DAFTAR ISI

• Apa Itu Natur-E?
• Perhatian Penggunaan Natur-E
• Manfaat Natur-E
• Merek Dagang Natur-E
• Apa Kata Studi tentang Vitamin E?
• Dosis dan aturan pakai Natur-E
• Cara Menggunakan  Natur-E dengan Benar
• Cara Penyimpanan Natur-E

---

Apa Itu Natur-E?

Natur-E merupakan suplemen dengan kandungan vitamin E yang disebut sebagai D-alpha. Kandungan di dalamnya berasal dari bahan alami berupa minyak biji gandum dan minyak biji matahari. 

Produk suplemen natur-E yang kaya antioksidan juga dikombinasikan dengan astaxanthin dan likopen yang berasal dari tomat dan buah zaitun. 

Kombinasi kandungan tersebut bisa menutrisi dan merawat kesehatan kulit dari dalam, sekaligus melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV matahari. 

• Kategori: Suplemen bebas.
• Digunakan oleh: Dewasa dan anak-anak. 
• Natur-E untuk Ibu hamil: Belum ada cukup bukti terkait keamanan penggunaan natur-E untuk Ibu hamil. Jika ingin menggunakannya, Ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. 
• Natur-E untuk Ibu menyusui: Suplemen vitamin E bisa terserap ke dalam ASI. Jika ingin menggunakannya, busui disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. 
• Bentuk obat: Kapsul. 

Perhatian Penggunaan Natur-E

Perhatikan beberapa hal berikut ini sebelum mengonsumsi natur-E: 

• Beri tahu dokter jika kamu memiliki riwayat alergi terhadap vitamin E. 
• Hindari penggunaan natur-E jika kamu mengidap diabetes, anemia, penyakit ginjal dan hati, kolesterol tinggi, kanker, atau stroke. 
• Hindari penggunaan obat jika kamu mengalami masalah pada organ jantung dan tekanan darah. 
• Beri tahu dokter jika kamu sedang hamil, menyusui, atau merencanakan kehamilan. 
• Beri tahu dokter jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan lainnya, termasuk obat herbal, suplemen, dan vitamin. 
• Beri tahu dokter jika kamu berencana menjalani tindakan operasi dalam waktu dekat. 

Manfaat Natur-E

Penggunaan suplemen natur-E bermanfaat untuk menjaga dan memelihara kesehatan kulit.

Contohnya mencegah penuaan dini, meregenerasi sel-sel kulit, serta mencegah kerusakan sel kulit akibat radikal bebas. 

Tapi tak hanya itu, natur-E juga memiliki sejumlah manfaat lain bagi kesehatan, seperti: 

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
• Melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, yang menyebabkan sel tubuh melemah dan mati lebih cepat. 
• Menurunkan risiko penyakit akibat kerusakan sel seperti tekanan darah tinggi, kanker, dan penyakit jantung. 

Yuk, cari tahu lebih lanjut “5 Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan”. 

Merek Dagang Natur-E

Ada beberapa rekomendasi produk Natur-E yang bisa kamu gunakan, antara lain: 

• Natur-E Active Beauty Natural Vitamin E 300 IU 16 Kapsul. Suplemen yang mengandung vitamin E 300 IU, untuk memenuhi kebutuhan vitamin E harian tubuh sekaligus memelihara kesehatan kulit. 
• Natur-E White 32 Kapsul. Suplemen dengan kandungan vitamin E, L-glutathione dan olive fruit extract yang bisa membantu memelihara kesehatan kulit, mencerahkan kulit, dan menjaga kerusakan sel akibat radikal bebas. 
• Natur-E Skin Start Natural Vitamin E 100 IU 16 Kapsul. Mengandung vitamin E alami yang berguna untuk memelihara kesehatan kulit, serta memenuhi kebutuhan vitamin E harian tubuh. 
• Natur-E Active Beauty Hand & Body Lotion Protect & Glow 245 ml. Produk perawatan kulit yang bisa bantu melembapkan, mencerahkan warna kulit, serta melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. 
• Natur-E Hand & Body Lotion Advanced 245 ml. Produk perawatan kulit yang bisa membantu melembapkan dan menutrisi kulit. Sehingga nantinya kulit jadi halus, sehat, dan tampak kencang.  
• Natur-E White Brightening Face Wash 50 ml. Produk dengan kandungan glutathione, olive oil, vitamin E, dan gigawhite untuk membersihkan kulit wajah dari minyak dan kotoran, tanpa membuat kulit jadi kering. 

Jika kamu membutuhkan suplemen vitamin E, berikut “Ini Rekomendasi Suplemen Vitamin E yang Baik untuk Kulit dan Imun”. 

Apa Kata Studi Tentang Vitamin E?

Menurut studi berjudul Vitamin E in Human Health and Disease, vitamin E merupakan komponen yang larut dalam lemak.

Vitamin ini memiliki banyak peran penting dalam tubuh karena aktivitas antioksidannya. 

Kerja vitamin E di dalam tubuh telah terbukti mampu melawan kondisi penyakit, termasuk kanker, penuaan, radang sendi, dan katarak.

Di sisi lain, vitamin E juga membantu mengurangi produksi prostaglandin seperti tromboksan, yang menyebabkan penggumpalan trombosit. 

Dosis dan aturan pakai Natur-E

Natur-E merupakan suplemen bebas yang bisa kamu beli di Halodoc.

Pembelian suplemen ini tidak membutuhkan resep dokter.

Namun, kamu perlu memperhatikan aturan pakai yang tertera pada kemasan natur-E.

Berikut ini dosis umum penggunaan natur-E: 

• Dewasa: Minum natur-E dalam dosis kurang dari 1.000 mg per hari. Angka ini sama dengan 1.100 IU untuk vitamin E sintetis atau 1.500 IU vitamin E alami. 
• Anak usia 1-3 tahun: Minum natur-E tidak lebih dari 300 IU per hari. 
• Anak usia 4-8 tahun: Minum natur-E tidak lebih dari 450 IU per hari. 
• Anak usia 9-13 tahun: Minum natur-E tidak lebih dari 900 IU per hari. 
• Remaja usia 14-18 tahun: Minum natur-E tidak lebih dari 1.200 IU per hari. 
• Ibu hamil sebaiknya mengonsumsi sekitar 15 mg (22,4 IU) vitamin E per hari. 
• Ibu menyusui membutuhkan sekitar 19 mg (28,5 IU) vitamin E per hari.

Cara Menggunakan Natur-E dengan Benar

Supaya natur-E bekerja secara efektif di dalam tubuh, perhatikan cara penggunaannya berikut ini: 

• Minum natur-E sesuai dengan petunjuk pada label kemasan atau resep dokter. 
• Jangan minum suplemen ini dengan jumlah yang lebih banyak atau lebih sedikit dari yang dianjurkan. 
• Konsumsi suplemen natur-E setelah makan, agar prose penyerapan di dalam tubuh lebih maksimal. 
• Penggunaan suplemen ini sebaiknya disertai dengan konsumsi makanan sehat kaya nutrisi lainya seperti kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan.
• Simpan produk suplemen pada tempat yang kering, terhindar dari sinar matahari, serta jauh dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan. 

Cara Penyimpanan Natur-E

Guna menjaga kualitas dan efektivitas Natur-E kamu harus menyimpannya dengan benar.

Berikut adalah beberapa tips untuk menyimpan suplemen Natur-E:

1. Simpan di tempat sejuk dan kering

Pastikan suplemen disimpan di tempat yang sejuk, kering, dan tidak terpapar sinar matahari langsung. Suhu ruangan yang stabil dan ideal yaitu sekitar 20-25 derajat Celcius.

2. Hindari kelembapan

Simpan di tempat yang terhindar dari kelembapan tinggi. Sebab, tempat atau ruangan yang lembap bisa merusak kemasan dan kandungan suplemen.

3. Jauhkan dari sinar matahari langsung

Suplemen vitamin E dapat terdegradasi oleh sinar matahari. Sebaiknya, simpan di tempat yang terlindung dari paparan langsung sinar matahari.

4. Tutup rapat kemasan

Setelah membuka kemasan, pastikan kemasan Natur-E tertutup rapat untuk menghindari udara yang dapat merusak kualitas suplemen.

5. Jauhkan dari jangkauan anak-anak

Seperti halnya suplemen lainnya, simpan di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh anak-anak.

Saat ini, suplemen natur-E bisa dibeli dengan mudah di Toko Kesehatan Halodoc. 

Sebelum menggunakannya, tentu lebih bijak jika kamu melakukan konsultasi ke dokter spesialis kulit di Halodoc. 

Hal ini perlu dilakukan agar kamu mengetahui secara pasti terkait aturan dan dosis penggunaan natur-E yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatanmu. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!

Diperbarui pada 7 Januari 2025

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2025. Vitamin E- Uses, Side Effects, and More. 

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Vitamin E. 

MIMS Indonesia. Diakses pada 2025. Vitamin E Obat Generik.

Sultan Qaboos University Medical Journal. Diakses pada 2025. Vitamin E in Human Health and Disease.