Pengertian Menarche

Menarche adalah menstruasi pertama kali pada seorang wanita. Ini menjadi tonggak penting yang menandai awal masa subur seorang perempuan. Artinya, jika tidak memiliki gangguan kesehatan, mereka bisa hamil dan melahirkan anak.

Penyebab Menarche

Menarche termasuk ke dalam proses tumbuh kembang normal yang dialami oleh perempuan berusia 11 sampai 15 tahun.  Penyebabnya, yakni organ reproduksi normal, status gizi yang baik, dan kinerja dari kelenjar hipotalamus dan pituitari.

Faktor Risiko Menarche

Beberapa faktor pemicu menstruasi pertama, antara lain:

• Keturunan. Jika ibu mendapatkan menstruasi pertama, anak perempuannya juga akan mengalaminya.
• Hormon. Hormon di otak dan organ seks yang mengatur siklus menstruasi memengaruhi menarche.
• Kondisi tubuh. Tinggi badan, berat badan, dan distribusi lemak dalam tubuh memengaruhi menstruasi pertama.
• Kesehatan. Stres, gizi buruk, dan kondisi kesehatan tertentu dapat menyebabkan menentukan waktu menstruasi pertama.
• Lingkungan. Contohnya, ekonomi dan tempat tinggal.

Gejala Menarche

Adapun gejala yang dialami perempuan saat menstruasi pertama, meliputi:

• Keluarnya noda kecoklatan atau kemerahan dari vagina.
• Kram  atau nyeri di area perut, punggung, atau kaki.
• Kembung yang ditandai dengan perut terasa penuh.
• Payudara terasa sakit dan melunak.
• Breakouts yang ditandai dengan munculnya jerawat.
• Perubahan suasana hati.
• Muncul rasa lelah berlebihan.

Diagnosis Menarche

Menstruasi pertama dapat terdeteksi setelah noda kecoklatan atau kemerahan keluar dari dalam vagina. Kondisi ini normal dan tidak memerlukan pemeriksaan khusus untuk perawatan medis.

Diagnosis baru dibutuhkan ketika menstruasi pertama terjadi setelah berusia lebih dari 15 tahun atau terjadi lebih cepat dari usia 11 tahun. Pemeriksaan termasuk pemeriksaan kelamin untuk mendeteksi hymen imperforata.

Hymen imperforata adalah kondisi ketika selaput dara yang tidak menunjukkan lubang (hiatus himenalis). Ini merupakan kelainan ringan dan yang sering dijumpai pada kasus keterlambatan menstruasi pertama.

Adapun pemeriksaan penunjang yang dilakukan, yakni:

• Ultrasonografi (USG). Tujuannya adalah memeriksa struktur kandungan, saluran indung telur, dan indung telur.
• Tes darah. Tujuannya adalah memeriksa kadar hormon dalam tubuh anak, termasuk hormon tiroid.

Pengobatan Menarche

Langkah pengobatan bertujuan untuk meredakan gejala yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Beberapa upaya yang dapat dilakukan, meliputi:

• Mandi atau berendam dengan air hangat.
• Berolahraga secara rutin.
• Melakukan teknik relaksasi, misalnya yoga atau meditasi.
• Meletakkan kompres hangat di area perut.
• Mengonsumsi pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen.

Komplikasi Menarche

Sejauh ini, menstruasi pertama tidak menimbulkan komplikasi yang berarti bagi kesehatan tubuh. Sebab, ini merupakan tahap perkembangan yang dialami oleh semua remaja perempuan dengan kesehatan yang baik.

Pencegahan Menarche

Tidak ada langkah yang harus dilakukan untuk mencegah menstruasi pertama. Sebab, ini merupakan pertanda bahwa remaja perempuan memiliki perkembangan tubuh yang sehat dan normal.

Kapan Harus ke Dokter?

Disarankan untuk buat janji temu dengan dokter di rumah sakit ketika menstruasi pertama datang sangat cepat atau terlambat. Menstruasi awal terjadi ketika remaja perempuan belum genap berusia 9 tahun. Sementara menstruasi terlambat terjadi ketika remaja perempuan berusia lebih dari 15 tahun.

Jika membutuhkan informasi lain seputar kesehatan, gaya hidup dan pola hidup sehat lainnya, silakan download Halodoc sekarang juga untuk tanyakan ke dokter spesialis!

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. Menarche.

Very Well Health. Diakses pada 2023. Menarche Medical Definition.

Healthline. Diakses pada 2023. What Is Menarche?