Halodoc, Jakarta - Kebanyakan orang tidak ingin memelihara hewan di rumah karena malas mengurusnya atau takut hewan peliharaan terkena penyakit, seperti alergi. Padahal, hewan peliharaan dapat dijadikan hiburan untuk mengatasi stres. Bukan itu saja, memiliki hewan peliharaan seperti anjing dapat meningkatkan kesehatan jantung. Mengapa demikian? Bukan hanya dapat meningkatkan kesehatan jantung saja, berikut ini sejumlah manfaat memelihara anjing.

Baca juga: 5 Penyakit yang Sering Dialami oleh Anjing Ras

Memelihara Anjing Meningkatkan Kesehatan Jantung, Benarkah?

Anjing menjadi salah sahabat manusia yang lucu dan menggemaskan. Selain dapat menjadi penghilang stres, anjing juga dapat meningkatkan kesehatan jantung seseorang. Hal tersebut dikarenakan, secara tidak langsung anjing dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, serta kadar trigliserida dalam darah yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah secara keseluruhan. Lantas, apa kaitan antara anjing dan peningkatan kesehatan jantung?

Secara umum, seorang pemilik anjing yang aktif secara fisik akan sering mengajak anjingnya berjalan-jalan. Sering bergerak aktif membuat jantung bekerja lebih aktif dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Hal tersebut dapat membuat jantung tetap sehat. Bukan itu saja, bergerak aktif juga dapat membantu menjaga pembuluh darah, memastikan aliran darah berjalan dengan lancar, serta menjaga tekanan darah normal.

Baca juga: Ketahui 4 Cara Tepat untuk Mengatasi Kutu Anjing

Ini Manfaat Memelihara Anjing Lainnya

Bukan hanya mampu meningkatkan kesehatan jantung saja, berikut ini sejumlah manfaat memelihara anjing yang tidak bisa dilewatkan:

1.Menjaga Kesehatan Mental

Seorang pemilik anjing peliharaan akan merasa lebih bahagia, sehat, dan lebih baik dari segi kesehatan mental dibanding mereka yang tidak memiliki anjing peliharaan. Menghabiskan waktu beberapa jam sehari bersama anjing peliharaan dapat meningkatkan hormon dopamin dan serotonin. Keduanya adalah senyawa kimia dalam otak yang bertanggung jawab dalam mengatur suasana hati. Efek yang ditimbulkan sama dengan memeluk pasangan atau melihat pemandangan indah.

2.Menurunkan Risiko Alergi

Kebanyakan orang tidak ingin memelihara anjing karena takut menimbulkan reaksi alergi akibat bulu-bulu yang berantakan. Namun, dari penelitian yang dilakukan, anak-anak yang dibesarkan bersamaan dengan anjing peliharaan cenderung memiliki risiko rendah untuk terkena alergi dan asma. Paparan dini terhadap bakteri tertentu pada anjing peliharaan akan memicu kekebalan tubuh anak sedari kecil.

3.Menjaga Tubuh Tetap Bugar

Seorang lansia berusia di atas 60 tahun yang memelihara anjing cenderung memiliki kondisi tubuh lebih bugar dari lansia lainnya. Ia juga cenderung memiliki berat badan ideal dan terhindari dari masalah obesitas. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Manfaat kesehatan tersebut dapat terjadi karena ia aktif bergerak dengan mengajak anjingnya berolahraga atau sekedar berjalan santai pada pagi atau sore hari.

Bukan itu saja, seorang lansia yang memelihara anjing juga dapat menurunkan kadar hormon kortisol dalam tubuh. Hormon kortisol sendiri adalah hormon stres dalam tubuh. Dengan menurunnya kadar hormon stres dalam tubuh, seseorang akan terhindar dari depresi dan masalah kesehatan mental lainnya.

Baca juga: Waspada, Ini Makanan yang Berbahaya untuk Anjing

Itulah sejumlah manfaat memelihara anjing bagi kesehatan tubuh. Jika ingin mengetahui manfaat kesehatan memelihara anjing lainnya, kamu bisa tanyakan langsung dengan dokter hewan di aplikasi Halodoc, ya.

Referensi:

Livescience. Diakses pada 2020. 4 Ways Owning a Dog Can Make You Healthier.

Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Pet therapy: Animals as healers.