Halodoc, Jakarta –  Demam pada anak merupakan salah satu keluhan yang terbilang umum. Demam sendiri biasanya tidak membahayakan dan sebenarnya tanda kalau tubuh sedang melawan infeksi.

Namun, ketika anak bangun tengah malam dengan wajah memerah, panas, berkeringat, dan tidurnya tidak lelap, tentu membuat orangtua khawatir. Bagaimana cara meredakan demam pada anak di rumah?

1. Memberikan Obat

Jika anak rewel atau merasa tidak nyaman saat demam, orangtua bisa memberikan  asetaminofen atau ibuprofen berdasarkan instruksi dan rekomendasi medis yang sesuai dengan usia anak.

Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak karena dapat memicu sindrom Reye. 

Bayi yang berusia kurang dari dua bulan tidak boleh diberikan obat demam apa pun tanpa diperiksa terlebih dahulu oleh dokter.

Jika anak memiliki masalah medis, tanyakan kepada dokter untuk melihat obat mana yang terbaik untuk digunakan. 

Ingatlah bahwa obat demam dapat menurunkan suhu untuk sementara, dan tidak akan mengobati penyebab demam yang mendasarinya.

Baca juga: 5 Pertolongan Pertama pada Anak Demam

2. Mengatur Kenyamanan Anak

Kenakan pakaian yang nyaman agar bisa membantunya beristirahat dengan baik. Atur suhu kamar anak senyaman mungkin, tidak terlalu panas atau dingin.

Jangan pernah menggunakan alkohol gosok karena dapat menyebabkan keracunan bila diserap melalui kulit, atau kompres air dingin karena dapat menyebabkan kedinginan yang dapat meningkatkan suhu tubuh.

Baca juga: Jangan Panik, Ini Cara Atasi Demam Tinggi pada Anak

3. Banyak Minum Air Putih dan Konsumsi Sup

Berikan banyak cairan untuk menghindari dehidrasi karena demam membuat anak kehilangan cairan lebih cepat dari biasanya. Air dan sup adalah pilihan yang baik.

Hindari minuman yang mengandung kafein, termasuk cola dan teh, karena dapat memperburuk dehidrasi dengan memperbanyak buang air kecil.

Jika anak muntah atau diare, tanyakan kepada dokter apakah perlu memberikan larutan elektrolit (rehidrasi) yang dibuat khusus untuk anak-anak.

Jangan memberikan minuman olahraga karena minuman ini tidak dibuat untuk anak kecil, dan gula tambahan dapat memperburuk diare. Biarkan anak mengonsumsi makanan dan minuman yang disukainya asal porsinya wajar. 

Baca juga: Ini 7 Tanda Demam pada Anak Mulai Berbahaya

4. Cukup Istirahat

Pastikan anak cukup istirahat. Memaksa anak untuk tetap di tempat tidur tidak diperlukan, pastikan anak tidak melakukan kegiatan yang berlebihan, tapi bisa tetap menghirup udara segar.

Demikianlah cara meredakan demam pada anak di rumah. Kalau ibu mau membeli obat demam tanpa harus keluar rumah, bisa dilakukan lewat aplikasi Halodoc!

Referensi:

Kids Health.org. Diakses pada 2021. Fevers

Stanford Children’s Health.org. Diakses pada 2021. Fever in Children