Halodoc, Jakarta – Bukan hanya memicu gangguan kesehatan yang berkaitan dengan jantung dan paru-paru, merokok menjadi salah satu kebiasaan buruk yang memengaruhi penampilan. Selain menyebabkan kerutan pada bagian wajah, merokok juga membuat seseorang memiliki gusi serta bibir yang menghitam.

Bagi beberapa orang, bibir yang menghitam dapat menurunkan rasa percaya diri. Hal ini membuat orang kerap mencari cara menghilangkan bibir hitam secara alami akibat kebiasaan merokok. Yuk, simak berbagai tips dan ulasan cara menghilangkan bibir hitam berikut ini!

Cara Menghilangkan Bibir Hitam

Selain menghentikan kebiasaan merokok, berikut ini cara lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi bibir hitam akibat merokok:

1. Eksfoliasi

Melakukan eksfoliasi bisa menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengatasi bibir hitam. Proses eksfoliasi membantu kamu mengangkat sel-sel mati pada bibir sehingga membuat bibir terlihat lebih cerah. Ini cara melakukan eksfoliasi bibir yang bisa dilakukan:

• SIapkan bahan eksfoliasi yang alami di rumah, seperti gula pasir, madu, atau minyak zaitun.
• Campurkan gula pasir dengan madu atau minyak zaitun yang ingin kamu gunakan sebagai bahan eksfoliasi.
• Setelah campuran menjadi berupa pasta, oleskan tipis pada bibir.
• Diamkan beberapa saat hingga pasta kering. Kemudian, gosok secara perlahan.
• Setelah seluruh bagian bibir digosok, bersihkan menggunakan air dan berikan pelembap agar bibir menjadi lebih cerah.

2. Masker Bibir

Kamu juga bisa menggunakan masker bibir yang terbuat dari berbagai bahan alami untuk mencerahkan bibir.

• Siapkan satu sendok teh madu, setengah sendok teh bubuk kunyit, dan setengah sendok teh perasan air lemon sebagai bahan untuk masker bibir.
• Campurkan seluruh bahan yang telah disiapkan dalam satu wadah.
• Kemudian, oleskan campur tersebut pada bibir secara tipis.
• Diamkan hingga kering. Setelah kering, bersihkan bibir menggunakan pelembap.

Selain dapat menimbulkan efek hitam pada bibir, merokok juga dapat menyebabkan emfisema atau penyakit paru-paru setelah bertahun-tahun merokok. Nah, Ini Dokter Paru yang Bisa Bantu Pengobatan Emfisema.

3. Penuhi Cairan Tubuh Setiap Hari

Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih setiap hari agar tubuh terhidrasi dengan baik. Hal ini juga bisa membantu kamu untuk mencerahkan bibir secara alami.

Itulah berbagai cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan bibir hitam. Kamu bisa melakukan perawatan tersebut secara rutin hingga warna bibir kembali cerah. 

Jika kebiasaan merokok yang kamu alami menyebabkan berbagai gangguan kesehatan yang lebih buruk, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan kesehatan di rumah sakit. Kamu bisa cari tahu rumah sakit terdekat yang bisa dikunjungi melalui aplikasi Halodoc. Jangan lupa untuk download aplikasi Halodoc sekarang juga melalui App Store atau Google Play!

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2022. Have Smoker’s Lips? Here’s What You Can Do About Them.

Renewalliance. Diakses pada 2022. How to Effectively Get Rid of Smokers Lips (Smoking Treatments).