Para pakar kejiwaan berpendapat bahwa gangguan kecemasan umum terjadi akibat kombinasi beberapa faktor. Beberapa di antaranya meliputi:

• Mengalami pengalaman traumatis, seperti kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) atau perundungan (bullying), yang dapat meninggalkan dampak psikologis jangka panjang.
• Aktivitas berlebihan pada bagian otak yang mengatur emosi dan perilaku, sehingga individu lebih rentan mengalami kecemasan berlebihan.
• Ketidakseimbangan senyawa kimia otak, terutama serotonin dan noradrenalin, yang berperan dalam mengendalikan suasana hati dan stres.
• Faktor genetik, di mana seseorang yang memiliki kerabat dekat dengan gangguan kecemasan umum memiliki risiko lima kali lebih besar untuk mengalami kondisi yang sama.
• Jenis kelamin wanita, karena pengaruh perubahan biologis sepanjang hidup yang membuat mereka lebih rentan terhadap gangguan kecemasan.
• Pernah menggunakan obat-obatan terlarang atau mengonsumsi minuman keras, yang dapat mengganggu keseimbangan kimia otak dan meningkatkan risiko gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan umum tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga cukup sering terjadi pada remaja, terutama wanita, yang lebih rentan terhadap tekanan emosional dan psikologis.

Itulah penjelasan mengenai …. gangguan kecemasan umum. Jika kamu butuh pertolongan untuk menghadapi kondisi ini, jangan ragu untuk bicara dengan psikolog di Halodoc.

Mereka bisa memberikan saran sekaligus merekomendasikan penanganan anxiety yang tepat. Jangan khawatir, psikolog di Halodoc tersedia 24 jam dan privasi kamu pasti aman terjaga. Tunggu apa lagi? Pakai Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Anxiety and Depression Association of America. Diakses pada 2025. Generalized Anxiety Disorder (GAD).

NHS Choices UK. Diakses pada 2025. Generalised Anxiety Disorder in Adults.

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Generalized Anxiety Disorder.

Healthline. Diakses pada 2025. An Overview of Generalized Anxiety Disorder.