Halodoc, Jakarta – Jerawat adalah kondisi kulit yang dapat terjadi pada siapa saja. Baik remaja yang sedang mengalami pubertas, maupun mereka yang telah dewasa. 

Meski kerap muncul di wajah, punggung, leher, dada, dan bahu, nyatanya jerawat juga bisa muncul di lengan. Namun, kira-kira apa penyebab jerawat di tangan dan bagaimana cara mengatasinya? 

Berbagai Penyebab Jerawat di Tangan 

Kulit kita bisa menjadi sangat sensitif. Artinya, ada banyak penyebab dan faktor munculnya jerawat di lengan.  Berikut adalah penyebab umum jerawat di tangan: 

1. Perubahan atau ketidakseimbangan hormonal

Selama masa pubertas, tubuh remaja mengalami banyak perubahan hormonal. Selain itu, masa menstruasi atau haid juga dapat memicu perubahan hormon.

Adanya perubahan hormon ini dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak minyak tubuh alami. Kondisi ini pada akhirnya dapat memicu jerawat di tangan.

Selain memicu jerawat di tangan, perubahan hormon pada wanita juga dapat memicu keputihan. Simak informasinya dalam artikel: Perubahan Hormon Bisa Menyebabkan Terjadinya Keputihan. 

2. Kebersihan tubuh

Jika kamu tidak mengikuti rutinitas perawatan kulit yang benar, kulit lebih berisiko tumbuh jerawat. Sebab, saat kamu mandi, kamu menghilangkan sel kulit mati dan minyak. 

Tanpa intensitas mandi yang cukup (dua kali sehari) kulit mati bisa menumpuk dan menyebabkan lebih banyak jerawat.

3. Produk kulit

Meskipun kebersihan penting, beberapa produk perawatan kulit juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat di tangan. Khususnya produk yang dapat menyumbat pori-pori. 

Karena itu, pastikan untuk menggunakan produk pembersih seperti sabun yang aman untuk kulitmu, apalagi jika kulitmu sensitif. 

Demi memastikan pilihan produk yang tepat, tidak ada salahnya untuk berdiskusi dengan dokter terkait hal ini. Cek rekomendasi dokter spesialis kulit terbaik melalui Halodoc. 

4. Pakaian ketat

Keringat dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat di tangan bermunculan. Jika kamu mengenakan pakaian ketat, keringat tidak akan keluar secara maksimal. Karena itu, penting untuk menghindari mengenakan pakaian ketat. 

Jika memang harus mengenakan pakaian ketat, pastikan untuk melepas pakaian dan membasuh tubuh dengan baik setelah beraktivitas.

5. Penyebab Lain yang Memerlukan Perhatian Medis

Ada banyak kondisi kulit tertentu yang menimbulkan gejala berupa benjolan merah kecil menyerupai jerawat. 

Namun, kondisi kulit ini memiliki perbedaan tanda dengan jerawat di tangan biasa. Berikut beberapa tanda bahwa jerawat di tangan bukanlah jerawat biasa:

• Sangat sakit atau sangat bengkak dan teriritasi.
• Tidak hilang dengan sendirinya dalam waktu seminggu atau lebih.
• Berisi sejumlah besar nanah atau bahkan mengeluarkan cairan.
• Terus tumbuh melebihi ukuran jerawat biasa.

Jika mengalami tanda tersebut, berikut adalah beberapa kondisi kulit yang perlu kamu waspadai:

• Dermatitis atopik. Jenis eksim yang paling umum, kondisi ini menyebabkan benjolan kecil berwarna merah, seringkali di tangan, dan terasa cukup gatal. 
• Kista ganglion. Kista atau kantung kecil berisi cairan ini biasanya muncul di tangan dan pergelangan tangan. Kamu harus curiga bahwa jerawat sebenarnya adalah kista ganglion jika tumbuh menjadi lebih besar dan terasa nyeri saat tersentuh.
• Abses. Abses sangat mirip dengan kista, yaitu benjolan merah kecil berisi cairan. Perbedaan utamanya adalah abses biasanya terbentuk karena infeksi dan seringkali jauh lebih serius dan menyakitkan.

Cara Mengatasi Jerawat di Tangan

Mengobati jerawat di tangan cukup sederhana. Jerawat biasanya sembuh dengan sendirinya, tetapi jika kamu memiliki banyak jerawat di lengan, mungkin kamu perlu mempertimbangkan pengobatan yang dokter spesialis kulit resepkan.  

Selain itu, berikut beberapa tips untuk membantu mengatasi jerawat di tangan:

• Jangan sentuh jerawatnya. Minyak dan bakteri dari tangan dapat menyebar ke pergelangan. Hal ini dapat menyebabkan infeksi lebih lanjut.
• Hindari sinar matahari. Paparan sinar matahari berlebih memicu produksi minyak lebih banyak pada kulit, sehingga dapat memperbanyak jerawat di tangan. Karena itu, pastikan untuk menghindari paparannya, sekaligus menggunakan tabir surya saat keluar rumah. Simak tipsnya dalam artikel: Jangan Asal Oles, Begini Cara Pakai Tabir Surya yang Tepat. 
• Gunakan obat antijerawat. Khususnya yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida. Namun perlu kamu ingat bahwa meskipun produk-produk ini dapat menghilangkan jerawat di tangan, kandungannya juga dapat menyebabkan kulit mengering.
• Jangan memencet jerawat. Hal ini dapat meningkatkan iritasi dan, pada akhirnya, jaringan parut.

Itulah penyebab dan cara mengatasi jerawat di tangan. Apabila jerawat tak kunjung membaik, segeralah periksakan kondisi kulit ke dokter. Sebab, bisa jadi jerawat yang muncul merupakan gejala dari kondisi kulit tertentu. 

Pastikan juga untuk senantiasa menjaga kebersihan dan kesehatan kulit. Terlebih lagi jika saat ini kamu atau anggota keluargamu sedang mengalami masa pubertas.

Dapatkan produk kesehatan berkualitas untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulitmu secara praktis dengan klik gambar berikut:

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2023. Pimples on Arms. 

Healthline. Diakses pada 2023. Pimple on Your Hand.