Halodoc, Jakarta – Berpikir kritis tidak muncul pada diri seseorang secara alami. Artinya, supaya bisa memiliki kemampuan ini, kamu tentu harus melatihnya. Sebelumnya, tahukah kamu apa itu berpikir kritis?

Sederhananya, berpikir kritis adalah bagaimana seseorang dapat berpikir lebih rasional, mampu menelaah suatu masalah dengan pandangan yang objektif, dan mencerna semua informasi yang didapatkan dengan baik. 

Nah, nantinya berpikir kritis dapat membantu kamu memperoleh hasil yang sesuai dengan akal sehat dan kenyataan. 

Apa Manfaat Berpikir Kritis?

Lalu, mengapa seseorang perlu memiliki kemampuan berpikir kritis? Ternyata, ada banyak manfaat berpikir kritis, lho. Hal yang paling utama adalah agar kamu dapat memiliki kemampuan lebih unggul, untuk dapat bersaing dengan orang lain. Baik itu dari sisi pendidikan, keterampilan khusus, aktivitas sosial, bahkan pekerjaan. 

Selain itu, manfaat berpikir kritis lainnya adalah:

• Memiliki kemampuan lebih baik untuk memecahkan suatu permasalahan.
• Mampu mengambil keputusan lebih cepat dan tepat.
• Mampu menganalisis masalah dari berbagai sudut pandang.
• Lebih mudah untuk menemukan peluang dan gagasan baru.
• Lebih kreatif.
• Tidak mudah termakan berita hoaks.
• Lebih siap secara mental untuk menjalani hidup.
• Memiliki kepekaan lebih tinggi dan tidak memandang segala sesuatunya dengan sebelah mata.
• Tidak gampang dimanfaatkan.
• Lebih memahami potensi dan kemampuan diri sendiri.
• Lebih percaya diri.

Bagaimana Cara Berpikir Kritis?

Banyak sekali manfaat berpikir kritis, bukan? Namun, seperti yang sudah disinggung sebelumnya, berpikir kritis tidak hadir secara alami pada seseorang. Jadi, kemampuan ini tentu perlu dilatih. 

Pertanyaannya, bagaimana caranya? Berikut beberapa upaya yang bisa kamu lakukan:

1. Belajar Mengidentifikasi Permasalahan

Pertama, kamu bisa mencoba mengidentifikasi semua masalah yang sedang kamu hadapi. Cari tahu apa saja faktor yang turut berpengaruh atau menjadi penyebabnya. Jika memang menungkinkan, pisahkan semua informasi yang kamu dapatkan berdasarkan fakta atau hanya sekadar asumsi belaka.

2. Sering Bertanya

Jangan takut untuk bertanya kalau kamu memang tidak tahu akan suatu hal. Tidak hanya ke orang lain, kamu juga bisa bertanya banyak hal pada dirimu sendiri, kok. Namun, fokuskan hanya pada hal-hal yang penting dan memang kamu butuhkan, bukan bertanya akan opini yang tidak bisa dibuktikan.

3. Banyak Membaca

Selain itu, tingkatkan ilmu dengan membaca. Semakin banyak membaca, maka kamu akan semakin banyak mendapatkan informasi. Akan tetapi, sebaiknya kamu mencari informasi hanya dari sumber yang kredibel, ya. Apalagi kalau kamu memanfaatkan teknologi internet.

4. Selalu Pertimbangkan Kondisi

Hindari mengambil keputusan tanpa pemikiran dan pertimbangan yang matang. Pikirkan semua aspek yang berpengaruh terhadap keputusan yang hendak kamu ambil, seperti dampaknya dan langkah apa yang bisa kamu lakukan selanjutnya. Lebih baik lagi, selalu pertimbangkan dari segala sisi, bukan hanya dari satu sudut pandang.

5. Fokus pada Tujuan yang Ingin Dicapai

Terakhir, teruslah berlatih untuk fokus pada tujuan yang ingin kamu gapai. Tidak lupa, lakukan evaluasi secara berkala. Cari tahu apa yang masih belum berhasil kamu lakukan, apa yang sudah dicapai, dan bagaimana opsi lain yang bisa dilakukan untuk memudahkan mencapai tujuan tersebut. 

Jangan ragu untuk bertanya kepada psikolog kalau kamu memiliki permasalahan mental yang mungkin mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk menjadi hambatan dalam berpikir kritis. 

Gunakan aplikasi Halodoc untuk tanya jawab dengan psikolog, kamu bisa download aplikasi Halodoc langsung melalui Play Store maupun App Store. 

Referensi:

Monash University. Diakses pada 2022. Critical Thinking.

Psychology Today. Diakses pada 2022. 5 Tips for Critical Thinking.

Psychology Today. Diakses pada 2022. 3 Core Critical Thinking Skills Every Thinker Should Have.