja cara memutihkan kulit wajah? 

Baca juga: Amankah Memutihkan Wajah dengan Bahan Alami?

1. Rutin Mandi dan Batasi Air Panas

Salah satu cara untuk membuat kulit wajah cerah bisa kok dengan cara yang cukup sederhana seperti mandi secara rutin. Selain itu, batasi pula penggunaan air panas atau mandi terlalu lama. Tujuannya agar kelembapan kulit tetap terjaga.

Hindari pula menggunakan sabun wajah yang dapat mengikis kandungan minyak pada kulit. Hindari sabun yang mengandung bahan iritan karena dapat membuat kulit kering.

2. Merawat dan Membersihkan Secara Rutin

Cara memutihkan kulit wajah tentunya harus dengan merawat dan membersihkannya secara rutin setiap hari. Cobalah bersihkan kulit wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang sesuai dengan kulitmu. Bila perlu gunakan toner wajah untuk mengangkat kotoran dan minyak yang masih menempel di kulit.

Jangan pula lupa untuk menggunakan pelembap wajah sesuai dengan jenis kulit. Tujuannya agar kelembapan kulit tetap terjaga dengan baik. Nah, kamu bisa bertanya langsung pada dokter melalui aplikasi Halodoc, mengenai toner, pelembap, atau produk kecantikan yang tetap untuk kulitmu. 

3. Rutin Menggunakan Tabir Surya

Cara memutihkan kulit wajah juga bisa dengan rutin menggunakan tabir surya. Hal yang perlu diingat, jangan hanya menggunakan tabir surya saat matahari bersinar terik.

Sinar UV tetap bisa menembus awan dan membuat kulit terpapar meski matahari tidak terik. Untuk hasil yang maksimal, cobalah pilih tabir surya yang setidaknya mengandung SPF 24. 

Baca juga: Ketahui Kegunaan Vitamin C untuk Kesehatan Kulit

Di samping itu, jangan lupa gunakan tabir surya meski berada di dalam ruangan. Sebab sinar UV bisa saja lewat menembus kaca. Menurut studi yang dimuat pada JAMA Ophthalmology, kebanyakan kaca depan mobil cuma bisa menahan rata-rata 96 persen sinar UV.

Sementara itu, kaca samping hanya bisa menahan 71 persen. Nah, jadi jelas ada kemungkinan kalau sinar matahari bisa melewatinya dan merusak kulitmu. Jadi, jangan pernah lupa menggunakan tabir surya, ya!

4. Hindari Pemicu Stres

Cara memutihkan kulit wajah atau membuatnya tetap sehat bisa dengan menghindari hal-hal yang bisa memicu stres. Stres bukan cuma menyebabkan masalah psikis saja, sebab tekanan mental ini juga bisa memengaruhi kulit wajah.

Stres yang tidak terkontrol dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif dan memicu munculnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Nah, untuk mendorong kulit yang sehat dan pikiran yang sehat, terapkan langkah-langkah untuk mengelola stres dengan baik. 

5. Gunakan Krim Pencerah

Cara memutihkan kulit wajah juga bisa melalui penggunaan krim pencerah. Krim atau lotion pemutih merupakan produk yang mampu mengatasi area kulit yang gelap menjadi lebih cerah. Krim ini bekerja dengan cara mengurangi produksi melanin atau pigmen pemberi warna kulit. 

Baca juga: Punya Kulit Sensitif, Ini Perawatan Wajah yang Tepat

Hal yang perlu ditegaskan, jangan asal memilih atau menggunakan krim pencerah. Sebab, terdapat beberapa krim pencerah yang mengandung merkuri yang berbahaya bagi kesehatan.

Beberapa krim pencegah juga bisa memicu iritasi kulit, terutama pada mereka yang memiliki kulit sensitif. Oleh sebab itu, tanyakan pada dokter kulit terlebih dahulu sebelum memilih atau menggunakan krim ini. 

Nah, kamu bisa kok membeli obat atau vitamin untuk mengatasi masalah kulit wajah menggunakan aplikasi Halodoc. Namun, sebelumnya konsultasikan dulu dengan dokter mengenai masalah kulit wajahmu. Praktis, kan?

Referensi:

Everyday Health. Diakses pada 2021. 5 Surprising Habits for the Best Skin Ever

Everyday Health. Diakses pada 2021. Get Skin That Glows

Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Skin care: 5 tips for healthy skin