Halodoc, Jakarta – Diare adalah kondisi ketika buang air besar encer, dengan frekuensi lebih dari tiga kali sehari. Kondisi ini bisa terjadi pada orang dari segala usia dan berlangsung selama satu atau dua hari serta bisa hilang dengan sendirinya. 

Lansia sebenarnya tidak lebih rentan terhadap diare ketimbang yang lainnya, tetapi kadang-kadang lansia memerlukan perawatan medis lebih khusus ketika mengalami diare. 

Lantas, apa bahaya diare pada lansia yang perlu diwaspadai ? Simak ulasan ini!

Diare Bisa Picu Dehidrasi pada Lansia

Beberapa hal dapat membuat diare pada lansia menjadi lebih parah. Di antaranya adalah sistem metabolisme yang melambat karena faktor usia dan kemungkinan kalau lansia tersebut sudah mengidap penyakit bawaan sebelumnya.

Jika tidak ditangani dengan tepat, diare pada lansia dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat mengancam jiwa. Dehidrasi bisa berdampak pada gangguan kesehatan yang lebih kompleks lagi. Seperti apa dampak diare yang berujung pada dehidrasi pada lansia?

1. Penurunan Total Cairan Tubuh

Seiring bertambahnya usia, jumlah cairan dalam tubuh akan mulai berkurang. Ini berarti semakin sedikit cadangan air yang tersedia untuk digunakan tubuh seiring bertambahnya usia. 

Nah, kondisi diare akan semakin menguras cadangan air yang tersedia dan menurunkan cadangan air di tubuh yang kapasitasnya sudah sedikit tersebut.

Mau tahu obat-obatan yang ampuh untuk mengatasinya? Baca di artikel ini: “7 Pilihan Obat Diare yang Ampuh untuk Orang Dewasa”.

2. Menurunkan Respons Haus

Merasa haus adalah cara tubuh memberi tahu bahwa kamu membutuhkan air. Namun, karena respons rasa haus menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia, lansia mungkin tidak tahu bahwa mereka perlu minum. Belum lagi bila ditambah dengan kondisi dehidrasi, bisa jadi akan semakin parah.

Ketika diare, pastikan lansia selalu menjaga pola makan yang sehat. Kamu bisa cari tahu di artikel ini: Ini Pola Makan untuk Membantu Mengatasi Diare.

3. Fungsi Ginjal Menurun

Fungsi ginjal dapat menurun seiring bertambahnya usia, artinya lebih banyak air yang hilang melalui buang air kecil. Ketika kondisi peningkatan volume air yang hilang saat buang air kecil ini juga berbarengan terjadi dengan dehidrasi, bisa dibayangkan betapa kompleksnya situasi kesehatan yang dialami tersebut.

Beberapa lansia memiliki kondisi kesehatan yang mendasari sehingga membutuhkan konsumsi obat rutin. Dalam beberapa kasus, konsumsi obat-obatan ini dapat menyebabkan peningkatan kehilangan cairan melalui buang air kecil. 

Cara Mencegah Diare pada Lansia

Setelah mengetahui bahaya diare pada lansia, lakukan beberapa langkah ini untuk mencegahnya:

1. Minum Obat dan Perubahan Pola Makan

Minum obat anti diare dapat membantu penanganan diare pada lansia. Selain itu, perlu tetap terhidrasi dengan mengonsumsi air dan menghindari konsumsi kafein. 

Perlu juga ada perubahan pada pola makan seperti minum air kemasan saja, hindari makanan dari pedagang kaki lima, hindari konsumsi daging atau makanan laut mentah atau setengah matang, jangan makan buah dan sayuran yang tidak dikupas atau mentah. 

2. Sering Cuci Tangan

Tidak hanya lansianya, tapi kamu yang melakukan perawatan juga perlu sering mencuci tangan untuk menghindari penyebaran kuman dan bakteri. 

3. Mengelola Penyakit Sebelumnya

Sejatinya kamu juga bisa membantu proses penyembuhan diare dengan tetap mengelola penyakit bawaan yang sudah ada sebelumnya. Diare dan penyakit bawaan bisa saling berinteraksi yang memicu komplikasi.

Jika orang terdekat kamu mengalami kondisi tersebut, jangan menundanya dan segera langsung periksakan ke dokter. Sekarang, kamu juga bisa konsultasi di rumah dengan dokter spesialis di Halodoc yang selalu sedia 24 jam setiap harinya. 

Referensi:

Dispatch Health. Diakses pada 2024. When your elderly loved one needs medical care for diarrhea.

Griswold Home Care. Diakses pada 2024. How to Stop Chronic Diarrhea in Elderly Adults.

Healthline. Diakses pada 2024. The Causes and Symptoms of Dehydration in Older Adults.

Health In Aging.org. Diakses pada 2024. Caregiver Guide: Diarrhea.