Ini 11 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus dan Mudah Didapatkan

9 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   29 Agustus 2024

"Asupan vitamin C dapat memperkuat sistem imun, sehingga tubuh tidak mudah terserang infeksi. Beberapa rekomendasi vitamin C contohnya Blackmores Daily Immune, Halowell C, Nutrimax C Max, Hevit-C Vitamin C, hingga Vitalife C-500 yang bisa kamu beli di Halodoc.”

Ini 11 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus dan Mudah DidapatkanIni 11 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus dan Mudah Didapatkan

DAFTAR ISI

Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan

Hubungi Admin Whatsapp Halodoc untuk Booking Vitamin Booster Mulai dari Rp 199.000,-


Halodoc, Jakarta – Sudah tahu kan kalau penyakit seperti batuk pilek, flu, radang tenggorokan, atau infeksi saluran pernapasan akut mudah menular? Terutama pada mereka yang memiliki sistem imun yang tidak prima.

Umumnya masalah kesehatan di atas disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Selain itu, ada pula beberapa faktor yang bisa meningkatkan risikonya. Seperti paparan polusi udara atau kebiasaan merokok.

Nah, kabar baiknya keluhan kesehatan di atas bisa dicegah bila kamu memiliki sistem imun yang prima. Selain dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup, asupan vitamin C juga baik untuk sistem imun. 

Mau tahu apa saja pilihan vitamin C yang bagus? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan

Asupan vitamin ini sebenarnya bisa kamu penuhi melalui berbagai jenis makanan, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Selain melalui makanan, kamu bisa mengonsumsi vitamin dan suplemen untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian kamu: 

1. Blackmores Daily Immune C 500 30 Tablet

vitamin C

Rekomendasi suplemen vitamin C berikutnya adalah Blackmores. Setiap tabletnya mengandung 500 miligram vitamin C. Sama seperti suplementasi pada umumnya, Blackmores mampu menjaga daya tahan tubuh. 

Selain meningkatkan imun, Blackmores juga bisa menjaga elastisitas kulit dengan menstimulasi produksi kolagen. Dosis dewasa adalah satu tablet sehari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter. 

Rentang harga: Rp76.100 – Rp106.800 per botol.

Dapatkan Blackmores Daily Immune C 500 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Halowell C 500 mg 30 Tablet

vitamin C

Suplemen ini mengandung 500 miligram vitamin C setiap tabletnya. Angka tersebut tentu bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian kamu. 

Kandungannya dapat memelihara daya tahan tubuh sehingga kamu tidak mudah sakit.

Suplemen ini juga membantu proses penyembuhan sariawan, gusi berdarah hingga nyeri pasca operasi.  

Untuk dosisnya, kamu bisa mengonsumsinya 1-2 kali sehari satu kaplet. Namun, pastikan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum meminumnya

Rentang harga: 26.900 – Rp46.000 per botol.

Dapatkan Halowell C 500 mg 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Nutrimax C Max 1000 30 Tablet

Rekomendasi vitamin C selanjutnya adalah  Nutrimax C Max 1000 30 Tablet. Yang menjadikan suplemen satu ini bisa diandalkan untuk memenuhi asupan vitamin C-mu adalah kandungan kalsium askorbat di dalamnya. Kapan sebaiknya Nutrimax C Max 1000 30 Tablet di minum? Suplemen baik dikonsumsi sehari sekali sebanyak 1 tablet setelah makan. 

Vitamin C tak hanya bermanfaat baik bagi tubuh, tapi juga kulit. Klik artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut: “5 Rahasia Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh dan Kulit“.

Rentang harga: Rp135.000 per botol.

Dapatkan Nutrimax C Max 1000 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc!

4. Redoxon Triple Action Effervescent

vitamin C

Redoxon adalah suplemen yang dilengkapi dengan vitamin D dan zinc.  Seluruh kandungan tersebut tentu saja bisa meningkatkan imunitas sehingga fungsi sistem kekebalan tubuh tetap terjaga. 

Pasalnya, zinc bisa membantu kinerja vitamin C dengan memaksimalkan penyerapannya. Namun, zinc tidak diproduksi secara alami oleh tubuh sehingga kamu perlu mendapatkannya dari makanan atau suplemen. 

Redoxon bisa dikonsumsi mulai dari usia 12 tahun hingga dewasa. Dosisnya adalah satu tablet per hari. Penggunaannya cukup melarutkan tablet effervescent dalam segelas air. Tunggu sampai benar-benar larut sebelum meminumnya.

Adapun yang perlu kamu perhatikan sebelum mengonsumsi Redoxon. Sebab, produk ini mengandung acesulfame K dan sukrosa.

Konsultasikan pada dokter sebelum meminumnya, terutama untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Pastikan tidak melebihi dosis yang dianjurkan.

Rentang harga: Rp51.500 per tube.

Dapatkan Redoxon Triple Action Effervescent 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Hevit-C Vitamin C 500 mg 10 Tablet

Rekomendasi selanjutnya adalah Hevit-C Vitamin C. Dengan konsumsi suplemen ini, kamu dapat menjaga daya tahan tubuh dan juga memenuhi kebutuhan vitamin C harian. 

vitamin C di dalam suplemen ini bisa meningkatkan kerja sistem imun, mempercepat proses penyembuhan tubuh yang terluka, menjaga kesehatan tulang, gigi, serta kulit. 

Kamu bisa mengkonsumsi Hevit-C Vitamin C 500 mg 10 Tablet sehari sekali sebanyak 1 tablet setelah makan. 

Kisaran harga: Rp11.000 per strip.

Dapatkan Hevit-C Vitamin C 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc. 

6. Vitamin C IPI 50 mg 45 Tablet Kunyah

vitamin C

Vitamin C IPI adalah tablet suplemen dengan rasa jeruk. Selain rasanya yang enak, suplemen ini bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin ini. 

Dosis penggunaannya adalah 2-4 tablet. Kamu bisa mengisapnya sebelum atau setelah makan. Namun, pastikan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun. 

Rentang harga: Rp5.300 – Rp8.200 per botol.

Dapatkan Vitamin C IPI 50 mg 45 Tablet Kunyah di Toko Kesehatan Halodoc.

7. CDR Effervescent

vitamin C

CDR EFFERVESCENT adalah suplemen yang tersedia dalam bentuk tablet. Di dalamnya mengandung kalsium, kalsium karbonat, vitamin C, vitamin D, dan vitamin B6.

Asupan ini berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan tulang pada orang dewasa dan memenuhi kebutuhan kalsium pada ibu hamil dan menyusui.

Kamu juga bisa mengonsumsinya jika mengalami gangguan penyerapan makanan.

Rentang harga: Rp43.400 – Rp60.000 per botol.

Dapatkan CDR Effervencent 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

8. Jamieson Vitamin C+

Jamieson

Ini adalah tablet kunyah yang mengandung tinggi antioksidan. Nutrisi ini membantu melawan flu, memperkuat sistem kekebalan dan membantu memelihara tulang, tulang rawan, gigi serta gusi.

Rentang harga: Rp356.500 – Rp360.500.

Dapatkan Jamieson Vitamin C+ Chewable Grape Flavour 120 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

9. Mevit Vitamin C

Mevit

Mevit adalah suplementasi yang berfungsi memenuhi kebutuhan vitamin C harian tubuh. Asupan ini berperan dalam memelihara daya tahan tubuh, mempercepat proses penyembuhan luka, dan membantu pembentukan kolagen.

Rentang harga: Rp194.100 – Rp217.300.

Dapatkan Mevit 1000 mg 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

10. Golden Bear + Quercetin

Rekomendasi yang bagus lainnya, yaitu Golden Bear + Quercetin. Di dalamnya mengandung 300 miligram kalsium askrobat, 100 miligram citrus bioflavonoid complex, dan 100 miligram quercetin.

Fungsinya, yaitu meningkatkan daya tahan tubuh, membantu memaksimalkan terapi penurunan kolesterol dan hipertensi, serta membantu proses penyembuhan.

Jenis vitamin ini juga berperan sebagai antihistamin dan antiradang.

Rentang harga: Rp95.000 – Rp237.500.

Dapatkan Golden Bear + Quercetin 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain itu, ada juga ragam nutrisi lainnya yang dapat mendukung daya tahan tubuh. Kamu bisa lihat selengkapnya di sini: “Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Wajib Dikonsumsi“.

11. Vitalife C-500 30 Kapsul

Rekomendasi vitamin C yang terakhir adalah  Vitalife C-500 30 Kapsul. Suplemen ini memiliki banyak manfaat seperti, memelihara daya tahan tubuh sekaligus menjadi pelindung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Tak hanya itu, kebutuhan kolagen yang penting untuk penyembuhan luka juga bisa terpenuhi dan kamu bisa meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. 

Untuk aturan pakainya, Vitalife C-500 30 Kapsul bisa diminum sesudah makan sebanyak 2 kapsul satu kali sekali. 

Rentang harga: Rp24.000 – Rp53.000.

Dapatkan Vitalife C-500 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. 

Selain itu, ada juga ragam nutrisi lainnya yang dapat mendukung daya tahan tubuh. Kamu bisa lihat selengkapnya di sini: “Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh yang Wajib Dikonsumsi”.

Perkuat Imun dengan Injeksi Vitamin C di Rumah Pakai Halodoc

Kamu juga bisa melakukan injeksi vitamin C di rumah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Tak perlu repot pergi ke klinik atau rumah sakit, Halodoc menyediakan fasilitas Injeksi Vitamin C melalui layanan Halodoc Home Lab (tersedia di Jabodetabek dan Surabaya).

Layanan dari Halodoc Home Lab akan mendatangkan petugas ke tempat atau di lokasi mana pun yang kamu pilih untuk pemberian vaksin.

Ada beberapa keunggulan dari layanan vitamin booster di Halodoc:

  • Injeksi Vitamin diberikan 100% oleh perawat terdaftar. Ini Daftar Perawat yang Tangani Layanan Vitamin Booster Home Lab Halodoc
  • Vitamin yang diberikan terdaftar di BPOM dan diberikan sesuai dosis harian 
  • Perawat bersertifikat dan responnya cepat. 
  • Protokol kesehatan ketat. 
  • Vitamin diberikan secara aman dan steril. 
  • Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi. 
  • Hemat waktu dan biaya. 
  • Aman, nyaman dan praktis
  • Tanpa biaya tambahan.

Jadi, kapan saja kamu atau keluarga hendak mendapatkan asupan vitamin C tambahan, cukup pesan langsung melalui aplikasi.

Caranya, download dan buka layanan Home Lab, lalu, pilih menu Injeksi Vitamin C

Setelah memilih profil yang hendak mendapatkan vaksin, admin Home Lab akan menghubungi melalui WhatsApp untuk mengonfirmasi jadwal dan alamat. 

Selain itu, kamu juga bisa dapatkan Injeksi Vitamin C jadi Rp 139ribu dengan kode promo SEHATIMUN1 di Home Lab Halodoc.

Tunggu apa lagi? Yuk booking sekarang!

Booking Injeksi Vitamin C di Rumah Lebih Mudah Lewat Halodoc.

Atau kamu pun bisa order langsung dengan cara menghubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226 atau klik gambar di bawah ini.

pesan infus vitamin booster

Itulah beberapa rekomendasi vitamin C yang bagus yang bisa kamu pilih. Jika kamu masih ingin cari produk vitamin lainnya, kamu bisa kunjungi Toko Kesehatan Halodoc.

Menariknya, pesanan kamu bisa tiba ke tempatmu kurang dari satu jam! Menarik bukan?

Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Vitamin C.
Medline Plus. Diakses pada 2023. Vitamin C.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan