Halodoc, Jakarta – Chamomile tea adalah teh herbal yang terbuat dari kelopak bunga chamomile, bunga yang masih termasuk keluarga bunga aster. Karena memiliki aroma bunga yang menenangkan, teh ini sering dikonsumsi banyak orang untuk mengatasi kecemasan, membantu tidur, bahkan menjaga sistem pencernaan.

Penelitian ilmiah telah menemukan bahwa chamomile tea mengandung antioksidan, flavonoid, dan terpenoid yang baik untuk kesehatan. Teh bebas kafein ini juga sudah sejak lama digunakan sebagai pengobatan herbal untuk mengobati beberapa kondisi tertentu.

Meski begitu, kamu dianjurkan untuk mengonsumsinya secukupnya saja. Pasalnya, minum chamomile tea berlebih malah bisa menimbulkan efek samping yang merugikan bagi kesehatan. Berikut ulasannya!

Efek Samping Konsumsi Chamomile Tea yang Bisa Terjadi

Secara umum, chamomile tea dinilai aman untuk dikonsumsi. Efek sampingnya juga jarang terjadi.

Namun, mengonsumsi teh herbal tersebut terlalu banyak dikhawatirkan bisa berdampak buruk untuk kesehatan karena berpotensi menimbulkan efek samping.

Berikut ini beberapa efek samping yang bisa terjadi akibat terlalu banyak minum chamomile tea:

1. Mual dan muntah

Bila diminum terlalu banyak, chamomile tea bisa menimbulkan efek samping berupa pusing dan muntah.

2. Alergi

Mengonsumsi chamomile tea berlebihan juga berpotensi menyebabkan alergi.

Bagaimanapun chamomile adalah bunga, sehingga bisa memicu reaksi alergi.

Namun, efek samping ini hanya terjadi pada orang yang memang memiliki alergi terhadap bunga itu sendiri.

Jadi, bila kamu memiliki alergi terhadap tanaman dari keluarga bunga aster, termasuk bunga ragweed, marigold, dan bunga krisan, sebaiknya hindari mengonsumsi chamomile tea.

Begitu juga bila kamu memiliki alergi terhadap serbuk sari.

Chamomile bisa memicu reaksi alergi serius pada beberapa orang yang berkisar mulai dari ruam kulit hingga anafilaksis.

Reaksi alergi lainnya yang juga bisa terjadi adalah pembengkakan pada tenggorokan dan sesak napas.

Segera tanyakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan bila kamu mengalami gejala yang berpotensi mengancam jiwa tersebut.

Bila kamu curiga kamu memiliki alergi terhadap chamomile, cara paling baik untuk memastikannya adalah dengan melakukan tes alergi.

Namun, bila kamu sudah pernah minum teh bunga tersebut sebelumnya dan tidak mengalami masalah apa pun, kamu tidak perlu khawatir karena kamu jelas tidak memiliki risiko alergi.

Kamu pun tak perlu khawatir, jika gejala alergi muncul, Ini 5 Rekomendasi Obat Gatal karena Alergi dengan Resep Dokter.

3. Bisa berinteraksi dengan obat tertentu

Salah satu hal yang perlu kamu ingat saat mengonsumsi teh herbal adalah bahwa minuman tersebut bisa berinteraksi dengan obat lain, dan chamomile tea tidak terkecuali.

Hindari mengonsumsi Chamomile tea bersamaan dengan obat pengencer darah, seperti warfarin, heparin, clopidogrel, ticlopidine atau pentoxifylline.

Chamomile mengandung senyawa pengencer darah alami, sehingga bisa meningkatkan risiko perdarahan internal bila diminum bersama obat pengencer darah.

Bila kamu mengonsumsi benzodiazepine, barbiturate, obat golongan narkotika, obat anti-kejang, beberapa antidepresan, dan alkohol, chamomile tea bisa menyebabkan rasa kantuk yang hebat.

Bagi kamu yang minum obat untuk mengontrol gula darah atau tekanan darah, chamomile tea juga berpotensi menurunkannya terlalu rendah.

Teh herbal dari bunga tersebut juga bisa mengganggu efektivitas terapi hormon.

4. Membuat sangat mengantuk

Chamomile tea bisa menimbulkan efek mengantuk. Bila kamu meminumnya berlebihan, minuman tersebut mungkin bisa menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan.

Hal itu mungkin bisa berbahaya, terutama bila kamu sedang bekerja atau harus mengemudi ke suatu tempat.

Berapa Banyak Chamomile Tea yang Boleh Dikonsumsi?

Tidak ada standar mengenai berapa banyak chamomile tea boleh dikonsumsi setiap hari.

Namun, menurut beberapa penelitian yang berbeda, minum sekitar satu hingga empat cangkir teh setiap hari masih dinilai aman.

Nah, jika kamu penasaran dengan manfaat bunga ini untuk kesehatan, kamu bisa baca ulasannya di sini: Ini Manfaat Bunga Chamomile untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui.

Itulah efek samping mengonsumsi chamomile tea berlebih. Oleh karena belum diketahui keamanan jangka panjangnya, chamomile tea tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.

Bicarakan juga terlebih dahulu dengan dokter bila ingin memberi teh ini pada anak-anak.

Bila kamu mengalami salah satu efek samping chamomile tea di atas, coba tanyakan dokter di Halodoc untuk mendapatkan pertolongan darurat.

Tunggu apa lagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga untuk memudahkan kamu mendapatkan solusi kesehatan terlengkap.

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2023. What Is Chamomile?

Livestrong. Diakses pada 2023. Side Effects and Benefits of Chamomile Tea; What Are the Dangers of Chamomile Tea?

Afternoon Reads. Diakses pada 2023. 10 Unbelievable Benefits and Risks of Chamomile Tea