DAFTAR ISI

• Prenagen Lactamom Vanila 200 g
• Lactamil Pregnasis Rasa Vanila 200 g
• Anmum Materna Cokelat 200 gr
• Lactamil Pregnasis Rasa Coklat 400 g
• Prenagen Esensis Cokelat 180 g
• Prenagen Emesis Vanila 200 g

Apa Kata Studi tentang Pentingnya Mengonsumsi Susu saat Hamil? 

Pastikan Kehamilan Sehat dengan Melakukan Tes Lab Pakai Halodoc

---

Selama masa kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi agar bayi tumbuh dengan baik. Selain mengonsumsi makanan sehat, minum susu ibu hamil juga bisa membantu melengkapi nutrisi yang ibu perlukan.

Hal itu karena, minuman sehat ini mengandung nutrisi-nutrisi yang ibu hamil perlukan agar tetap sehat dan juga membantu pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Penasaran apa saja rekomendasi susu ibu hamil terbaik? Yuk, simak beberapa ulasan ini!

Beberapa Rekomendasi Susu Ibu Hamil

Saat memilih susu ibu hamil, sebaiknya pilihlah yang kaya akan berbagai nutrisi penting, seperti kalsium, protein dan vitamin D.

Cari juga produk yang difortifikasi dengan nutrisi ekstra, seperti asam folat dan zat besi, yang penting untuk pertumbuhan janin.

Selain itu, ibu hamil sebaiknya mengonsumsi susu utuh daripada susu bebas lemak.

Nah, berikut adalah beberapa rekomendasi susu ibu hamil yang baik untuk pertumbuhan bayi:

1. Prenagen Lactamom Vanila 200 g

Prenagen Lactamom merupakan salah satu susu ibu hamil yang baik untuk ibu konsumsi.

Dengan kandungan protein, susu ini akan membantu perkembangan organ tubuh bayi dan juga menjaga sistem imun dan sebagai tenaga agar ibu tetap fit dan segar. 

Selain itu, kandungan vitamin B2 dan B12 juga bisa membantu meningkatkan produksi ASI, serta DHA dan omega 3 untuk perkembangan otak bayi.

Susu ibu hamil trimester 1 yang bagus Dengan rasa vanila, Prenagen Lactamom bisa menjadi minuman yang enak dan bernutrisi.

Dosis penggunaan Prenagen Lactamom: 

• Diminum 2 kali sehari, yaitu pagi hari sebelum beraktivitas dan sore hari setelah beraktivitas mulai sejak awal kehamilan 0-3 bulan.

No registrasi BPOM: 862310432281

Rentang harga: Rp40.300 – Rp62.700 per box.

Dapatkan Prenagen Lactamom Vanila 200 g di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Lactamil Pregnasis Rasa Vanila 200 g

Pilihan susu ibu hamil lainnya yang juga baik untuk ibu coba adalah Lactamil  Pregnasis rasa vanila.

Susu ini mengandung protein, mineral, asam folat, karbohidrat, linoleic acid, inulin, vitamin, dan DHA yang dibutuhkan selama masa kehamilan. 

Dengan nutrisi tepat yang diformulasikan khusus oleh tim ahli, susu ini bisa membantu memenuhi kebutuhan ibu dan si kecil.

Cara membuatnya, larutkan 3 sendok makan susu ke dalam 170 mililiter air matang hangat, lalu aduk hingga larut.

Minumlah Lactamil Pregnasis dua gelas per hari atau sesuai petunjuk dokter.

No registrasi BPOM: 862311029116

Rentang harga: Rp23.400 – Rp48.600 per box.

Dapatkan Lactamil Pregnasis Rasa Vanila 200 g di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Anmum Materna Cokelat 200 gr

Anmum Materna coklat juga merupakan susu ibu hamil yang penuh nutrisi. Produk ini mengandung gangliosida, asam lemak esensial dan asam sialat (Sialic) yang merupakan asam yang berperan penting bagi pertumbuhan mental bayi.

Selain itu, susu ini juga kaya vitamin B6 yang mampu mengurangi keluhan mual dan muntah selama kehamilan. 

Produk ini tidak mengandung lemak dan laktosa, sehingga aman bagi ibu yang intoleransi laktosa. Rasa cokelatnya juga pasti ibu suka.

Susu ini tidak hanya melengkapi kebutuhan ibu saja, tapi juga untuk janinnya. Contohnya, menstimulasi perkembangan otak, menjaga kepadatan tulang dan gigi, serta merangsang pertumbuhan sel janin

No registrasi BPOM: MD862310038361

Rentang harga: Rp40.300 – Rp67.300 per box.

Dapatkan Anmum Materna Cokelat 200 gr di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Lactamil Pregnasis Rasa Coklat 200 g

Susu ibu hamil yang bagus berikutnya ada Lactamil Pregnasis Rasa Coklat.

Susu ini kaya akan asam folat, vitamin D, zat besi, kalsium dan protein, produk ini bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan Si Kecil selama masa kehamilan.

Ibu juga bisa simak manfaat minum susu ibu hamil lebih lanjut lewat artikel Bumil Perlu Tahu, Ini Pentingnya Minum Susu Kehamilan.

Larutkan 3 sendok makan Lactamil ke dalam 180 mililiter (ml) air matang hangat, aduk hingga larut. Minumlah segera setelah dibuat sebanyak dua gelas per hari.

No registrasi BPOM: –

Rentang harga: Rp48.500 – Rp97.400 per box.

Dapatkan Lactamil Pregnasis Rasa Coklat 200 g di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Prenagen Esensis Cokelat 180 g

Jika ibu sedang mempersiapkan kehamilan, prenagen esensis adalah produk susu ibu hamil yang direkomendasikan. 

Susu ini sudah dilengkapi dengan kandungan asam folat yang sangat dibutuhkan dalam meningkatkan kesuburan. Selama masa kehamilan, ibu harus menjaga berat badan tubuh agar tetap sehat dengan cara mengonsumsi susu rendah lemak, seperti prenagen esensis. 

Berbagai vitamin dalam susu ini, seperti vitamin E, vitamin A, dan vitamin C mampu menjaga kesehatan reproduksimu, sehingga bisa mempercepat proses pembuahan. 

Selain susu, Cukupi Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil dengan 5 Makanan Ini agar gizi bayi juga tercukupi dengan baik.

No registrasi BPOM: MD805010181281

Rentang harga: Rp31.100 – Rp54.000 per box.

Dapatkan Prenagen Esensis Cokelat 180 g di Toko Kesehatan Halodoc.

6. Prenagen Emesis Vanila 200 g

Prenagen emesis adalah susu yang bagus untuk ibu hamil dengan nutrisi lengkap, seperti protein, vitamin B6, asam folat, kalsium, dan zat besi. 

Jika ibu sering mengalami mual muntah selama kehamilan, meminum susu ini sangatlah direkomendasikan. Tidak hanya bagus untuk ibu, tapi juga untuk bayi karena mendukung pembentukan organ tubuhnya. Ini didapatkan dari kandungan DHA-Omega 3 yang ada di dalam susu. 

Dosis penggunaan Prenagen Emesis: 

• Diminum 1 gelas perhari, selama masa kehamilan. 

Cara penyajiannya pun mudah, ibu hanya perlu siapkan 180 ml air hangat. Lalu, larutkan 3 sendok makan susu dalam air tersebut. Aduk hingga larut dan prenagen emesis siap diminum.

No registrasi BPOM: MD862310393281

Rentang harga: Rp34.500 – Rp75.000 per boks.

Dapatkan Prenagen Emesis Vanila 200 g di Toko Kesehatan Halodoc.

Itulah rekomendasi susu ibu hamil yang enak dan bernutrisi. Dapatkan produk susu ini lebih cepat dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc. Produk kesehatannya 100% asli dan terpercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam. 

Apa Kata Studi tentang Pentingnya Mengonsumsi Susu saat Hamil? 

​Penelitian yang dipublikasikan dalam Nutrients pada tahun 2022 meneliti hubungan antara konsumsi produk susu oleh ibu hamil dengan kesehatan emosional anak saat berusia 5 tahun. Studi ini melibatkan 1.199 ibu dan anaknya.

Hasil penelitian menunjukkan:

• Ibu yang mengonsumsi lebih banyak susu selama kehamilan. cenderung memiliki anak dengan risiko lebih rendah mengalami masalah emosional di usia 5 tahun.
• Namun, konsumsi produk susu lain seperti yogurt dan keju tidak menunjukkan pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan emosional anak.

Nutrisi Penting Lainnya dalam Susu Ibu Hamil

Selain nutrisi yang sudah disebutkan di atas, susu ibu hamil yang baik juga sebaiknya mengandung:

• Kolesterol yang penting untuk perkembangan otak bayi.
• Kolin, agar perkembangan otak dan sistem saraf bayi terbentuk dengan baik.
• Zat besi untuk mencegah anemia pada ibu hamil dan mendukung pembentukan sel darah merah bayi.
• Asam folat untuk menghindari cacat tabung saraf pada bayi.
• Vitamin D agar penyerapan kalsium dan kesehatan tulang ibu dan bayi terjaga.
• Protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh ibu dan bayi.
• Kalsium yang mampu membentuk tulang dan gigi bayi.

Tips Memilih Susu Ibu Hamil yang Tepat

Sebelum membeli susu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat hamil, sebaiknya ibu memerhatikan hal berikut ini:

• Pastikan susu mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan.
• Pilih rasa yang disukai. Jika ibu tidak menyukai rasanya, akan sulit untuk mengonsumsi susu secara rutin.
• Apabila ibu memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti intoleransi laktosa atau diabetes gestasional, pilih susu yang sesuai dan tidak mengandung bahan alergen.
• Pastikan susu yang dibeli belum melewati tanggal kedaluwarsa.
• Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi susu yang tepat sesuai dengan kebutuhan ibu.

Memilih susu ibu hamil yang tepat adalah investasi penting untuk kesehatan ibu dan bayi. 

Dengan memperhatikan kandungan nutrisi, rasa, dan kondisi kesehatan, ibu dapat menemukan susu yang paling sesuai.

Jika ragu dalam menentukan produk susu ibu hamil yang tepat, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan di Halodoc. Chat dokter kapan saja dan di mana saja melalui aplikasi Halodoc. 

Pastikan Kehamilan Sehat dengan Melakukan Tes Lab Pakai Halodoc

Untuk mengetahui risiko kesehatan yang mungkin dihadapi oleh ibu hamil, ada baiknya untuk melakukan beberapa tes lab selama kehamilan. 

Pasalnya, selama hamil ibu berisiko mengalami gangguan kesehatan yang bisa memengaruhi tumbuh kembang bayi dalam kandungan seperti anemia, diabetes, kekurangan vitamin D, gangguan hormon tiroid, dan penyakit infeksi lain. 

Dengan mengetahui risiko ini lebih awal, dokter dapat merencanakan perawatan dan tindakan yang tepat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Ibu pun kini dapat memesan Layanan Paket Kehamilan Trimester 1 di rumah dengan menggunakan layanan Homecare by Halodoc.

Layanan homelab ini adalah tes laboratorium atau paket tes dari Halodoc yang pengambilan sampelnya bisa dilakukan di rumah atau di lokasi manapun yang kamu pilih (tersedia di Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Denpasar).

Karena dilakukan di rumah, ibu pun jadi bisa memantau kondisi kesehatan sendiri dengan lebih baik.

Nah, ada beberapa keunggulan dari layanan tes lab dari Homecare by Halodoc, antara lain:

• Tak perlu repot keluar rumah.
• Hemat waktu dan biaya
• Tenaga kesehatan responnya cepat.
• Protokol kesehatan ketat. Ini Daftar Phlebotomist yang Tangani Layanan Tes Lab Halodoc.
• Sampel diambil secara aman dan steril.
• Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi.
• Harganya mulai dari Rp1.950.000,-
• Semua layanan tes lab terdiri dari pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dokter.
• Untuk konsultasi hasil tes, kamu akan mendapat gratis voucher untuk chat dokter senilai 25rb di Halodoc.

Booking Paket Tes Kehamilan Trimester 1 di Homecare by Halodoc Mulai dari Harga Rp1.950.000!

Kamu bisa order melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226.

Referensi:

Baby Center. Diakses pada 2025. What’s the best milk for pregnancy?

Parenting Firstcry. Diakses pada 2025. Drinking Milk During Pregnancy – Is It Good?

Nutrients. Diakses pada 2025. Maternal Consumption of Dairy Products during Pregnancy Is Associated with Decreased Risk of Emotional Problems in 5-Year-Olds: The Kyushu Okinawa Maternal and Child Health Study.