DAFTAR ISI

1. Minum banyak air

2. Istirahat

3. Cuci hidung dengan neti pot atau alat irigasi hidung lainnya

4. Jaga agar sinus tetap lembap

5. Minum obat bebas

6. Minum obat resep

Halodoc, Jakarta – Sinusitis adalah masalah kesehatan umum yang seringkali membuat pengidapnya merasa tidak nyaman dan terganggu. Oleh karena itu, bagi kamu yang punya penyakit ini, penting untuk mengetahui langkah pengobatan sinusitis yang tepat.

Sinusitis merupakan peradangan atau pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus. Penyebabnya bisa berbagai macam, seperti infeksi virus, bakteri, jamur, dan alergi. Berdasarkan penyebabnya, ada berbagai pengobatan sinusitis yang bisa kamu lakukan.

Langkah Pengobatan Sinusitis 

Kebanyakan infeksi sinus terjadi akibat virus, sehingga biasanya bisa membaik dengan sendirinya. Namun, bila penyebabnya adalah infeksi bakteri, maka antibiotik mungkin perlu kamu konsumsi.

Selain itu, perawatan rumahan juga bisa membantu mengatasi gejala penyakit ini. Berikut langkah pengobatan sinusitis yang bisa kamu lakukan:

1. Minum banyak air 

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangat penting untuk kesehatan yang baik secara keseluruhan.

Dengan minum banyak air, tubuh bisa melawan infeksi dengan baik dan membantu pemulihan.

Hidrasi yang cukup juga menjadi kunci pengobatan sinusitis. Hal itu karena minum banyak air bisa membantu menjaga kekuatan kulit dan selaput lendir di dalam sinus, sehingga bisa membantu mengurangi iritasi, mengencerkan lendir, dan mencegah infeksi lebih lanjut.

2. Istirahat

Pada kebanyakan kasus, penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu 2-3 minggu.

Selama masa itu, penting untuk memberikan tubuh kesempatan untuk melawan infeksi dengan cara banyak beristirahat dan mengurangi aktivitas. Dengan begitu, kamu bisa cepat pulih.

3. Cuci hidung dengan neti pot atau alat irigasi hidung lainnya

Pengobatan sinusitis lainnya yang juga efektif adalah irigasi hidung. Membersihkan hidung dengan neti pot bisa meredakan gejala sinusitis. 

Berikut cara mencuci hidung dengan neti pot:

• Tuang larutan saline (campuran air dan garam) ke dalam neti pot. Lalu, berdirilah di depan wastafel dan miringkan kepala hingga 45 derajat.
• Masukkan ujung neti pot ke dalam lubang hidung yang di atas. Lalu, sambil bernapas lewat mulut, tuangkan larutan garam dengan hati-hati ke dalam lubang hidung tersebut. 
• Setelah larutan salin habis, keluarkan neti pot dari hidung, tegakkan kepala kembali, lalu cobalah bernapas dengan hidung untuk membersihkan sisa larutan saline.
• Gunakan tisu atau lap untuk mengeringkan cairan yang tersisa dalam rongga hidung.
• Ulangi langkah yang sama pada lubang hidung satu lagi.

4. Jaga agar sinus tetap lembap

Menjaga sinus tetap terhidrasi dapat membantu mengurangi tekanan pada rongga hidung.

Berikut beberapa tip untuk menjaga sinus tetap lembap:

• Di malam hari, tidurlah dengan memasang pelembap udara di kamar untuk membantu meringankan hidung tersumbat di malam hari.
• Pada siang hari dan sebelum tidur, gunakan semprotan hidung saline alami.
• Mandi dengan air hangat, atau menghirup uap dari baskom berisi air hangat untuk membantu meredakan hidung tersumbat dan bengkak.

5. Minum obat bebas

Bila perawatan rumahan tidak membantu, hubungi dokter untuk merekomendasikan pengobatan sinusitis yang bisa kamu beli secara bebas untuk kamu konsumsi.

Contohnya, dekongestan bebas yang bisa meredakan gejala sinusitis dengan mempersempit pembuluh darah.

Ini bisa membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan. Ini juga memudahkan lendir keluar dari sinus.

Obat-obatan bebas lainnya yang juga bisa membantu mengatasi nyeri sinus, antara lain:

• Aspirin.
• Asetaminofen.
• Ibuprofen.

Bila penyebab sinusitis kamu adalah reaksi alergi, antihistamin bisa membantu menghambat peradangan. Ingat, selalu ikuti anjuran dokter atau petunjuk pada label kemasan saat mengonsumsi obat.

Selain obat-obatan, terkadang pengobatan sinusitis memerlukan operasi. Untuk tahu lebih jelasnya, coba cari tahu di artikel Pengidap Sinusitis Harus Menjalani Operasi, Benarkah?

6. Minum obat resep

Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik dalam kasus sinusitis kronis atau bila infeksi sinus terjadi akibat bakteri.

Amoksisilin adalah obat yang biasanya dokter resepkan untuk mengatasi infeksi sinus akut. Sedangkan amoksisilin-klavulanat sering diresepkan untuk mengobati sinusitis akibat bakteri.

Namun, obat ini tidak cocok untuk pengidap alergi penisilin, dalam hal ini, dokter akan meresepkan alternatif yang sesuai.

Tergantung pada jenis antibiotiknya, kamu mungkin perlu meminumnya hingga tiga minggu. Penting untuk mengonsumsi obat ini sesuai anjuran dokter.

Jangan hentikan pengobatan sinusitis ini lebih awal, meskipun gejala sudah membaik karena bisa menyebabkan resistensi antibiotik.

Kamu juga bisa menghubungi dokter melalui aplikasi Halodoc untuk bertanya lebih lanjut mengenai pengobatan sinusitis yang bisa kamu lakukan.

Melalui Video/Voice Call dan Chat, dokter terpercaya dari Halodoc bisa memberikan saran kesehatan yang tepat.

Yuk, download aplikasinya sekarang juga di Apps Store dan Google Play

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2023. 9 Ways to Get Rid of a Sinus Infection, Plus Tips for Prevention.

WebMD. Diakses pada 2023. What Is Sinusitis?