DAFTAR ISI

1. Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri
2. Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kiri
3. Hubungi Dokter Ini untuk Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kiri
   1. dr. Vera Bahar Sp.PD
   2. dr. Bendy Dwi Irawan

---

Sakit pinggang sebelah kiri bisa dirasakan terus-menerus atau timbul dan hilang. Rasa sakit dapat terjadi dalam intensitas parah, terasa tajam dan menusuk, atau nyeri tumpul yang konstan.

Selain itu, rasa nyeri akibat sakit pinggang dapat bertambah parah ketika menggerakan tubuh. Hal ini tentunya dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi tidak nyaman.

Lantas, bagaimana sih cara mengatasi sakit pinggang sebelah kiri?

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Kondisi kesehatan maupun cedera tertentu dapat menyebabkan nyeri di sisi kiri punggung bawah.

Berikut ini beberapa kondisi kesehatan yang berpotensi tinggi terserang sakit pinggang sebelah kiri:

• Lansia
• Berjenis kelamin perempuan
• Tingkat kebugaran yang rendah
• Obesitas
• Pekerjaan yang memerlukan angkat berat
• Tingkat stres yang tinggi
• Riwayat keluarga dengan masalah punggung
• Mengalami cedera pada tulang belakang

Sementara itu, penyebab nyeri pinggang sebelah kiri karena efek samping cedera atau penyakit serius lainnya meliputi:

• Keseleo pada ligamen yang mendukung tulang belakang
• Ketegangan otot
• Patah tulang belakang
• Herniated disc (diskus yang tergeser)
• Osteoporosis
• Penyakit inflamasi
• Kanker sumsum tulang

Nyeri pada pinggang bagian kiri juga bisa dipicu oleh masalah tulang belakang, seperti kondisi skoliosis (tulang belakang melengkung ke samping) dan kifosis (punggung bungkuk).

Namun, kamu juga perlu mengingat bahwa masalah pada organ dalam di perut bagian kiri juga bisa menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri, yaitu di antaranya:

• Infeksi dan batu ginjal
• Infeksi saluran kemih
• Pancreatitis (peradangan pada pankreas)
• Penyakit usus iritabel (seperti kolitis ulseratif atau penyakit Crohn)
• Obstruksi dan peradangan usus
• Kista ovarium
• Endometriosis

Selain itu, kehamilan juga bisa berisiko menyebabkan nyeri pinggang bagian kiri.

Apabila kamu mengalami nyeri pada pinggang secara berkepanjangan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Sakit pinggang sebelah kiri umumnya terjadi akibat kerusakan jaringan lunak otot atau ligamen yang menopang tulang belakang, juga cedera pada cakram atau sendi facet tulang belakang.

Kondisi ini juga bisa menjadi pertanda adanya gangguan pada organ dalam seperti ginjal, usus, atau organ reproduksi, seperti yang dijelaskan dalam artikel ini: Sakit Pinggang Sebelah Kiri Tanda Gejala Penyakit Ini.

Sakit pinggang sebelah kiri dapat kamu atasi dengan perawatan rumahan maupun dengan perawatan medis.

Berikut ini beberapa cara mengobati sakit pinggang sebelah kiri:

1. Beristirahat selama beberapa hari

Apabila sakit pinggang tidak begitu parah, kamu dapat mengatasinya dengan beristirahat selama 2-3 hari.

Dengan begitu, tubuh memiliki kesempatan untuk memulihkan diri.

Selama beristirahat, jangan lakukan aktivitas berat seperti mengangkat barang atau olahraga.

Hindari pula posisi yang dapat memperparah rasa sakit. Selain itu, kamu juga dapat menggunakan bantal atau alas yang nyaman saat duduk dan tidur.

2. Menggunakan obat pereda nyeri

Untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan, kamu juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di berbagai apotek. Pastikan baca label kemasan sebelum mengonsumsi.

Nah, kamu dapat membaca artikel berikut ini untuk mengetahui rekomendasi obat sakit pinggang untuk meredakan nyeri: “Ini 7 Rekomendasi Obat Sakit Pinggang yang Ampuh Redakan Nyeri”.

3. Menggunakan kompres

Opsi pengobatan rumahan lainnya yang bisa kamu coba adalah dengan menggunakan kompres panas maupun dingin pada area yang terasa sakit.

Penggunaan kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan.

Sementara itu, kompres panas bermanfaat meningkatkan aliran darah dan mengendurkan ketegangan otot.

4. Menggunakan obat dokter

Jika sakit pinggang sebelah kiri tidak dapat teratasi dengan berbagai perawatan rumahan, kamu sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Biasanya, dokter akan meresepkan beberapa jenis obat, seperti:

• Relaksan otot untuk mengurangi ketegangan dan kejang otot.
• Opioid untuk pengobatan jangka pendek dari nyeri punggung bawah yang intens.
• Suntikan steroid ke dalam epidural lumbal untuk mengurangi rasa sakitnya.
• Penyangga yang dikombinasikan dengan terapi fisik. Keduanya dapat memberikan kenyamanan, mempercepat penyembuhan, dan menghilangkan rasa sakit.

Untuk lebih jelasnya, kamu juga dapat membaca artikel berikut ini: “Sakit Pinggang Sebelah Kiri, Kapan Sebaiknya ke Dokter Spesialis?”

5.  Pembedahan

Jika sakit pinggang sebelah kiri terjadi dalam intensitas parah atau akibat kondisi medis tertentu, biasanya dokter menyarankan melakukan langkah pembedahan. 

Langkah tersebut adalah pilihan terakhir jika tubuh tidak merespon dengan baik pengobatan yang dilakukan selama 6-12 minggu.

6. Perawatan alternatif

Beberapa penderita juga kerap melakukan perawatan alternatif, seperti akupuntur, meditasi, dan pijat.

Hal tersebut boleh saja dilakukan, tergantung pada intensitas rasa sakit dan sejauh mana kondisi yang dialami.

Jadi, sebaiknya tanyakan pada dokter terlebih dulu sebelum melakukannya, ya!

Nah, itulah beberapa cara untuk mengobati sakit pinggang sebelah kiri.

Hubungi Dokter Ini untuk Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Jika kamu atau orang terdekat mengalami sakit pinggang di sebelah kiri yang tidak kunjung mereda, sebaiknya segera periksakan pada dokter spesialis di Halodoc. 

Dokter spesialis di Halodoc berikut ini telah berpengalaman selama bertahun-tahun, sehingga mereka mampu memberikan penanganan terkait sakit pinggang sebelah kiri.

Kamu tidak perlu khawatir, sebab mereka telah mendapatkan ulasan yang baik dari pasien-pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Nah, berikut ini daftar dokter di Halodoc yang bisa kamu hubungi:

1. dr. Vera Bahar Sp.PD

Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter Vera Bahar Sp.PD, seorang alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Muslim Indonesia pada 2008 dan Universitas Hasanuddin pada 2021. 

Dokter Vera Bahar Sp.PD sudah tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dengan nomor STR 7321401421106071 dan kini menjalani praktik di Wajo, Sulawesi Selatan.

Memiliki pengalaman selama 16 tahun, dr. Vera Bahar Sp.PD dapat kamu percayai dalam mengatasi sakit pinggang di sebelah kiri.

Chat dr. Vera Bahar Sp.PD mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

2. dr. Bendy Dwi Irawan

Dokter rekomendasi berikutnya yang juga dapat membantu kamu meredakan sakit pada pinggang sebelah kiri adalah dr. Bendy Dwi Irawan.

Ia telah menempuh gelar dokternya di Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati pada tahun 2019. 

Dokter Bendy Dwi Irawan saat ini berpraktik di Lampung Utara dan terdaftar sebagai anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dengan nomor STR JE00000236113617.

Berbekal pengalaman selama 5 tahun, dr. Bendy Dwi Irawan akan memberikan penanganan pada sakit pinggang di sebelah kiri secara akurat.

Chat dr. Bendy Dwi Irawan Mulai dari Rp22.500,- di Halodoc.

Itulah daftar dokter rekomendasi yang siap membantu kamu mengobati sakit pinggang di sebelah kiri yang kamu alami.

Dengan Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja dengan cepat dan mudah.

Jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tak perlu khawatir. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi melalui aplikasi Halodoc.

Tunggu apa lagi? Ayo, hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Health. Diakses pada 2024. All The Reasons Why You’re Experiencing Lower Left Back Pain.

Healthline. Diakses pada 2024. Lower Left Back Pain.

Medical News Today. Diakses pada 2024. What causes pain in the lower left back?