Halodoc, Jakarta – Pemberian air susu ibu (ASI) dapat mendukung pertumbuhan Si Kecil. Namun dalam beberapa kondisi, beberapa ibu tidak bisa langsung memberikan ASI dan mengharuskannya memerahnya terlebih dahulu. Beberapa ada yang melakukannya dengan alat bantu, dan beberapa ada yang melakukannya dengan tangan. Lalu, apa manfaat yang bisa didapatkan dari memerah ASI dengan menggunakan tangan? Berikut ulasannya!

Berbagai Manfaat Memerah ASI dengan Tangan

Memang, memerah menggunakan pompa ASI elektrik bisa memudahkan ibu. Segala aktivitas bisa dilakukan tanpa perlu berusaha keras. Namun, manfaat yang diterima saat memerah ASI dengan tangan dan alat tentu saja bisa berbeda. Bahkan, beberapa wanita merasa jika memerah ASI dengan tangan lebih mudah dan nyaman dibandingkan dengan bantuan alat.

Faktanya, pemerahan dengan tangan dapat bertindak sebagai bentuk tekanan dan stimulasi. Sehingga, ASI yang dihasilkan saat dikeluarkan menggunakan tangan lebih banyak dibandingkan dengan pompa. Lalu, apa lagi sih manfaat memerah ASI dengan tangan yang perlu ibu ketahui? Berikut beberapa poinnya:

1. Jumlah ASI Lebih Banyak

Seperti yang disebutkan sebelumnya, salah satu manfaat memerah ASI dengan tangan adalah membuat jumlah ASI yang dihasilkan lebih banyak. Ibu juga bisa mengombinasikan pijatan tangan dengan penggunaan alat pompa yang disebut-sebut meningkatkan hasil ASI hingga 40 persen. Rangsangan yang timbul saat diperah menggunakan tangan dapat mengalirkan saluran susu secara menyeluruh.

Saat menggunakan alat pompa, cobalah untuk satu tangan lainnya memijat dari ketiak hingga ke arah puting susu. Akhiri dengan sedikit remasan pada payudara. Setelah itu, ibu akan terkejut seberapa banyaknya ASI yang dihasilkan bahkan saat proses memompa sudah dihentikan.

2. Mengurangi Pembengkakan

Manfaat memerah ASI dengan tangan lainnya adalah mampu mengurangi pembengkakan. Saat ASI yang dihasilkan banyak, payudara dapat membesar dan menimbulkan pembengkakan. Saat ini terjadi, ibu bisa merasa sakit dan kesulitan untuk menyusui bayi. Pemerahan ASI dengan tangan dapat mengurangi rasa sakit saat pembengkakan.

Untuk mengurangi pembengkakan, ibu dapat memerah ASI dengan tangan sebelum menyusui. Hal ini dapat meredakan tekanan pada payudara. Dengan begitu, Si Kecil lebih mudah untuk menyusu dan ibu mampu mengeluarkan semua ASI yang ada. Lakukan hal ini secara rutin, dengan begitu risiko untuk alami pembengkakan dapat berkurang.

3. Memastikan Nutrisi pada Bayi yang Tidak Mau Menyusu

Seorang ibu dapat merasa frustasi saat bayinya tidak mau menyusu secara langsung. Meski begitu, ibu perlu memastikan Si Kecil mendapatkan nutrisi terbaik melalui ASI. Maka dari itu, cara yang bisa dilakukan adalah melakukan pemerahan dengan tangan. Jika ibu tidak rutin memeras ASI, bisa jadi produksinya terus menurun dan bahkan tidak keluar lagi.

Jika anak tetap tidak mau disusui secara langsung, ibu bisa memberikan cairan tersebut dengan sendok, cangkir, atau bahkan dengan selang. Saat bayi terbiasa dengan hal ini, ibu bisa memasukkan ASI ke dalam botol atau bahkan mencoba lagi memberikannya secara langsung.

Nah, itulah beberapa manfaat memerah ASI menggunakan tangan yang perlu ibu ketahui. Sangat penting untuk memperhatikan hal ini agar kebutuhan nutrisi anak bisa dipenuhi. Jangan sampai ASI yang dihasilkan terus menurun karena bisa memengaruhi pertumbuhan anak. 

Jika ibu ingin mengetahui lebih jauh tentang manfaat ASI untuk Si Kecil, dokter dari Halodoc siap memberikan penjelasan yang tepat. Dengan download aplikasi Halodoc, ibu bisa melakukan interaksi ini melalui fitur Chat atau Voice/Video Call kapan dan di mana saja. 

Referensi:

The Mama Nurse. Diakses pada 2022. 5 Reasons Why You Should Hand Express Breast Milk Postpartum.

Boston Baby Nurse. Diakses pada 2022. The Benefits of Hand Expressing Breast Milk (And How To Do It Effectively).

First Cry. Diakses pada 2022. How To Express Breastmilk By Hand.