DAFTAR ISI

1. Penyebab Rambut Kering dan Mengembang
2. Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang
3. Hubungi Dokter Ini untuk Tips Perawatan Rambut
   • dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E
   • dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E

---

Halodoc, Jakarta – Rambut kering dan mengembang seringkali menjadi masalah sehari-hari, terutama di daerah dengan cuaca yang tidak menentu. Tidak hanya membuat rambut terlihat tidak rapi, tetapi kondisi ini juga dapat memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan. 

Rambut yang kering cenderung lebih mudah rapuh, patah, dan sulit diatur. Jika kamu mengalami, simak informasi berikut ini.

Penyebab Rambut Kering dan Mengembang

Rambut kering terjadi ketika kulit kepala tidak memproduksi minyak yang cukup untuk menjaga kelembapan rambut.

Kelembapan rambut juga bisa hilang akibat kerusakan pada lapisan pelindungnya, yaitu kutikula.

Ada beberapa faktor yang dapat memicu kondisi rambut kering dan mengembang, seperti:

• Mencuci rambut terlalu sering atau menggunakan sampo dengan bahan kimia keras.
• Menggunakan pengering rambut (hair dryer) terlalu sering.
• Penggunaan alat styling panas, seperti catokan atau curlying rambut secara berlebihan.
• Terpapar sinar matahari, angin, atau udara kering tanpa perlindungan yang cukup.
• Perawatan dengan bahan kimia seperti pewarnaan, pengeritingan, atau pelurusan rambut secara permanen.

Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang

Jika rambut kamu cenderung kering dan mengembang, berikut beberapa cara mengatasi rambut kering dan mengembang sehingga lebih mudah diatur:

1. Jangan keramas terlalu sering

Keramas setiap hari bisa menghilangkan minyak alami rambut dan membuatnya semakin kering. Sebaiknya, cuci rambut 1–2 kali seminggu atau hanya ketika rambut benar-benar kotor.

2. Pilih sampo dengan kandungan aman

Gunakan sampo yang sesuai dengan kondisi rambut. Sampo dengan formula lembut biasanya lebih aman untuk rambut kering.

Hindari sampo yang mengandung sulfat atau alkohol, karena bahan-bahan ini dapat membuat rambut semakin kering.

3. Pakai kondisioner setelah keramas

Jangan lupa untuk menggunakan kondisioner setelah mencuci rambut.

Kondisioner berfungsi melindungi kutikula rambut dan menjaga keseimbangan minyak alami, sehingga rambut menjadi lebih lembap dan mudah diatur.

Berikut Ini Pilihan Kondisioner untuk Rambut Kering yang Bisa Dicoba.

4. Gunakan vitamin rambut

Kamu bisa menggunakan vitamin rambut agar lembap dan sehat.

Vitamin ini juga bisa melindungi rambut dari kerusakan, mengembalikan kilau alami, dan membuat rambut tampak segar.

5. Berikan perlindungan ekstra pada rambut

Pastikan rambut terlindungi dari paparan sinar matahari dan panas yang berlebihan.

Gunakan topi saat berada di bawah terik matahari dan tutupi rambut saat berenang di kolam renang atau laut untuk menghindari kerusakan akibat klorin dan air garam.

6. Batasi styling rambut

Mengurangi penggunaan alat styling panas seperti pengering rambut, catokan, atau pengeriting bisa membantu mencegah kerusakan rambut.

Penggunaan alat-alat ini terlalu sering dapat merusak struktur rambut.

7. Konsumsi makanan sehat

Perawatan rambut tidak hanya dilakukan dari luar, tetapi juga perlu didukung dari dalam. 

Mengonsumsi makanan bergizi, seperti ikan salmon dan sayuran seperti bayam, dapat membantu menjaga kesehatan rambut. 

Buah seperti jambu biji juga dapat membantu mencegah kerusakan rambut. Ketahui lebih lanjut tentang Perawatan Rambut – Jenis, Tips, dan Manfaatnya berikut ini.

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Perawatan Rambut

Jika butuh tips perawatan rambut lainnya, kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit di Halodoc.

Mereka bisa memberikan saran perawatan yang tepat serta merekomendasikan produk perawatan rambut yang cocok dengan kondisi rambut kamu.

Kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien di Halodoc.

Berikut daftar dokternya:

1. dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E

Dokter Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi pada 2007 dan 2015.

Saat ini, dokter Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E sedang menjalani praktik di Manado, Sulawesi Utara. Ia juga tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 7121602320110894.

Berpengalaman sebagai dokter spesialis kulit selama 16 tahun, dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E mampu memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar perawatan rambut.

Bukan cuma itu, ia juga dapat memberikan konsultasi seputar kulit sensitif, raum kulit dan gigitan serangga, estetika, kulit anak dan bayi, serta masalah jerawat. 

Chat dr. Thigita Aga Pandaleke Sp.D.V.E dari Rp 60.000,- di Halodoc.

2. dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E

Kamu bisa menghubungi  dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E. Ia merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang pada 2010 dan Universitas Airlangga pada 2016. 

Dokter Ryski saat ini berpraktik di Gresik, Jawa Timur dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) dengan nomor STR 3521602422110819.

Berbekal pengalaman selama 13 tahun, dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar cara merawat rambut kering. 

Chat dr. Ryski Meilia Novarina Sp.D.V.E mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Itulah berbagai daftar dokter spesialis kulit yang bisa kamu hubungi untuk bertanya seputar perawatan rambut.

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2024. How to Treat Dry Hair: At-Home Remedies and Professional Treatments.

Medical News Today. Diakses pada 2024. How to Treat and Prevent Frizzy Hair.

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2024. How to Wash Your Hair.