DAFTAR ISI

1. Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah
2. Cara Pemakaian Minyak Zaitun untuk Kulit
3. Risiko Penggunaan Minyak Zaitun yang Perlu Diwaspadai
4. Rekomendasi Dokter Kulit di Halodoc yang Bisa Dihubungi

---

Minyak zaitun dikenal sebagai minyak sehat kaya manfaat, berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Minyak yang berasal dari buah zaitun ini, banyak dimanfaatkan sebagai campuran bahan makanan atau digunakan untuk perawatan wajah. 

Manfaat minyak zaitun untuk wajah didapatkan berkat kandungan antioksidan dan vitamin E di dalamnya. Kedua nutrisi tersebut diklaim mampu melembapkan, mencerahkan, sekaligus mencegah kerusakan kulit akibat paparan radikal bebas.

Yuk, ketahui lebih jauh mengenai manfaat minyak zaitun untuk wajah pada artikel berikut ini. 

Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah

Terdapat beberapa manfaat minyak zaitun untuk wajah yang perlu diketahui, yaitu:

1. Menyehatkan kulit wajah

Minyak zaitun memiliki beberapa manfaat untuk kulit, karena mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, D, E, dan K. Kandungan vitamin di dalamnya, mampu membuat wajah menjadi lebih sehat secara menyeluruh. 

Selain itu, penggunaan minyak zaitun secara topikal juga dapat mengobati masalah kulit seperti psoriasis dan eksim. Tapi sebelum menggunakan bahan alami yang satu ini, sebaiknya kamu berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter spesialis kulit. Ini perlu dilakukan untuk mengetahui apakah kandungan dalam minyak zaitun cocok dengan tipe kulit kamu atau tidak. 

2. Mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas

Minyak zaitun bisa jadi sumber antioksidan alami yang dapat mencegah sekaligus mengobati kerusakan kulit, akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan zat kimia yang berpotensi merusak sel dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Minyak zaitun memiliki konsentrasi bahan alami yang disebut squalene. Squalene dalam minyak zaitun jumlahnya lebih tinggi, jika dibandingkan dengan jenis lemak dan minyak lain yang kerap dikonsumsi manusia. Squalene inilah yang membuat minyak zaitun kaya akan antioksidan alami.

Selain itu, menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Carcinogenesis Integrative Cancer Research, menyebutkan bahwa minyak zaitun yang dioleskan pada kulit setelah terpapar sinar matahari dapat melawan sel-sel penyebab kanker. 

3. Membantu melawan bakteri penyebab jerawat

Minyak zaitun memiliki sifat antibakteri yang mampu mengendalikan bakteri pada kulit. Hal ini yang kemudian membuat minyak zaitun banyak digunakan dalam produk perawatan kulit berjerawat. 

Selain itu, menurut Journal of Diabetes & Metabolic Disorder, minyak zaitun juga dapat mengobati infeksi bakteri pada kulit. Kandungan di dalamnya mampu mendukung proses penyembuhan pada luka borok di kulit, yang disebabkan oleh penyakit diabetes tipe 2. 

4. Menjaga kelembapan kulit

Minyak zaitun adalah bahan alami yang efektif untuk memelihara kelembapan kulit kering, berkat kandungan vitamin E yang melindungi kulit dengan meningkatkan retensi kelembapan dan squalene yang membantu menjaga kelembapan kulit.

5. Meredakan iritasi kulit

Minyak zaitun bermanfaat dalam meredakan iritasi kulit berkat kandungan antioksidannya yang bertindak sebagai anti-inflamasi untuk mengurangi gejala seperti kulit kering dan mengelupas. 

Namun, penggunaan yang berlebihan bisa memperburuk iritasi, terutama bagi mereka dengan kondisi kulit sensitif seperti psoriasis atau eksim.

6. Menunda tanda-tanda penuaan

Minyak zaitun dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti kerutan, berkat antioksidannya yang melawan kerusakan dari radikal bebas dan merangsang produksi kolagen, menjadikan kulit tampak lebih kencang dan elastis.

Minyak zaitun juga efektif dalam mengurangi flek hitam dan noda pada kulit, terutama yang disebabkan oleh penuaan atau paparan sinar matahari, berkat kandungan vitamin E yang kaya.

7. Mencerahkan kulit

Kandungan antioksidan dalam minyak zaitun juga efektif untuk mencerahkan kulit dan menyamakan tone kulit, memberikan penampilan yang lebih cerah dan merata.

8. Memudarkan bekas jerawat

Vitamin E dalam minyak zaitun juga dikenal dapat memudarkan bekas jerawat dan mendukung regenerasi kulit, mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi bekas luka.

9. Mengatasi bibir pecah-pecah

Minyak zaitun bisa diaplikasikan untuk merawat bibir pecah-pecah, memberikan kelembapan dan mempercepat penyembuhan luka di sudut bibir yang disebut cheilitis angular, sekaligus mencegah infeksi pada area tersebut.

10. Membersihkan riasan wajah

Sebagai pembersih wajah, minyak zaitun sangat efektif menghilangkan makeup, termasuk produk tahan air.

Cukup aplikasikan minyak pada wajah, pijat dengan lembut, dan bilas dengan handuk hangat, diikuti pembersihan wajah dengan sabun.

Selain pakai minyak zaitun, kamu juga perlu menjaga kesehatan kulit dengan melakukan perawatan rutin menggunakan produk skincare. Berikut ini Tahapan Basic Skincare dan Rekomendasi Produknya. Dapatkan produk perawatan kulit dengan mudah melalui Toko Kesehatan Halodoc. 

Cara Pemakaian Minyak Zaitun untuk Kulit

Berikut adalah beberapa cara menggunakan minyak zaitun untuk perawatan kulit:

1. Sebagai pelembap kulit

Minyak zaitun bisa digunakan sebagai pelembap alami yang efektif. Cara menggunakannya cukup sederhana:

• Setelah mandi, saat kulit masih sedikit lembap, oleskan beberapa tetes minyak zaitun ke telapak tanganmu
• Usapkan secara merata pada area kulit yang kering. Minyak akan terasa lebih mudah menyerap ke dalam kulit karena pori-pori yang terbuka pasca mandi.

2. Pembersih makeup

Minyak zaitun juga efektif untuk membersihkan makeup tanpa mengeringkan kulit:

• Oleskan minyak zaitun pada bola kapas atau kain lembut.
• Usapkan dengan lembut pada wajah untuk menghapus makeup.
• Setelah selesai, bersihkan wajah dengan pembersih wajah untuk menghilangkan residu minyak.

3. Masker wajah

Minyak zaitun bisa dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lain untuk membuat masker wajah yang melembapkan:

• Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok teh madu dan satu kuning telur.
• Aplikasikan campuran tersebut ke wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 15-20 menit.
• Bilas dengan air hangat dan keringkan.

4. Perawatan bibir

Minyak zaitun dapat mengatasi bibir kering dan pecah-pecah:

• Oleskan beberapa tetes minyak zaitun pada bibir sebelum tidur atau kapan saja saat bibir terasa kering.
• Untuk scrub bibir, campurkan sedikit gula dengan minyak zaitun dan gosokkan lembut pada bibir.

5. Sebagai minyak pijat

Minyak zaitun juga ideal digunakan untuk pijat karena dapat membantu melembapkan kulit dan memudahkan gerakan tangan:

• Panaskan sedikit minyak zaitun di telapak tangan.
• Pijatkan pada area tubuh yang ingin dirilekskan dengan gerakan memutar dan tekanan sesuai kebutuhan.

Tips Penting

• Pastikan menggunakan minyak zaitun extra virgin karena lebih murni dan kaya akan antioksidan.
• Jika kamu memiliki kulit sensitif atau cenderung berjerawat, lakukan tes patch di area kecil terlebih dahulu untuk memastikan minyak zaitun tidak menyebabkan iritasi atau memperparah kondisi kulit.

Risiko Penggunaan Minyak Zaitun yang Perlu Diwaspadai

Minyak zaitun memang telah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Namun penelitian lain menunjukkan bahwa, minyak zaitun bukan pilihan yang baik untuk seseorang yang memiliki kulit sensitif, terutama kulit berminyak atau memiliki dermatitis.

Menurut penelitian berjudul Effect of Olive and Sunflower Seed Oil on the Adult Skin Barrier: Implications for Neonatal Skin Care, disebutkan bahwa minyak zaitun dapat memperburuk kondisi kulit tertentu pada orang dewasa. Selain itu, penelitian tersebut juga menyarankan orangtua agar lebih berhati-hati dalam menggunakan minyak zaitun pada bayi. 

Karena alasan tersebut, sebelum menggunakan minyak zaitun untuk kesehatan kulit, sebaiknya konsultasikan diri ke dokter kulit terlebih dahulu, ya. Tujuannya untuk memastikan apakah kulitmu sensitif terhadap penggunaan minyak zaitun atau tidak.

Sebab, tidak semua jenis kulit cocok dengan bahan alami seperti minyak zaitun. Terutama mereka yang memiliki kulit sensitif, alergi, hingga mengidap kondisi seperti dermatitis.

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah. Mulai dari membantu menyehatkan kulit wajah, mencegah kerusakan akibat radikal bebas, hingga melembapkan kulit sekaligus melawan bakteri.

Rekomendasi Dokter Kulit di Halodoc yang Bisa Dihubungi

Jika kamu masih memiliki pertanyaan seputar manfaat minyak zaitun pada kulit, segeralah hubungi dokter spesialis kulit di Halodoc.

Nah, berikut ini terdapat beberapa dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun.

Mereka juga memiliki rating yang baik dari para pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Ini daftarnya:

1. dr. Dina Febriani Sp.D.V.E

Rekomendasi lainnya adalah dr. Dina Febriani Sp.D.V.E. Ia lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Yarsi Jakarta tahun 2009 dan Universitas Sebelas Maret Surakarta tahun 2023. 

Saat ini, dr. Dina Febriani berpraktik di Pekanbaru, Riau, dan terdaftar sebagai anggota PERDOSKI. 

Dengan pengalaman 14 tahun, dr. Dina Febriani Sp.D.V.E memberikan konsultasi di Halodoc, terkait penyakit kulit dan kelamin, tidak terkecuali penggunaan bahan herbal untuk kecantikan. 

Chat dr. Dina Febriani Sp.D.V.E mulai dari Rp 59.000,- di Halodoc.

2.  dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E

Kamu bisa menghubungi dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E apabila masih memiliki pertanyaan seputar cara menggunakan minyak zaitun untuk perawatan kulit. 

Ia adalah lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Yogyakarta tahun 2013 dan Universitas Hasanuddin tahun 2022. 

Saat ini, dr. Dyah Ayu berpraktik di Kabupaten Bima, Nusa Tenggara Barat, dan terdaftar sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI). 

Dengan pengalaman sebagai dokter spesialis kulit selama 10 tahun, dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E bisa memberikan konsultasi melalui Halodoc terkait perawatan kulit atau penyakit kulit lainnya.

Chat dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E dari Rp 59.000,- di Halodoc.

3. dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E

Pilihan selanjutnya, yaitu dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E jika kamu masih punya pertanyaan terkait manfaat minyak zaitun untuk wajah. 

Dokter ini alumni Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya tahun 2011 dan Universitas Udayana tahun 2017. 

Saat ini, dr. Made Martina berpraktik di Denpasar, Bali, serta tergabung dalam PERDOSKI. 

Dengan pengalaman 12 tahun, dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E siap memberikan konsultasi Halodoc terkait penyakit kulit dan kelamin. 

Chat dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E mulai dari Rp 59.000,- di Halodoc

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Tunggu apa lagi? Ayo pakai Halodoc sekarang!

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2024. Olive Oil Benefits for Your Face. 

Very Well Health. Diakses pada 2024. Olive Oil Benefits for Your Skin. 

NIH. Diakses pada 2024. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: implications for neonatal skin care.