Halodoc, Jakarta – Sakit tulang belakang yang sudah cukup lama bisa menjadi pertanda kondisi medis, contohnya kanker tulang. Selain rasa sakitnya yang tidak nyaman, sakit tulang belakang yang terabaikan dapat menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Tidak selalu kanker tulang, sakit tulang belakang yang terjadi cukup lama juga bisa karena kondisi yang lebih ringan. Misalnya, otot tegang atau postur tubuh yang salah. Namun, kenali berbagai gejala yang perlu kamu waspadai berikut!

Waspada Gejala Sakit Tulang Belakang

Memasuki usia 20 hingga 30 tahun, sakit tulang belakang menjadi salah satu keluhan kesehatan yang cukup umum.

Ada banyak faktor penyebabnya, mulai dari kebiasaan terlalu lama duduk, kurang berolahraga, hingga melakukan gerak berulang atau berlebihan pada area punggung.

Sekitar 80 persen orang dewasa kerap mengalami keluhan ini. Jika sakit tulang belakang dapat teratasi dengan beristirahat tentu hal ini bukanlah suatu kondisi yang perlu kamu khawatirkan. 

Namun, jika kondisi ini muncul bersama gejala ini, sebaiknya waspada:

1. Berlangsung lebih dari satu minggu

Sakit tulang belakang yang ringan akan menghilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari.

Namun, jika sakit terjadi selama beberapa hari dan lebih dari satu minggu, ini menjadi tanda kamu perlu melakukan pemeriksaan.

Untuk mencegah kondisi ini, hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini yang Picu Sakit Punggung Belakang.

2. Rasa nyeri menyebar ke bagian tubuh lainnya

Jangan abaikan sakit pada tulang belakang yang menyebar ke beberapa bagian tubuh lainnya, seperti kaki.

Hal ini membutuhkan pemeriksaan lebih dini untuk mencegah penyebaran gangguan kesehatan pada bagian tubuh yang lain.

Kamu bisa mengecek artikel berikut untuk mengetahui apa saja obat yang bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pada pinggang: “Ini Rekomendasi Terbaik Obat Pereda Nyeri Sendi dan Tulang” 

3. Mengalami kesemutan

Kondisi yang disertai dengan rasa kesemutan dan salah satu bagian tubuh menjadi lemah menjadi gejala yang tidak boleh diabaikan. 

Hal ini bisa menjadi salah satu tanda gangguan pada saraf. Pemeriksaan sesegera mungkin bisa memudahkan proses pengobatan dan perawatan.

4. Sakit muncul usai kecelakaan

Jangan abaikan sakit tulang belakang yang terjadi setelah kamu mengalami kecelakaan, baik kecelakaan kecil maupun besar.

Kondisi ini bisa terjadi akibat patah tulang atau cedera yang terjadi akibat kecelakaan. 

Segera lakukan pemeriksaan untuk menghindari gangguan kesehatan yang lebih buruk.

Mau tau penyebab dan cara ampuh mengatasi sakit punggung atau back pain? Baca selengkapnya di artikel ini: “Ini Penyebab Back Pain yang Perlu Diwaspadai dan Cara Ampuh Mengatasinya“.

5. Nyeri yang sangat menusuk

Segera lakukan pemeriksaan jika sakit yang kamu alami terasa sangat menusuk dan terjadi secara tiba-tiba.

Selain itu, jangan sepelekan juga sakit yang semakin memburuk setiap harinya. 

Hal ini bisa menandakan kondisi yang lebih parah, contohnya kanker tulang. 

6. Mengalami gangguan saat BAK atau BAB

Jika kondisi ini disertai dengan ketidakmampuan untuk mengontrol buang air kecil atau besar menjadi tanda yang tidak boleh kamu sepelekan juga.

Sebaiknya segera lakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi kesehatan yang kamu rasakan.

7. Mengalami penurunan berat badan

Jika kamu mengalami sakit tulang belakang yang disertai dengan penurunan berat badan tanpa olahraga dan diet sehat yang baik, sebaiknya lakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi kesehatan. 

Kondisi ini bisa terjadi akibat adanya infeksi atau tumor pada bagian belakang. Karena itu, jika Idap Gangguan pada Tulang Belakang, Segera Hubungi Dokter Ini.

Itulah beberapa tanda sakit tulang belakang yang tidak boleh diabaikan. Tanyakan pada dokter di Halodoc terkait perawatan untuk mengurangi rasa nyeri pada tulang belakang sementara dan jangan tunggu kondisinya kian memburuk.

Kamu juga bisa mengecek Toko Kesehatan Halodoc untuk mendapatkan obat dan suplemen yang kamu perlukan. Obat yang kamu pesan akan dikirimkan langsung ke rumahmu di hari yang sama!

Referensi:

UT Southwestern. Diakses pada 2023. 5 Signs Your Back Pain Might be an Emergency.

University of Maryland Medical System. Diakses pada 2023. 8 Signs That it’s Time to Call a Doctor for Your Back Pain.