Halodoc, Jakarta - Meski pemerintah telah mengeluarkan pedoman pencegahan dan pengendalian virus corona, pada kenyataannya masih banyak orang yang mencari alternatif lain untuk melindungi tubuh dari ganasnya virus. Salah satu cara yang kerap dicari adalah tanaman herbal.

Baca juga: Kebiasaan Baru yang Diprediksi Muncul karena Corona

Tanaman herbal sendiri merupakan tanaman atau tumbuhan yang memiliki nilai lebih dalam pengobatan. Dalam hal mencegah virus corona, tanaman herbal berperan sebagai peningkat sistem imunitas tubuh. Sejauh ini, ada beberapa tanaman yang dipercaya mampu tingkatkan sistem imunitas tubuh guna melawan infeksi.

• Daun Kelor

Kandungan asam amino dan antioksidan di dalamnya membuat daun kelor dipercaya mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bukan hanya itu saja, antioksidan dan kalori yang rendah pada daun kelor dipercaya mampu menghambat perkembangan mikroorganisme atau patogen penyebab penyakit dalam tubuh.

• Jahe Merah

Selain ampuh dalam melegakan tenggorokan dan sistem pernapasan, beberapa kandungan dalam jahe merah diklaim ampuh dalam membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tanaman herbal yang satu ini memiliki kandungan senyawa aktif gingerol yang bisa mencegah virus corona.

• Temulawak

Temulawak sekilas memiliki penampilan yang mirip dengan kunyit. Bukan hanya tampilannya saja, temulawak juga memiliki peran yang sama dengan kunyit dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh. Dengan kandungan antioksidan tinggi di dalamnya, mengonsumsi tanaman herbal yang satu ini secara rutin mampu mencegah tubuh terserang virus dan penyakit lain.

• Kencur

Kencur merupakan salah satu tanaman herbal yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hampir sama dengan jahe, kencur juga mampu membantu sistem pernapasan agar dapat melakukan fungsinya dengan baik. Berkaitan dengan hal tersebut, kencur bekerja dengan meningkatkan sel-sel spleen dan peritoneal yang berfungsi untuk meningkatkan imunitas pada tubuh.

• Kunyit

Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap dijadikan sebagai bahan pewarna alami. Dengan tampilan khasnya yang berwarna kuning, kunyit mengandung tinggi antioksidan dan kurkumin pada kunyit mampu meningkatkan daya tahan tubuh guna membantu mencegah virus corona.

• Cengkeh

Cengkeh dipercaya sebagai tanaman herbal yang memiliki sejuta manfaat. Selain kerap kali digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan, cengkeh ternyata mampu membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Kuncup bunga pada cengkeh disinyalir mengandung senyawa yang dapat meningkatkan jumlah sel darah, serta ampuh dalam membersihkan racun berbahaya dalam tubuh.

• Jinten Hitam

Tanaman herbal yang terakhir adalah jinten hitam, yang memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan di dalamnya. Selain mampu mengurangi peradangan dalam tubuh, jinten hitam juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Baca juga: Nikotin Diteliti untuk Lawan Corona

Apa Kata Dokter?

Dilansir dari website FKUI dalam penelitian terkait pencarian antivirus COVID-19, berdasarkan hasil skrining aktivitas ratusan protein dan ribuan senyawa herbal terkait mekanisme kerja virus SARS-CoV-2, terdapat beberapa senyawa yang berpotensi menghambat dan mencegah virus corona dalam tanaman herbal.

Senyawa tersebut antara lain hesperidin, rhamnetin, kaempferol, quercetin, dan myricetin. Sejauh ini, penemuan tersebut adalah hasil penelitian tahap awal yang harus diteliti dengan lebih lanjut. Sama halnya dengan obat dari dokter, bahan-bahan herbal yang dikonsumsi juga bisa saja menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang, meskipun dalam kasus yang jarang terjadi.

Baca juga: Efek Jangka Panjang Infeksi COVID-19 Terhadap Jantung

Selain alergi terhadap kandungan-kandungan pada bahan-bahan herbal, reaksi alergi juga muncul apabila kamu mengosumsinya dibarengi dengan obat lain. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, kamu bisa mendiskusikannya langsung dengan dokter ahli di aplikasi Halodoc terkait dengan masalah-masalah tersebut.

Referensi:

The Daily Mail. Diakses pada 2020. What to eat to help protect yourself from coronavirus: Nutrition experts reveal the foods and spices that boost your immunity and health FAST.

FKUI. Diakses pada 2020. Upaya UI dalam Penanggulangan dan Penanganan COVID-19.