Halodoc, Jakarta – Musim pancaroba merupakan peralihan dari musim hujan ke musim kemarau atau sebaliknya. Proses transisi ini seringkali membawa perubahan yang signifikan dalam cuaca dan lingkungan sekitar.

Akibatnya, ada berbagai dampak yang ditimbulkan dari proses peralihan tersebut, termasuk kesehatan. Supaya kamu lebih waspada, kenali dampak dari musim pancaroba berikut ini!

Apa Itu Musim Pancaroba?

Musim pancaroba adalah periode peralihan antara dua musim utama, yaitu musim hujan dan musim kemarau.

Transisi ini terjadi dua kali setahun, tepatnya ketika matahari melintasi garis khatulistiwa.

Di wilayah tropis, seperti Indonesia, musim pancaroba umumnya terjadi pada bulan Maret hingga Mei, yaitu peralihan dari musim hujan ke musim kemarau, dan September hingga November yakni transisi dari musim kemarau ke musim hujan.

Musim pancaroba ditandai oleh cuaca yang tidak menentu, termasuk hujan yang tak terduga, suhu udara yang bervariasi, dan perubahan pola angin.

Fenomena ini dapat berdampak pada berbagai sektor kehidupan, mulai dari pertanian hingga kesehatan.

Dampak Musim Pancaroba 

Musim pancaroba sering dianggap sebagai musim penyebar penyakit. Pasalnya, transisi antara musim hujan dan musim kemarau dalam musim pancaroba sering disertai dengan fluktuasi suhu dan kelembaban udara. 

Kondisi ini dapat menciptakan lingkungan yang ideal bagi mikroorganisme seperti bakteri, virus, dan jamur untuk berkembang biak dengan cepat.

Nah, berikut berbagai penyakit yang rentan muncul saat musim pancaroba:

1. Gangguan pernapasan

Salah satu dampak utamanya adalah peningkatan risiko gangguan pernapasan.

Perubahan suhu dan kelembaban udara dapat memicu penyebaran virus pernapasan, seperti flu dan pilek. 

Selain itu, debu dan partikel lainnya yang terbawa angin dapat menjadi pemicu masalah pernapasan, terutama bagi individu yang sudah memiliki gangguan pernapasan, seperti asma.

2. Penyakit kulit

Cuaca yang tidak menentu juga dapat memengaruhi kesehatan kulit.

Kelembapan yang tinggi dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri pada kulit.

Akibatnya, tubuh rentan mengalami masalah kulit, seperti ruam, eksim, atau infeksi jamur. Sebaliknya, udara kering dapat menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.

3. Infeksi virus

Beberapa penyakit tertentu cenderung meningkat selama musim pancaroba. Misalnya, infeksi virus seperti demam berdarah atau influenza.

Demam berdarahi lebih berpotensi muncul karena kondisi lingkungan yang mendukung perkembangbiakan nyamuk Aedes aegypti yang membawa virus demam berdarah.

Oleh karena itu, lakukan tindakan pencegahan, seperti penggunaan kelambu dan menutup penampungan air.

Influenza juga rentan muncul saat pancaroba. Alhasil kamu bisa terkena flu, pilek atau batuk.

Nah, Ini 5 Cara Mengatasi Flu dan Batuk Akibat Pancaroba yang perlu kamu tahu. 

4. Masalah sistem pencernaan

Perubahan suhu dan kelembaban juga dapat memengaruhi sistem pencernaan manusia.

Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pencernaan, seperti diare atau sembelit, karena perubahan kondisi lingkungan. 

Penting untuk menjaga kebersihan diri dan konsumsi air bersih untuk mengurangi risiko masalah pencernaan.

5. Gangguan kesehatan mental

Nyatanya, musim pancaroba tidak hanya berpotensi menyebabkan penyakit yang menyerang fisik. Kondisi ini juga dapat berdampak pada kesehatan mental. 

Perubahan cuaca dan cahaya matahari yang kurang dapat memengaruhi suasana hati dan energi.

Beberapa orang mungkin mengalami perubahan suasana atau bahkan gejala depresi selama transisi ini. 

Aktivitas fisik, pola tidur yang baik, dan dukungan sosial dapat membantu mengelola dampak psikologis akibat kondisi ini.

Setelah mengetahui dampak kesehatannya, ketahu pula Tips Menjaga Kesehatan Memasuki Musim Pancaroba berikut ini.

Itulah informasi seputar musim pancaroba dan penyakit yang rentan timbul selama waktu tersebut.

Jika kamu mengalami tanda-tanda gangguan kesehatan selama waktu ini, segera hubungi dokter di Halodoc.

Dokter yang berpengalaman dapat memberikan tips dan solusi untuk mengatasi kondisi tersebut. Pakai Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2024. Panduan Pencegahan Penyakit pada Musim Pancaroba.

The Royal Society Publishing. Diakses pada 2024. Seasonal infectious disease epidemiology.

Mayo Clinic. Diakses pada Oktober 2024. Diseases and Conditions. Influenza (Flu).