Nyeri sendi pada tangan bisa muncul secara tiba-tiba. Gejala fisiknya ditandai dengan rasa kaku dan kesulitan untuk menggerakkan jari-jari tangan. Kondisi tersebut dapat dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari gerakan berlebihan hingga fenomena Raynaud. 

Nyeri sendi pada jari tangan memang sangat mengganggu, sehingga kamu perlu melakukan langkah penanganan yang tepat. Langkah penanganan pun akan disesuaikan berdasarkan penyebab yang mendasari.

Penyebab Nyeri Sendi pada Jari Tangan

Berikut ini beberapa penyebab nyeri sendi pada jari tangan yang perlu diatasi dengan baik:

1. Trigger Finger

Penyebab nyeri sendi pada jari tangan yang pertama adalah trigger finger. Ia mengatakan, kondisi tersebut menyebabkan jari tangan terasa kaku atau terkunci pada posisi menekuk atau meregang.

Penyebabnya sendiri adalah penyempitan ruang dalam selubung sekeliling tendon akibat peradangan.

Jika kamu mengalami Jari Kaku Akibat Trigger Finger, Dokter Ini Bisa Bantu Pengobatan.

2. Fenomena Raynaud

Selanjutnya fenomena Raynaud, dikutip dari kanal Youtube Halodoc, dr. M. Alfi Auliya R mengatakan, kondisi ini terjadi akibat kurangnya pasokan darah ke bagian tubuh tertentu termasuk jari tangan, akibat penyempitan pembuluh darah arteri.

Pengidap kondisi ini akan mengalami peningkatan sensitivitas pada jari tangan ketika dingin, sehingga terasa nyeri atau kaku.

3. Radang Tendon

Masih menurut Alfi, radang tendon adalah kondisi saat jaringan yang menghubungkan otot dan tulang mengalami peradangan. Kondisi tersebut akan memicu rasa sakit pada bagian otot yang terkena.

Rasa sakit semakin intens ketika jari digerakkan atau digunakan untuk beraktivitas. Selain kaku pada otot, bisa juga muncul sensasi hangat di area yang terkena.

4. Kelelahan dan Gerakan Berulang

Kelelahan dan gerakan berulang umum terjadi pada pekerja yang membutuhkan keterampilan fisik tinggi.

Kondisi tersebut terjadi akibat melakukan gerakan tertentu secara berulang pada salah satu sendi saja. Jika sudah begitu, muncul gejala berupa rasa nyeri di bagian sendi tersebut.

5. Radang Sendi atau Osteoarthritis

Penyebab nyeri sendi pada jari tangan yang terakhir adalah radang sendi atau osteoarthritis.

Kondisi ini menjadi penyebab yang paling umum dialami dan memicu sejumlah gejala. Contohnya  kaku, pembengkakan, serta nyeri di bagian yang terdampak.

Jika tidak diatasi dengan baik, sejumlah gejala tersebut akan berkembang secara perlahan.

Langkah Sederhana Mengatasi Nyeri Sendi pada Jari Tangan 

Jika nyeri sendi pada jari tangan terjadi akibat cedera otot atau tendon, kamu bisa melakukan langkah penanganan secara mandiri.

Berikut ini beberapa langkah yang bisa kamu lakukan:

• Mengistirahatkan sendi jari tangan.
• Jangan melakukan aktivitas apa pun dengan jari tangan.
• Kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan.
• Konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti paracetamol atau ibuprofen.

Sejumlah langkah sederhana tersebut dapat dilakukan ketika rasa nyeri atau pembengkakan terjadi dalam intensitas rendah, tidak sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Menghilangkan Nyeri Sendi pada Jari Tangan

Jika kamu atau seseorang yang kamu kenal mengalami nyeri sendi di jari tanganyang tak kunjung membaik, disarankan untuk menghubungi dokter spesialis ortopedi.

Berikut ini terdapat beberapa dokter spesialis kandungan  yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 7 tahun dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien yang sebelumnya mereka tangani.

Ini daftarnya:

1. dr. Edwin William Sp.OT, M.Biomed

Rekomendasi dokter spesialis ortopedi yang bisa bantu perawatan skoliosis adalah dr. Edwin William Sp.OT, M.Biomed.

Ia mendapatlan gelar dokter umum dari Fakultas Kedokteran Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya pada 2006.

Setelah itu, ia mlanjutkan studi ke Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin Makassar dan akhirnya mendapatkan gelar dokter spesialis pada 2019.

Ia kini praktik di Tangerang, Banten dan masih menjadi anggota aktif Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia (PABOI).

Berbekal pengalaman selama 18 tahun, dr. Edwin William Sp.OT, M.Biomed bisa memberikan saran pengobatan dan perawatan terkait nyeri sendi pada jari tangan.

Selain itu, ia juga bisa memberikan saran terkait gangguan saraf tangan, nyeri punggung bawah, rekonstruksi pinggul dan lutut, keseleo, patah tulang, nyeri oto serta nyeri sendi.

Chat dr. Edwin William Sp.OT, M.Biomed mulai dari Rp 90.000,- di Halodoc. 

2. dr. Mulya Imansyah Sp.OT, M.Han

Rekomendasi selanjutnya adalah dr. Mulya Imansyah Sp.OT, M.Han yang merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Sebelas Maret pada 2007.

Ia pun melanjutkan studinya ke Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada hingga mendapatkan gelar dokter spesialis ortopedi pada 2017.

Kini, ia berpraktik di Poso, Sulawesi Tengah dan masih menjadi anggota aktif Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia (PABOI).

Dengan pengalaman selama 17 tahun, dr. Mulya Imansyah Sp.OT, M.Han bisa memberikan saran pengobatan terkait kram dan masalah kesehatan tulang dan sendi lainnya di Halodoc.

Chat dr. Mulya Imansyah Sp.OT, M.Han mulai dari Rp 99.000,- di Halodoc.

Itulah berbagai daftar dokter spesialis ortopedi yang bisa kamu hubungi untuk mengatasi nyeri sendi pada jari tangan.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Jika alami masalah kesehatan lainnya, tinggal hubungi dokter di Halodoc sekarang juga, ya!

Referensi:

Youtube Halodoc. Diakses pada 2024. 5 Faktor penyebab nyeri sendi pada jari tangan.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Arthritis of the Hand.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Trigger finger.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Raynaud’s disease.