Halodoc, Jakarta – Bagi orangtua baru, mengasuh anak bisa jadi hal yang sangat menantang dan juga membingungkan. Agar pengalaman berharga ini bisa terasa lebih mudah dan menyenangkan, yuk simak tips mengasuh anak berikut! 

Berbagai Tips Penting dalam Mengasuh Anak

Mengasuh anak dari bayi hingga dewasa adalah sebuah “perjalanan” panjang. Agar terasa menyenangkan, tentu orangtua baru perlu tahu tips dan triknya. Berikut tips mengasuh anak bagi orangtua baru:

1. Jaga Kesehatan

Menjaga kesehatan adalah hal yang utama bagi orangtua. Jika orangtua sakit, anak juga bisa terkena dampaknya. Pengasuhan bisa jadi tidak efektif. Jadi, penting untuk selalu menjaga kesehatan fisik dan mental.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan bergizi setiap hari. Meski sulit, usahakan untuk tidur yang cukup. Kurang tidur berkepanjangan tidak hanya menyebabkan kelelahan, tetapi juga dapat mengganggu ingatan, suasana hati, dan konsentrasi.

2. Jangan Sungkan Menerima Bantuan

Terutama para ibu, menjalani peran sebagai orangtua baru bisa terasa sangat berat dan membuat kewalahan. Ini dapat meningkatkan risiko depresi pascamelahirkan.

Jadi, jangan sungkan untuk menerima bantuan, atau memintanya jika merasa butuh. Misalnya pada pasangan, atau anggota keluarga lain, untuk sekadar bergantian menjaga bayi, atau mengurus pekerjaan rumah tangga.

3. Nikmati Momen Bersama Anak

Tips mengasuh anak yang penting adalah nikmati setiap momen yang ada. Menjadi orangtua baru mungkin terasa berat dan melelahkan. Namun, selalu ingatlah bahwa momen-momen bersama anak bisa jadi akan sangat dirindukan saat anak sudah dewasa nanti.

Jadi, cobalah untuk berpikir positif dan menikmati setiap momen bersama anak, selagi bisa. Seperti dikatakan tadi, anggaplah mengasuh anak sebagai sebuah perjalanan panjang yang menyenangkan.

4. Ingatlah Bahwa Orangtua Adalah Panutan

Orangtua adalah panutan bagi anak dalam segala hal. Jadi, contohkanlah hal-hal yang baik. Jika orangtua selalu terlihat stres atau cemberut, anak juga akan merasa murung. Jadilah orangtua yang ceria, positif, dan bahagia.  

5. Biarkan Pasangan Mengambil Alih

Tips mengasuh anak ini bukan cuma untuk ibu, tetapi juga untuk ayah. Anak membutuhkan kasih sayang yang setara dari ibu dan ayah. Jadi, jangan menjadi dominan.

Biarkan pasangan mengambil alih untuk mengasuh anak. Apabila perlu, bagi tugas atau bagi waktu, agar ibu dan ayah bisa bergantian beristirahat dan me time.

Memiliki me time yang berkualitas sama pentingnya dengan waktu berkualitas dengan anak. Ini akan membuat stres berkurang, dan semangat untuk menjalani aktivitas meningkat.

Ini juga bisa mencegah orangtua melampiaskan stres pada anak, yang hanya akan berdampak buruk.

6. Tetapkan Tugas untuk Anak

Belajar mengenai tanggung jawab bisa dimulai sedini mungkin. Salah satunya adalah menetapkan tugas tertentu untuk anak di rumah. Misalnya, beri tahu anak bahwa merapikan tempat tidur, mainan, dan meja adalah tugasnya.

Percayalah, anak akan senang memiliki tugas dan tanggung jawab, karena mereka jadi merasa bahwa orangtuanya memercayainya. Jangan lupa juga untuk memberi pujian jika anak berhasil menyelesaikan tugasnya dengan baik, ya. 

Nah, itulah beberapa tips mengasuh anak bagi orangtua baru. Meski kedengarannya mudah, mengasuh anak adalah soal kerja sama yang baik dengan pasangan.

Pastikan juga anak mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, agar tumbuh kembangnya optimal. Jika perlu, ibu juga bisa download Halodoc untuk cek kebutuhan vitamin dan suplemen anak dengan mudah.

Referensi:

Parents. Diakses pada 2022. 37 Parenting Tips Every New Mom Needs.

Grow by WebMD. Diakses pada 2022. Baby-Proof Your Sanity: 6 Parenting Tips.

Happiest Baby. Diakses pada 2022. Advice for New Parents: 8 Happiness Tips.