“Fobia terhadap anak kecil disebut juga pedophobia. Orang yang memiliki fobia ini bisa mengalami kecemasan hingga serangan panik saat bertemu atau bahkan hanya memikirkan anak kecil. Ketakutan yang berlebihan tersebut juga bisa menyebabkan pengidap mengalami beberapa gejala fisik.” 

Halodoc, Jakarta – Banyak orang suka bermain dengan anak-anak kecil yang imut dan menggemaskan. Namun nyatanya, tidak semua orang suka anak-anak lho, bahkan ada yang takut terhadap anak kecil.

Pedophobia atau Pediaphobia adalah ketakutan berlebihan terhadap anak-anak, bayi, balita, atau bayi. Kata Pediaphobia sendiri berasal dari Paidia yang berarti anak-anak dan Phobos yang berarti keengganan atau ketakutan. Lantas, gejala apa saja yang bisa dialami oleh orang dengan pedophobia? Simak ulasan selengkapnya di sini.

Mengenal Pedophobia

Orang dengan pedophobia akan berusaha keras untuk menghindari anak-anak. Mereka menganggap anak-anak itu berisik, berantakan, dan biasanya mengganggu. Memikirkan untuk melakukan kontak dekat dengan seorang anak kecil saja bisa menyebabkan kepanikan yang luar biasa di dalam diri mereka. Hal ini mungkin membuat kehidupan sehari-hari pengidap pedophobia agak menantang karena ada banyak tempat di mana tidak mungkin untuk menghindari anak-anak, seperti taman bermain, misalnya.

Meskipun orang dengan pedophobia mungkin bisa merasa lega dengan menghindari tempat-tempat di mana anak-anak berada, tetapi hal itu justru juga bisa memperburuk kondisi mereka dalam jangka panjang. Pasalnya, menghindari ketakutan yang dimiliki secara aktif justru akan memperkuat ketakutan tersebut. Beberapa tempat yang mungkin dihindari oleh orang-orang dengan fobia terhadap anak kecil, antara lain supermarket, taman, dan transportasi umum. 

Pada kasus yang ekstrem, pedophobia yang dimiliki seseorang bisa sangat mengganggu, sehingga mereka mungkin mengalami serangan panik yang hebat akibat ketakutan tidak wajar mereka terhadap anak-anak. Tergantung tingkat keparahan serangan panik, pengidap bahkan mungkin perlu dirawat di rumah sakit.

Baca juga: Anak Fobia Boneka, Apa yang Harus Orangtua Lakukan?

Gejala yang Bisa Dialami

Berikut ini beberapa gejala yang bisa dialami pengidap pedophobia:

1. Cemas Ketika Memikirkan Anak-Anak

Tidak perlu bertemu langsung, orang yang memiliki fobia terhadap anak kecil juga bisa mengalami kecemasan hanya dengan memikirkan atau melihat gambar anak-anak.

2. Cemas Saat Berada di Dekat Anak-anak

Tergantung pada tingkat keparahan fobia, pengidap pedophobia bisa mengalami kecemasan yang bervariasi. Namun, saat bertemu atau berada di dekat anak-anak, pengidap biasanya langsung merasa cemas, panik, dan ingin melarikan diri.

3. Terus-Menerus Menghindari Anak-Anak

Orang yang memiliki fobia terhadap anak kecil cenderung menghindari tempat-tempat di mana terdapat banyak anak-anak. 

4. Tidak Dapat Mengatasi Kecemasan Mereka

Saat bertemu dengan anak kecil, pengidap pedophobia mengalami kecemasan atau ketakutan yang berlebihan yang seringkali tidak mampu mereka kendalikan.

5. Gejala Fisik

Ketakutan yang berlebihan saat bertemu dengan anak kecil juga bisa membuat pengidap mengalami gejala fisik, seperti jantung berdebar, telapak tangan berkeringat, pusing, mual ketegangan otot, dan gemetar. 

6. Mungkin mengalami serangan panik

Pengidap pedophobia juga mungkin mengalami serangan panik saat bertemu dengan anak kecil. Pada kasus yang ekstrem, mereka mungkin perlu dibawa ke rumah sakit akibat serangan panik yang parah.

Bila kamu mengalami gejala pedophobia di atas, sebaiknya segera temui ahli kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater, untuk mendapatkan perawatan. Kamu bisa berobat ke tenaga profesional tersebut dengan buat janji di rumah sakit pilihan kamu melalui aplikasi Halodoc.

Baca juga: Benarkah Fobia Bisa Pengaruhi Kondisi Fisik Pengidapnya?

Pengobatan untuk Pedophobia

Tidak ada pengobatan khusus untuk pedophobia. Namun, ada banyak bentuk perawatan yang berbeda yang bisa membantu memperbaiki gejala fobia tersebut secara signifikan. Beberapa perawatan tersebut termasuk terapi paparan, terapi perilaku kognitif (CBT), hipnoterapi, dan beberapa obat psikiatri.

Bila fobia yang kamu miliki terhadap anak kecil masih tergolong ringan, kamu bisa coba mengatasinya sendiri dengan membuat jurnal, misalnya. Kamu bisa menuliskan pikiran atau perasaan kamu tentang mengapa kamu takut terhadap anak kecil. Dengan menuliskannya di dalam jurnal, tanpa sadar kamu sedang memikirkan anak kecil. 

Nah, hal itu bisa membuat rasa takut kamu terhadap anak kecil semakin lama semakin berkurang. Selain itu, bermeditasi dan mencoba latihan pernapasan dalam juga bisa membantu kamu mencegah reaksi yang menyebabkan serangan panik. Selanjutnya, bila kamu sudah merasa siap, cobalah untuk secara sengaja menemui dan berada di dekat anak kecil secara perlahan. Hal itu sangat membantu untuk mengatasi ketakutan kamu. 

Baca juga: Sering Ganggu Aktivitas, Bisakah Fobia Disembuhkan?

Itulah penjelasan mengenai pedophobia dan gejala-gejalanya. Yuk, jangan lupa download aplikasi Halodoc untuk memudahkan kamu mendapatkan solusi kesehatan terlengkap.

Referensi:

Psych Times. Diakses pada 2021. Pedophobia (Fear of Children).

Fear Of. Diakses pada 2021. Fear of Children Phobia – Pedophobia