Halodoc, Jakarta – Melakukan pekerjaan yang sama setiap hari terkadang membuat para pekerja merasa bosan. Kondisi ini pun membuat motivasi kerja kerap menurun sehingga memengaruhi produktivitas dalam bekerja.

Sebaiknya jangan biarkan kondisi ini terjadi berlarut-larut agar tidak menganggu performa tim dan produktivitas. Untungnya ada beberapa trik sederhana untuk meningkatkan motivasi kerja. Dengan begitu, kamu akan kembali semangat dalam melakukan berbagai tugas di kantor. 

Trik Agar Motivasi Kerja Kembali Meningkat

Merasa bosan saat bekerja menjadi hal normal yang dapat menghilang dengan sendirinya. 

Biasanya, kondisi ini akan kembali membaik setelah kamu mengambil jeda untuk beristirahat dari pekerjaan selama beberapa waktu.

Namun, jika rasa bosan masih terus terjadi setelah masa istirahat, sebaiknya waspada terhadap penurunan motivasi dalam pekerjaan.

Ada berbagai hal yang bisa memicu penurunan motivasi para pekerja, seperti:

• Merasa kurang mendapatkan dukungan.
• Tidak dihargai dengan baik.
• Kurang komunikasi dalam tim.
• Tidak memiliki jenjang pekerjaan yang jelas.
• Adanya hubungan yang tidak baik dengan orang lain.

Jangan terburu-buru untuk memutuskan meninggalkan pekerjaan yang sedang kamu jalani. Namun, penting juga untuk mengetahui 5 Tanda Bahwa Kamu Perlu Resign dari Pekerjaan.

Sebaiknya lakukan beberapa langkah ini agar motivasi kerja di kantor meningkat.

Berikut cara yang bisa kamu lakukan, yaitu:

1. Sadari pekerjaan yang telah dilakukan dengan baik

Saat kamu mengalami penurunan motivasi dalam bekerja, sebaiknya ingatlah berbagai pekerjaan hebat yang telah kamu dan tim lakukan untuk perusahaan. 

Selain mendapatkan berbagai ilmu yang bisa kamu terapkan dalam pekerjaan sehari-hari, berbagai pencapaian yang telah kamu lakukan di kantor tentunya akan membuat diri sendiri bangga.

2. Pastikan komunikasi dalam tim terbuka

Komunikasi yang terbuka dan berjalan lancar dalam tim akan membuat pekerjaan menjadi lebih mudah untuk dikerjakan.

Hal ini dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan motivasi dalam bekerja.

Komunikasi yang baik juga bisa membuat kesulitan dalam pekerjaan bisa kamu atasi dengan baik.

Alhasil, kebiasaan ini akan menurunkan risiko permasalahan yang mungkin muncul ke depannya.

3. Buatlah pencapaian yang baru

Jangan ragu untuk mengajukan ide atau pencapaian yang baru dalam tim. Dengan adanya pencapaian baru, tentunya strategi dan ilmu yang akan kamu pelajari juga berbeda.

Dengan begitu, kamu bisa memiliki rutinitas baru dalam pekerjaan sehingga motivasi tim bisa kembali meningkat.

4. Berikan apresiasi yang baik untuk tim

Jika pencapaian dan ide yang baru telah berhasil dengan baik.

Tidak ada salahnya untuk memberikan apresiasi, agar anggota tim lainnya tetap termotivasi untuk melakukan pekerjaan dengan baik guna mencapai tujuan.

5. Bersihkan area kerja

Terkadang, ruangan kerja yang kotor dan tidak nyaman juga bisa menyebabkan kamu mengalami penurunan motivasi kerja.

Pastikan meja kerja bersih dan nyaman untuk bekerja agar kamu bisa meningkatkan produktivitas dengan baik.

6. Pastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup

Jangan lupa untuk memastikan kebutuhan istirahat bisa terpenuhi dengan baik. Selain untuk Istirahat, Ini Manfaat Sehat Mengambil Cuti.

Saat kebutuhan istirahat terpenuhi, maka kamu akan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang bisa menyebabkan kondisi tubuh tidak nyaman.

Hal ini juga mampu menurunkan motivasi akibat gangguan kesehatan. 

Itulah berbagai hal yang bisa kamu lakukan agar motivasi kerja di kantor meningkat.

Sementara itu, jika motivasi kerja yang menurun terjadi akibat stres, kamu perlu menemui psikolog. 

Jika kamu belum ada waktu ke psikolog, kamu bisa cek di sini untuk lebih tahu Berbagai Topik Konseling Umum.

Jangan ragu untuk melakukan sesi tanya jawab dengan dokter atau psikolog di Halodoc ketika kamu mengalami keluhan kesehatan yang cukup mengganggu. 

Kamu bisa pilih rumah sakit menggunakan Halodoc. Caranya download aplikasi Halodoc melalui App Store atau Google Play sekarang juga.

Pemeriksaan lebih dini tentunya membuat pengobatan dan perawatan menjadi lebih mudah untuk dilakukan.

Referensi:

Blog. Diakses pada 2023. 20 Simple Ways to Increase Motivation in the Workplace.

Simple Learn. Diakses pada 2023. The Most Effective Ways to Motivate Employees and Increase Productivity.