Ini 7 Rekomendasi Vitamin Anak untuk Menjaga Kesehatan saat Puasa

9 menit
Ditinjau oleh  dr. Erlin SpA   21 Februari 2025

Anak-anak tetap membutuhkan asupan vitamin dan mineral yang cukup selama berpuasa, untuk menjaga kesehatan dan tumbuh kembangnya. Beberapa produk rekomendasinya ada Vitabumin, Madu Syamil, Wellness Kids, hingga Scott’s Emulsion yang bisa didapatkan di Halodoc.

Ini 7 Rekomendasi Vitamin Anak untuk Menjaga Kesehatan saat PuasaIni 7 Rekomendasi Vitamin Anak untuk Menjaga Kesehatan saat Puasa

DAFTAR ISI

Rekomendasi Vitamin Anak yang Bagus untuk Kesehatan


Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral anak saat puasa, pastikan mereka mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang saat sahur dan berbuka. Di samping itu, ibu juga bisa memberikan vitamin anak untuk memastikan nutrisinya terpenuhi.

Manfaat vitamin anak sangat beragam, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung perkembangan otak, hingga menjaga kesehatan tulang dan gigi. 

Meskipun sebagian besar nutrisi bisa didapat dari makanan sehari-hari, ada kalanya anak membutuhkan asupan tambahan. Terutama jika pola makannya tidak seimbang atau sedang dalam masa pertumbuhan yang pesat.

Oleh karena itu, memilih vitamin yang tepat sangat penting untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Nah, apa saja rekomendasi vitamin anak yang bagus? Simak daftar berikut ini!

Rekomendasi Vitamin Anak yang Bagus untuk Kesehatan

Berikut ini berbagai rekomendasi produk vitamin anak yang bisa Ibu pertimbangakan: 

1. Vitabumin Madu Ikan Gabus Sirup 130 ml

Ibu sedang mencari merk vitamin penambah nafsu makan anak 1 tahun yang bagus? Vitabumin Madu Ikan Gabus Sirup bisa jadi salah satu pilihannya, karena direkomendasikan khusus untuk anak-anak mulai usia 1 tahun.

Produk ini mengandung kombinasi madu, ekstrak ikan gabus, dan temulawak. Kombinasi bahan alami tersebut berperan penting dalam membantu menjaga daya tahan tubuh anak, mendukung pertumbuhan optimal, serta meningkatkan nafsu makan.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia 1-3 tahun: 3 sendok teh, diminum 2 kali sehari.
  • Anak usia 4-12 tahun: 1-2 sendok makan, diminum 2 kali sehari.

Sebelum dikonsumsi, kocok botol terlebih dahulu. Suplemen ini dapat diminum langsung atau dicampur dengan minuman lain seperti susu, jus, atau teh sesuai selera anak. Supaya hasil optimal, disarankan diminum sebelum makan.

Nomor registrasi BPOM: TR173608251

Kisaran harga: Rp58.300 hingga Rp72.500 per botol. 

Dapatkan Vitabumin Madu Ikan Gabus Sirup 130 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Paket Hemat Nafsu Makan Anak

Paket Hemat Nafsu Makan Anak adalah kombinasi suplemen yang dirancang khusus untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan memenuhi kebutuhan vitamin harian anak.

Paket vitamin nafsu makan anak ini terdiri dari dua produk utama:

Vitabumin Madu Ikan Gabus Sirup 130 ml

Vitamin anak 1 tahun rekomendasi dokter ini mengandung madu, ekstrak ikan gabus, dan temulawak yang berperan dalam menjaga daya tahan tubuh anak.

Dosis dan cara pakai:

  • Anak usia 4-12 tahun: 1-2 sendok makan, diminum 2 kali sehari.
  • Kocok botol sebelum digunakan. Sebaiknya diminum sebelum makan.
  • Dapat dikonsumsi langsung atau dicampur dengan minuman lain seperti susu, jus, atau teh sesuai selera anak.

Elkana CL Emulsion 120 ml

Suplemen ini membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan kalsium, terutama bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan, serta wanita hamil dan menyusui.

Dosis dan cara pakai: 

  • Anak-anak di bawah 6 tahun: 2,5 ml, diminum sekali sehari.
  • Dewasa dan anak-anak di atas 6 tahun: 5 ml, diminum sekali sehari.
  • Sebaiknya dikonsumsi bersama makanan untuk penyerapan yang lebih baik dan mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan.

Nomor registrasi BPOM:

  • Vitabumin Madu Ikan Gabus Sirup 130 ml: TR173608251
  • Elkana CL Emulsion 120 ml: SD111641711

Kisaran harga: Rp123.300 per paket. 

Dapatkan Paket Hemat Nafsu Makan Anak di Toko Kesehatan Halodoc.

Dengan kombinasi kedua suplemen ini, diharapkan dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak, memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.

3. Madu Syamil Anak 125 ml

Madu Syamil Anak 125 ml adalah suplemen herbal yang diformulasikan khusus untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan anak.

Mengandung kombinasi bahan alami seperti madu, sari kurma, minyak zaitun, habbatussauda, propolis, curcuma, vitamin C, serta omega 3, 6, dan 9, suplemen ini bermanfaat untuk:

  • Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
  • Meningkatkan nafsu makan.
  • Melancarkan pencernaan.
  • Mengurangi gejala batuk dan pilek.
  • Mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Dosis dan aturan pakai:

  • Dosis disesuaikan dengan kebutuhan anak.

Madu ini dapat diminum langsung atau dilarutkan dalam minuman. Sebelum digunakan, kocok botol terlebih dahulu untuk memastikan homogenitas cairan.

Nomor registrasi BPOM: TR183619851

Kisaran harga: Rp28.200 per botol. 

Dapatkan Madu Syamil Anak 125 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Wellness Kids Omega-3 30 Kapsul

Wellness Kids Omega-3 merupakan salah satu vitamin otak anak rekomendasi dokter yang mengandung asam lemak esensial Omega-3, termasuk DHA dan EPA. 

Omega-3 berperan dalam membantu transportasi oksigen, meningkatkan imunitas, mengatasi peradangan, serta menjaga kesehatan jantung, otak, dan mata.

Selain itu, suplemen ini berperan penting dalam proses pembentukan dan fungsi otak, meningkatkan kesehatan mata, serta mendukung sistem kekebalan tubuh anak.

Dosis dan aturan pakai vitamin otak anak Wellness Kids Omega-3:

  • Anak usia di bawah 6 tahun: 1–2 kapsul lunak per hari.
  • Anak usia 6 tahun ke atas: 1–3 kapsul lunak per hari.

Konsumsi suplemen ini setelah makan untuk penyerapan yang optimal. Pastikan anak menelan kapsul secara utuh dengan bantuan air putih; jangan mengunyah atau membuka kapsul sebelum dikonsumsi.

No Registrasi BPOM: SI104300891.

Kisaran Harga: Rp147.600 – Rp294.700 per botol. 

Dapatkan Wellness Kids Omega-3 di Toko Kesehatan Halodoc. 

5. Kid-D Sirup 60 ml

Kid-D Sirup 60 ml bisa jadi pilihan vitamin D3 untuk anak. Produk ini mengandung vitamin D3 (Cholecalciferol) dengan konsentrasi 400 IU per 1 ml.

Suplemen ini dirancang untuk memenuhi kebutuhan vitamin D harian tubuh, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung sistem kekebalan tubuh.

Dosis dan aturan pakai vitamin d untuk anak:

  • Dewasa dan anak-anak usia di atas 1 tahun: Konsumsi 1 ml sekali sehari.

Vitamin ini sebaiknya diminum setelah makan untuk proses penyerapan yang optimal. Selain itu, gunakan alat ukur yang tepat untuk memastikan dosis yang akurat.

Nomor Registrasi BPOM: SD211616961

Kisaran Harga: Rp96.000 hingga Rp118.600 per botol. 

Dapatkan Kid-D Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

6 . Paramorina Picky Eater Sirup 100 ml

Paramorina Picky Eater Sirup 100 ml bisa jadi pilihan vitamin penambah nafsu makan anak.

Suplemen herbal ini diformulasikan khusus dengan bahan alami seperti madu, kelor, temulawak, jintan hitam, kunyit, dan sari kurma.

Selain itu, vitamin ini berperan dalam meningkatkan selera makan dan mendukung pertumbuhan anak.

Dosis dan aturan pakai: 

  • Anak usia 2 tahun ke atas: Konsumsi 1 sendok makan (15 ml) sebanyak 3 kali sehari.

Sebaiknya diberikan sebelum makan untuk merangsang nafsu makan anak. Sebelum menggunakannya, kocok botol terlebih dahulu untuk memastikan homogenitas cairan.

Nomor registrasi BPOM: TR203639281

Kisaran harga: Rp54.900 – Rp67.800 per botol. 

Dapatkan Paramorina Picky Eater Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Dengan rutin mengonsumsi Paramorina Picky Eater Sirup sesuai anjuran, diharapkan dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan mendukung pertumbuhan optimal anak Ibu. 

7. Scott’s Emulsion Vita Orange 200 ml

Scott’s Emulsion Vita Orange 200 ml adalah suplemen kesehatan yang mengandung minyak hati ikan kod, asam lemak omega-3 (DHA dan EPA), vitamin A, dan vitamin D.

Suplemen ini dirancang untuk membantu membangun ketahanan alami tubuh, mencegah kekurangan vitamin A dan D, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi.

Dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak, Scott’s Emulsion Vita Orange 200 ml menjadi pilihan tepat untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan anak,

Dosis dan cara pakai:

  • Anak-anak usia 1-6 tahun: 1 sendok makan, sekali sehari.
  • Anak-anak usia 7-12 tahun: 1 sendok makan, dua kali sehari.
  • Usia di atas 12 tahun: 1 sendok makan, tiga kali sehari.

Suplemen ini dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Kocok botol sebelum digunakan untuk memastikan homogenitas cairan.

Nomor registrasi BPOM: SD131644161

Kisaran harga: Rp44.400 – Rp74.500 per botol. 

Dapatkan Scott’s Emulsion Vita Orange 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Ibu bisa mendapatkan produk-produk di atas dengan cepat dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc.

Jika Ibu ragu dalam memberikan vitamin anak penambah nafsu makan dan berat badan, atau memiliki pertanyaan lain terkait tumbuh kembang anak, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis anak di Halodoc

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!

Referensi:
NHS. Diakses pada 2025. Vitamins for children. 
Healthline. Diakses pada 2025. Vitamins for Kids: Best Options for Immunity, Brain Health, Iron, and More
Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Multivitamins: Do young children need them?