Catat, Ini Pentingnya Mengetahui Ovulasi dan Masa Subur

5 menit
Ditinjau oleh  dr. Fadhli Rizal Makarim   13 Agustus 2024

“Wanita perlu memahami siklus menstruasinya agar bisa mengetahui kapan masa suburnya. Selain masa subur, ada banyak manfaat lain dari mengetahui waktu ovulasi.”

Catat, Ini Pentingnya Mengetahui Ovulasi dan Masa SuburCatat, Ini Pentingnya Mengetahui Ovulasi dan Masa Subur

DAFTAR ISI

  1. Manfaat Mengetahui Masa Subur pada Wanita
  2. Tanda-Tanda Wanita ketika Masa Subur
  3. Dokter Kandungan di Halodoc untuk Bantu Pantau Masa Subur

Halodoc, Jakarta – Menstruasi adalah suatu hal yang pasti terjadi pada wanita normal. Proses keluarnya darah melalui vagina ini menandakan jika rahim siap mendapatkan kehamilan apabila terjadi pembuahan. 

Dengan mengetahui siklus menstruasi, setiap wanita juga dapat menentukan masa subur pada dirinya. Namun, apa manfaat yang didapatkan dengan mengetahui momen ovulasi saat terjadi? Berikut ulasannya!

Manfaat Mengetahui Masa Subur pada Wanita

Ovulasi adalah salah satu proses yang terjadi dalam siklus menstruasi pada wanita.

Proses ovulasi terjadi ketika folikel telur yang matang pecah dan melepaskannya melalui tuba falopi ke arah rahim untuk mendapatkan pembuahan. 

Ovulasi dapat terjadi pada pertengahan siklus menstruasi, yaitu 12–14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya terjadi. Meski begitu, siklus haid pada setiap wanita dapat berbeda-beda.

Nah, begini Cara Terbaik Mengetahui Masa Subur Wanita yang perlu kamu pahami.

Memang, kesadaran terkait masa subur dapat menjadi pengetahuan dasar untuk setiap wanita yang menjadi penilaian penting terkait kesehatan bagi ahli medis. 

Salah satu alasan yang paling penting untuk mencatat masa ovulasi adalah meningkatkan peluang kehamilan.

Meski begitu, bukan hanya itu saja manfaat dari mengetahui masa subur.

Berikut ini beberapa hal lainnya yang perlu diketahui:

1. Menunda Kehamilan

Manfaat lainnya dari mengetahui atau mencatat masa subur pada wanita selain meningkatkan peluang kehamilan adalah menunda atau mencegahnya.

Memang kamu dapat menggunakan alat kontrasepsi, tetapi perlindungannya tidak dapat ampuh. 

Dengan mengetahui waktu ovulasi, suatu pasangan dapat mencegah terjadinya kehamilan tanpa perlu mengonsumsi obat atau hal lainnya.

Meski begitu, alat kontrasepsi alami ini tetap memiliki peluang kehamilan tiap melakukan hubungan intim, meskipun lebih kecil.

2. Mengatur Aktivitas

Telah terbukti secara alami jika wanita dapat merasakan dan berperilaku berbeda saat memasuki masa subur karena perubahan hormon di dalam tubuh. 

Kamu dan pasangan mungkin ingin merencanakan beberapa acara yang penting atau bahkan meningkatkan intimasi berdua. 

Dengan mencatatkan waktu ovulasi terjadi, masalah perilaku yang terjadi pada wanita dapat dihindari. Dengan begitu, semua acara yang ada berjalan tanpa adanya masalah.

3. Pengendalian Tubuh

Jika kamu terus melacak atau mencatatkan masa subur dan telah memperkirakan waktu terjadinya, pemahaman terkait tubuh, dan fungsinya akan bertambah. 

Hal ini dapat membuat kamu menghindari perasaan stres yang tidak perlu dan mengurangi konsumsi obat-obatan guna membuat perasaan menjadi lebih baik. 

Cara ini juga dapat dilakukan bersama pasangan untuk menghindari pertikaian berlebih, karena ia sudah tahu jika perilaku pasangan wanitanya akan sedikit berubah.

Tanda-Tanda Wanita ketika Masa Subur

Tanda ovulasi dapat berbeda-beda pada tiap wanita. Berikut ini tanda-tanda yang umum terjadi ketika wanita sedang mengalami masa ovulasi:

1. Peningkatan Suhu Basal Tubuh

Adanya pengaruh hormon saat masa subur memungkinkan suhu tubuh lebih tinggi dibandingkan biasanya dengan peningkatan sebesar 0,1–0,2 derajat Celsius.

Pengertian suhu basal tubuh adalah pengukuran suhu pada tubuh yang diukur ketika beristirahat.

2. Keputihan

Wanita yang akan memasuki masa subur dapat merasakan serviks menjadi lebih lunak dan basah, serta lendir yang keluar lebih kental.

Hal ini dapat membuat sperma lebih mudah masuk dan menyebabkan pembuahan sel telur. 

Maka dari itu, momen tepat untuk berhubungan intim agar lekas mendapatkan kehamilan adalah ketika keputihan mulai terlihat jernih.

Jika merasa keputihan abnormal, ini 6 Cara Mengatasi Keputihan Tanpa Obat-obatan.

3. Lebih Bergairah

Kadar estrogen pada tubuh wanita berada di level tertinggi tepat sebelum masa subur. 

Hal ini juga dapat memengaruhi perasaan senang dan bersemangat, termasuk juga dalam kegiatan seksual. 

Adapun, ini 13 Cara Cepat Hamil setelah Menikah yang Bisa Dicoba untuk kamu dan pasangan. 

Dokter Kandungan di Halodoc untuk Bantu Pantau Masa Subur

Apabila kamu butuh bantuan untuk mendeteksi masa subur, konsultasi ke dokter obstetri dan ginekologi di Halodoc saja.

Mereka bisa memberikan informasi lengkap terkait kesuburan sekaligus meresepkan vitamin atau obat-obatan yang diperlukan. 

Nah, berikut ini terdapat beberapa dokter spesialis obstetri dan ginekologi yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun.

Mereka juga telah mendapatkan rating yang baik dari para pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Ini daftarnya:

1. dr. Naeny Fajriah Sp.OG

Kamu juga bisa menghubungi dr. Naeny Fajriah Sp.OG. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin pada 2012 dan 2021. 

Dokter Naeny Fajriah Sp.OG saat ini berpraktik di Balikpapan, Kalimantan Timur, dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI).

Dengan pengalaman selama 12 tahun yang ia miliki, dr. Naeny Fajriah Sp.OG. memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar kesuburan.

Ia juga bisa memberikan saran terkait masalah reproduksi lainnya ataupun kesehatan kandungan.

Chat dr. Naeny Fajriah Sp.OG mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

2. dr. Gracia Merryane Sp.OG

Pilihan lainnya adalah dr. Gracia Merryane Sp.OG yang merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi pada 2009 dan 2016. 

Dokter Gracia Merryane Sp.OG  saat ini berpraktik di Tangerang, Banten, dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI).

Dengan pengalaman selama 15 tahun yang ia miliki, dr. Gracia Merryane Sp.OG memberikan layanan konsultasi di Halodoc terkait kesuburan wanita.

Chat dr. Gracia Merryane Sp.OG mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Itulah berbagai daftar dokter spesialis obgyn yang bisa kamu hubungi untuk mendapatkan informasi terkait kesuburan.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline.  Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Ayo hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Referensi:
Fertility Within Reach. Diakses pada 2024. Benefits of Ovulation Tracking Learned.
Woomb International. Diakses pada 2024. The Importance of Fertility Awareness in the Assessment of a Woman’s Health.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan