Halodoc, Jakarta – Salah satu cara untuk menjaga kulit tetap cantik dan sehat adalah melakukan luluran secara berkala. Luluran adalah proses pengelupasan sel-sel kulit mati dengan menggunakan scrub atau bahan alami. 

Perawatan kulit ini bisa kamu lakukan sendiri di rumah maupun di spa. Tidak hanya menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati, luluran juga bisa mencerahkan dan menghaluskan kulit. Simak manfaat luluran dan cara melakukannya selengkapnya di sini!

Manfaat Luluran untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Berikut adalah beberapa manfaat luluran untuk kecantikan dan kesehatan kulit kamu:

1. Kulit menjadi lebih halus

Krim lulur memiliki partikel pengelupas yang biasanya merupakan kombinasi garam dan gula.

Partikel tersebut bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari lapisan atas kulit kamu. 

Mereka juga membersihkan kotoran dan debu dari pori-pori kulit. Eksfoliasi tubuh ini membuat kulit menjadi segar, cerah dan pastinya lebih halus. 

Gunakan lah lulur berbahan alami seperti kopi, lidah buaya, dan lain-lain. Ini 6 Jenis Lulur yang Dapat Mencerahkan Kulit Secara Alami.

Kamu juga bisa memilih yang berbahan dasar gula atau sumber asam glikolat alami lainnya. 

2. Melembapkan kulit

Luluran tidak hanya mengangkat sel-sel kulit mati, tapi juga membuka pori-pori kulit kamu yang tersumbat.

Jadi, ketika kamu mengaplikasikan pelembap setelahnya, kulit bisa menyerap pelembap dengan lebih baik. Hasilnya, kulit akan menjadi lebih lembap dan terhidrasi.

3. Mencegah jerawat di tubuh

Sama seperti scrub wajah, body scrub juga membantu menghilangkan minyak sebum berlebih yang ada di banyak bagian tubuh.

Dengan begitu, manfaat luluran bisa menjaga pori-pori kulit tetap bersih dan mencegah munculnya jerawat. 

Selain itu, saat kamu mencukur bulu di tubuh, ada kemungkinan muncul benjolan akibat rambut yang tumbuh ke dalam. Nah, luluran juga bisa membantu mengatasi hal tersebut.

4. Meremajakan kulit

Melakukan eksfoliasi kulit dengan luluran akan mengelupas lapisan terluar (epidermis) kulit kamu dan memberi waktu pada kulit untuk beregenerasi. Hasilnya, kulit terasa segar, lembut dan tampak lebih muda.

5. Meningkatkan sirkulasi darah 

Saat kamu melakukan luluran, gerakan memijat yang kamu lakukan membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Hal ini bisa membantu menyalurkan oksigen dan nutrisi pada kulit yang diperlukan agar tetap sehat.

6. Relaksasi

Selain untuk kesehatan kulit, manfaat luluran juga baik untuk menenangkan pikiran. 

Aroma wangi scrub lulur dan pijatan lembut saat menggosok kulit dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan perasaan rileks.

Cara Luluran yang Tepat

Jadi, bagaimana cara luluran yang tepat? Ikuti langkah-langkah berikut ini:

1. Mandi air hangat

Pertama-tama, mulailah dengan mandi air hangat. Air hangat dan uapnya akan membantu membuka pori-pori kulit, sehingga memudahkan proses pengelupasan kulit nantinya.

2. Gosok kulit

Ambil lulur secukupnya di tangan kamu dan oleskan pada kulit yang sedikit basah. Luluran biasanya menutupi punggung, leher, lengan, kaki dan dada. 

Pijat lembut scrub dengan gerakan memutar pada tubuh kamu selama 5 hingga 10 menit. Bilas tubuh hingga bersih setelah selesai memijat.

3. Aplikasikan pelembap

Langkah terpenting berikutnya adalah melembabkan kulit. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu dan oleskan ke seluruh tubuh.

Jangan gunakan krim wajah pada tubuh karena cenderung lebih ringan dibandingkan produk perawatan tubuh.

Itulah manfaat luluran dan cara melakukannya yang tepat yang perlu kamu tahu. Lakukanlah perawatan kulit ini seminggu sekali agar kulit tetap sehat, halus dan cerah.

Untuk mendapatkan produk perawatan kulit yang kamu butuhkan, kamu bisa temukan di Toko Kesehatan Halodoc.✔️

Tanpa perlu keluar rumah, tinggal order saja lewat aplikasi dan pesananmu akan diantar dalam waktu satu jam.

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga di Apps Store dan Google Play.

Referensi:

Skinkraft. Diakses pada 2023. 5 Benefits Of Body Scrubs + How To Use Them Right?

Healthline. Diakses pada 2023. What Are the Benefits of Body Scrubs?