DAFTAR ISI

1. Penyebab Rambut Rontok
2. Rekomendasi Shampo untuk Rambut Rontok
3. Tips Mengatasi Rambut Rontok
4. Hubungi Dokter Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok

---

Halodoc, Jakarta – Rambut rontok adalah salah satu masalah yang sering dialami banyak orang, baik pria maupun wanita. Meskipun normal, kamu tak boleh abai jika rambut rontok berlebihan. Sebab, hal ini bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius. 

Salah satu cara yang paling umum dalam menangani kerontokan rambut yakni menggunakan sampo. Namun, memilih shampo untuk rambut rontok tidak selalu mudah, karena setiap produk memiliki kandungan yang berbeda-beda.

Penyebab Rambut Rontok

Sebelum memilih shampo untuk rambut rontok yang tepat, kamu perlu memahami apa saja yang bisa menyebabkan rambut rontok.

Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti berikut:

1. Perubahan hormon

Ketidakseimbangan hormon, seperti yang terjadi selama kehamilan, menopause, atau masalah tiroid, dapat memicu kerontokan rambut. Hormon Dihydrotestosterone (DHT) misalnya, dapat menyebabkan folikel rambut menyusut, sehingga rambut rontok lebih cepat.

2. Stres

Stres berlebih dapat memicu kerontokan rambut. Kondisi ini dikenal sebagai telogen effluvium, di mana rambut masuk ke fase istirahat terlalu cepat, sehingga menyebabkan rambut rontok dalam jumlah besar.

3. Ketidakseimbangan nutrisi

Rambut membutuhkan berbagai nutrisi seperti zat besi, vitamin D, protein, dan zinc. Kekurangan salah satu dari nutrisi ini bisa menyebabkan rambut rontok.

Oleh sebab itu, pastikan kamu memenuhi vitamin di atas setiap harinya dengan mengonsumsi sayur, buah, protein hewani atau melalui suplemen.

4. Produk yang tidak tepat

Beberapa produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti sulfat atau paraben.

Nah, kandungan-kandungan tersebut dapat merusak rambut dan kulit kepala, sehingga mempercepat kerontokan rambut.

Dengan mengetahui penyebab kerontokan rambut, kamu bisa lebih mudah memilih produk perawatan rambut yang sesuai, termasuk shampo khusus yang membantu mengatasi rambut rontok.

Rekomendasi Shampo untuk Rambut Rontok

Jika kamu mengalami kerontokan rambut yang cukup banyak, berikut adalah beberapa rekomendasi shampo rambut rontok yang bisa dipertimbangkan:

1. Sebamed Anti-Hairloss Shampoo 200 ml

Shampo rambut rontok yang satu ini dirancang khusus untuk mengatasi masalah kerontokan rambut yang terjadi secara progresif.  Cara kerjanya dengan menghilangkan kelebihan minyak dari rambut dan kulit kepala. 

Sebamed Anti-Hairloss Shampoo juga mengandung Piroctone Olamine yang mampu melawan ketombe.

Selain itu, produk ini juga telah teruji oleh dematologis terkait efeknya untuk meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala.

Kisaran harga: Rp171.400 – Rp345.000 per botol.

Dapatkan Sebamed Anti-Hairloss Shampoo 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Neril Shampoo Loss Guard 200 ml

Selanjutnya, kamu bisa menggunakan Neril Shampoo Loss Guard. Kandungan herbal concentrate di dalamnya, seperti reculita chamomilla extract dan flower extract membantu menutrisi rambut dan kulit kepala. 

Shampo rambut rontok ini bekerja dengan memperkuat akar rambut, memperbaiki tekstur kulit kepala, serta mencegah kerusakan rambut lebih lanjut.

Neril Shampoo Loss Guard cocok untuk kamu yang mencari produk berbahan alami yang dapat menenangkan kulit kepala dan memperkuat akar rambut.

Kisaran harga: Rp54.000 – Rp124.100 per botol.

Dapatkan Neril Shampoo Loss Guard 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Natur Shampoo Anti Hair Fall Ginseng Extract 270 ml

Natur Shampoo Anti Hair Fall mengandung ekstrak ginseng, yang terkenal sebagai bahan alami yang meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Sirkulasi yang lancar tentunya bisa merangsang pertumbuhan rambut baru. 

Ginseng juga membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan. Formulanya yang bebas dari bahan kimia keras seperti sulfat, membuat shampo ini aman digunakan setiap hari tanpa menyebabkan iritasi.

Jika kamu mencari shampo yang bagus untuk rambut rontok berbahan alami dengan manfaat menutrisi dan menguatkan akar rambut, Natur Shampoo bisa menjadi pilihan yang tepat.

Kisaran harga: Rp34.200 – Rp69.500 per botol.

Dapatkan Natur Shampoo Anti Hair Fall Ginseng Extract 270 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Safi Hair Xpert Hair Fall Treatment Shampoo 160 g

Shampo mengatasi rambut rontok ini mengandung kombinasi habbatus sauda, biotin, dan wheat protein, produk ini bekerja memperkuat rambut dari akarnya, serta memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut agar tetap sehat dan kuat. 

Produk ini juga membantu menjaga kelembapan rambut, sehingga rambut tidak mudah rapuh dan patah.

Safi Hair Xpert cocok untuk kamu yang memiliki masalah rambut kering dan mudah patah, serta ingin mencegah kerontokan lebih lanjut.

Kisaran harga: Rp25.600 – Rp34.500 per botol.

Dapatkan Safi Hair Xpert Hair Fall Treatment Shampoo 160 g di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Dove Shampoo Total Hair Fall Treatment 680 ml

Dove Shampoo Total Hair Fall Treatment mengandung Nutrilock Actives yang membantu memperkuat akar rambut dan mencegah rambut rontok. 

Shampo mengatasi rambut rontok ini bekerja dengan menutrisi rambut dari akar hingga ujung, menjaga kelembutan dan kekuatannya.

Dove juga terkenal dengan kemampuannya melembapkan rambut, sehingga cocok untuk digunakan sehari-hari, terutama bagi kamu yang memiliki rambut kering dan rapuh.

Dengan formula yang lembut dan mampu menutrisi rambut secara menyeluruh, Dove Shampoo ini cocok digunakan oleh siapa saja yang ingin rambutnya lebih kuat dan sehat.

Kisaran harga: Rp80.000 – Rp111.500 per botol.

Dapatkan Dove Shampoo Total Hair Fall Treatment 680 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Pahami lebih dalam tentang Apa itu Rambut Rontok? Gejala, Penyebab & Pengobatan.

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Selain menggunakan shampo yang bagus untuk rambut rontok, ada beberapa langkah lain yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah rambut rontok, seperti:

1. Hindari pemakaian produk berbahan kimia

Batasi penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat dan paraben. Pilihlah produk dengan bahan alami yang lebih aman untuk kulit kepala.

Jadi, pastikan kamu membaca label kemasan terlebih dahulu sebelum memilih sampo atau produk perawatan rambut lainnya.

2. Perhatikan pola makan

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti zinc, biotin, dan vitamin D secara rutin. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

Beberapa makanan yang mengandung nutrisi tersebut, antara lain ikan, telur, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

3. Atasi stres dengan baik

Stres adalah salah satu penyebab utama rambut rontok. Cobalah melakukan aktivitas relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk membantu mengurangi stres.

Kamu juga bisa bicara dengan psikolog apabila kesulitan menangani stres.

4. Jangan mengikat rambut terlalu kencang

Mengikat rambut terlalu kencang bisa membuat akar rambut melemah dan menyebabkan kerontokan.

Cobalah untuk mengikat rambut dengan lebih longgar atau membiarkannya tergerai saja saat di rumah.

Ketahui juga lebih lanjut tentang Perawatan Rambut – Jenis, Tips, dan Manfaat.

5. Gunakan pelindung rambut

Paparan sinar matahari yang berlebihan, polusi, dan alat-alat panas seperti catokan dapat merusak rambut.

Gunakan pelindung rambut, seperti topi atau serum rambut yang mengandung UV filter. Cara-cara ini bisa melindungi rambut dari kerusakan.

Hubungi Dokter Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok 

Apabila kamu mengalami kerontokan rambut yang tak kunjung selesai, kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit di Halodoc.

Mereka bisa memberikan saran perawatan yang tepat serta merekomendasikan produk perawatan rambut yang sesuai agar kerontokan bisa berkurang.

Kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien di Halodoc.

Berikut daftar dokternya:

1. dr. Raja Tina Sp.D.V.E

Kamu dapat menghubungi dr. Raja Tina Sp.D.V.E yang merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati pada 2014 dan Universitas Hasanuddin pada 2021.

Dokter Raja Tina Sp.D.V.E saat ini berpraktik di Pekanbaru, Riau dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 7321602322155914.

Berbekal pengalaman selama 10 tahun, dr. Raja Tina Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar perawatan rambut rontok.

Chat dr. Raja Tina Sp.D.V.E mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Ini dia 4 Pilihan Pengobatan untuk Mengatasi Rambut Rontok yang umumnya dokter anjurkan.

2. dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E

Kamu juga bisa menghubungi Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E. Ia merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya pada 2011 dan Universitas Udayana pada 2017. 

Ia kini berpraktik di Denpasar, Bali dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 5121 602423127230.

Berbekal pengalaman selama 12 tahun, dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar cara menangani rambut rontok.

Chat dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Itulah berbagai daftar dokter spesialis kulit yang bisa kamu hubungi untuk bertanya seputar perawatan rambut rontok. 

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2024. Understanding Hair Loss.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Hair Loss.