Darah Haid Menggumpal Seperti Hati, Harus Apa?

Menstruasi

6 menit

Ditinjau oleh

13 November 2024

"Gumpalan darah haid adalah campuran sel darah, jaringan dari lapisan rahim, dan protein dalam darah yang membantu mengatur alirannya. Meskipun tampak menyeramkan, tetapi gumpalan darah biasanya adalah bagian alami dari menstruasi."

Darah Haid Menggumpal Seperti Hati, Harus Apa?

DAFTAR ISI

Halodoc, Jakarta – Haid menjadi hal yang sudah tidak asing lagi bagi para wanita. Meski begitu, siklus bulanan tersebut terkadang juga bisa membuat wanita menjadi khawatir bila datangnya tidak tepat waktu atau darah yang keluar memiliki warna atau tekstur yang tidak biasa.

Tahukah kamu bahwa warna dan tekstur darah haid memang bervariasi. Warna darah haid bisa berkisar dari merah, coklat hingga kehitaman, sedangkan teksturnya bisa berbentuk encer maupun menggumpal.

Namun, bila darah haid yang keluar menggumpal seperti hati ayam, hal itu mungkin terlihat menyeramkan.

Jangan khawatir, kebanyakan darah haid yang menggumpal itu tidak perlu dikhawatirkan kok.

Beberapa kondisi medis bisa menyebabkan pembekuan darah yang besar, dan seringkali bersamaan dengan perdarahan menstruasi yang berat.

Simak beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya di sini.

Mengapa Darah Haid Bisa Menggumpal Seperti Hati Ayam?

Gumpalan darah haid adalah campuran sel darah, jaringan dari lapisan rahim, dan protein dalam darah yang membantu mengatur alirannya.

Meskipun tampak menyeramkan, tetapi gumpalan darah biasanya adalah bagian alami dari menstruasi.

Pada kebanyakan kasus, hal itu tidak menandakan adanya masalah, tetapi darah haid menggumpal terkadang bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan.

Perlu diketahui dulu bahwa pembekuan darah adalah bagian alami dari mekanisme pertahanan tubuh.

Tekstur gumpalan darah haid yang tebal seperti hati ayam sebenarnya berfungsi untuk membantu mencegah terlalu banyak darah keluar.

Pembekuan darah tersebut sebenarnya juga terjadi ketika kamu mengalami cedera pada jaringan, seperti ketika terluka atau tergores.

Saat menstruasi, sel-sel endometrium yang melapisi rahim akan luruh dan meninggalkan tubuh.

Ketika lapisan rahim meluruhkan darah dalam jumlah yang banyak, tubuh melepaskan protein koagulasi dalam darah yang memulai proses pembekuan, dan menghasilkan gumpalan darah haid.

Proses tersebut umumnya terjadi ketika darah menstruasi menggenang di rahim atau vagina sebelum meninggalkan tubuh.

Namun, konsistensi darah haid bervariasi baik sepanjang periode maupun dari satu periode ke periode lainnya.

Contohnya, kamu mungkin mengalami aliran deras yang mengandung gumpalan darah haid pada bulan ini, tetapi aliran darah yang lebih ringan tanpa gumpalan pada bulan berikutnya.

Variasi tersebut adalah normal yang bisa disebabkan oleh faktor pola makan dan gaya hidup.

Darah haid menggumpal umumnya terjadi saat aliran darah sedang deras. Hal itu paling sering terjadi selama dua hari pertama menstruasi, yang biasanya merupakan bagian terberat dari suatu periode.

Gumpalan Darah yang Perlu Diwaspadai

Jadi, darah haid menggumpal seperti hati ayam adalah hal yang wajar dan normal.

Namun, hati-hati, gumpalan darah haid terkadang juga bisa menjadi pertanda masalah medis tertentu.

Oleh karena itu, kamu dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter jika memiliki gumpalan:

Ukurannya lebih besar dari seperempat.
Sangat sering terjadi.
Terjadi dengan aliran deras yang tidak normal yang mengharuskan seseorang mengganti pembalut atau tampon setidaknya setiap 1–2 jam
Disertai rasa sakit yang signifikan

Apa yang Harus Dilakukan?

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi darah haid menggumpal seperti hati ayam:

Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup.
Hindari mengonsumsi aspirin karena bisa memperparah perdarahan.
Makan-makanan sehat yang kaya akan zat besi.
Berolahragalah secara rutin.

Bila kamu sering mengalami kram perut saat sedang haid, kamu bisa mengatasinya dengan minum obat pereda nyeri.

Jika nyeri tak kunjung membaik, bicarakan kondisimu pada dokter.

Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Gangguan Menstruasi

Jika gumpalan berukuran besar, sering terjadi, atau disertai rasa sakit, ini bisa menandakan masalah kesehatan.

Untuk penanganan dan konsultasi lebih lanjut, sebaiknya diskusikan kondisi dengan dokter di Halodoc.

Dokter spesialis di Halodoc siap memberikan saran profesional untuk memastikan kesehatan reproduksi.

Berikut ini terdapat beberapa rekomendasi dokter spesialis obstetri dan ginekologi yang bisa kamu hubungi.

Mereka ini memiliki pengalaman bertahun-tahun menangani pasien dan mendapat rating baik dari pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Nah, ini dia daftarnya:

1. dr. Fitria Angela Umar Sp.OG

Dokter spesialis di Halodoc yang bisa kamu hubungi ketika kamu mengalami gangguan menstruasi adalah dr. Fitria Angela Umar Sp.OG.

Ia memperoleh gelar dokternya dari Universitas Sam Ratulangi pada 2015 dan 2022. Kini, dr. Fitria Angela Umar Sp.OG membuka praktik di Makassar, Sulawesi Selatan dan juga terdaftar sebagai anggota Perhimpunan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dengan nomor STR 7121301322172530.

Berbekal pengalaman 9 tahun sebagai dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Fitria Angela Umar Sp.OG siap membantu kamu dalam mengatasi gangguan menstruasi melalui Halodoc.

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dr. Fitria Angela Umar Sp.OG terkait kesuburan, program kehamilan, kesehatan kandungan, maupun keluarga berencana.

Chat dr. Fitria Angela Umar Sp.OG mulai dari Rp55.000,- di Halodoc.

2. dr. Naeny Fajriah Sp.OG

Dokter rekomendasi dari Halodoc yang juga bisa kamu hubungi saat kamu mengalami gangguan menstruasi adalah dr. Naeny Fajriah Sp.OG.

Dokter Naeny Fajriah Sp.OG merupakan lulusan fakultas kedokteran Universitas Hasanuddin pada 2012 dan 2021, yang saat ini berpraktik di Balikpapan, Kalimantan Timur. Ia juga tergabung dalam Perhimpunan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dengan nomor STR 7321301321133805.

Dengan bekal pengalaman 12 tahun sebagai dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Naeny Fajriah Sp.OG siap membantu kamu dalam mengatasi gangguan menstruasi melalui Halodoc.

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dr. Naeny Fajriah Sp.OG terkait program kehamilan dan kesehatan reproduksi.

Chat dr. Naeny Fajriah Sp.OG mulai dari Rp55.000,- di Halodoc.

Kedua dokter tersebut siap membantu kamu mengatasi gangguan menstruasi. Jadi, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kapan saja dan di mana saja.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang offline atau tidak tersedia. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Jadi, tunggu apa lagi? Ayo, chat dokter di Halodoc sekarang juga!

Rekomendasi Obat Nyeri Haid

Terdapat beberapa rekomendasi obat yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi nyeri haid. Berikut pilihan obatnya:

Farsifen 400 mg 10 Tablet. Farsifen mengandung ibuprofen 400 mg yang merupakan obat golongan anti inflamasi. Obat ini bekerja dengan memberikan efek antiinflamasi, analgesik, dan antipiretik, untuk mengatasi rasa nyeri pada saat haid.
Spedifen 400 mg 6 Tablet. Obat ini tergolong sebagai obat NSAID yang diindikasikan untuk mengurangi nyeri dan kram saat haid. Kandungan ibuprofen yang terdapat dalam obat ini berguna untuk mengatasi nyeri tersebut.
Putri Bulan 24 Kapsul. Putri Bulan memiliki kandungan utama Rhizoma Cyperi yang berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit khusus wanita. Obat ini berkhasiat untuk membantu melancarkan haid serta mengurangi keluhan pada waktu haid seperti nyeri pinggang dan kram pada perut.
Menses Plus 15 ml 5 Sachet. Jika kamu mengalami siklus haid yang tidak lancar, obat ini dapat menjadi pilihan. Menses merupakan jamu herbal tradisional yang diperuntukan bagi wanita yang siklus haidnya tidak teratur. Selain itu, obat ini juga dapat meredakan nyeri pada saat haid.
Dismeno 100 mg 6 Kapsul. Dengan kandungan ekstrak Phaleria macrocarpa, obat ini tergolong ke dalam herbal yang dapat digunakan untuk membantu meredakan nyeri yang terjadi pada saat haid.
I-Free Terapi Hangat Nyeri Haid 2 Pads. Berbeda dengan obat lainnya, I-free merupakan cara modern dan nyaman untuk perawatan saat nyeri haid dengan terapi hangat. Jika tak ingin minum obat, kamu bisa menggunakan produk ini. I-free bekerja dengan cara oxyheat yang secara alami menimbulkan efek hangat seketika saat pad terpapar udara sampai dengan delapan jam, yang akan membantu mengurangi kram perut dan nyeri haid.