Halodoc, Jakarta – Salah satu hal hebat tentang sepak bola adalah dapat dimainkan oleh hampir semua orang di mana saja. Tak heran banyak yang antusias menyambut Piala Dunia 2022 yang akan dilangsungkan dalam waktu dekat. Jika suka bermain sepak bola, wajib tahu nih apa saja perlengkapan sepak bola yang perlu kamu miliki. 

Mulai dari jersey, celana, sepatu, dan perlengkapan pelindung lainnya, perlu dipersiapkan. Yuk simak lebih lanjut!

Berbagai Perlengkapan Sepak Bola 

Entah itu hanya untuk pergi keluar untuk bermain-main dengan teman-teman atau untuk ikut serta dalam permainan kompetitif, sebenarnya hanya ada beberapa perlengkapan sepak bola yang benar-benar dibutuhkan, yaitu:

1. Jersey Bola

Jersey sepak bola atau baju bola berbahan poliester adalah salah satu pengidentifikasi utama dari tim mana pemain bermain. Setiap pemain dalam tim memakai jersey yang sama, kecuali penjaga gawang.

Saat akan memainkan pertandingan sepak bola resmi seperti pada Piala Dunia, sering kali kaus, celana pendek, dan kaus kaki akan disediakan untuk guna memastikan setiap pemain mengenakan hal yang sama.

Namun, pada saat-saat di mana kamu hanya akan memainkan permainan santai dengan teman-teman, mungkin ada baiknya untuk menanyakan terlebih dahulu kepada mereka warna apa yang akan dikenakan oleh semua tim. Dengan begitu, kamu akan siap bermain sebagai tim.

Jersey bola harus memiliki lengan, bisa pendek atau panjang. Ia juga umumnya memiliki nomor di belakangnya untuk mengidentifikasi pemain tertentu yang memakainya.

2. Celana Pendek

Perlengkapan lain yang diperlukan untuk bermain sepak bola adalah celana pendek. Seperti halnya kaus, semua pemain outfield dalam tim harus mengenakan celana pendek yang serasi.

3. Kaus Kaki Panjang

Jika suka nonton bola, kamu tentu menyadari bahwa semua pemain memakai kaus kaki panjang. Ini diperlukan untuk menunjang dan menutupi pelindung tulang kering yang dipakai di area tungkai. 

4. Pelindung Tulang Kering (Shin Guard)

Pelindung tulang kering atau shin guard adalah salah satu perlengkapan sepak bola yang sangat penting. Ini dirancang untuk melindungi bagian depan bawah kaki di bawah lutut.

Setiap pemain sepak bola harus memakai pelindung tulang kering, untuk alasan keamanan. Sebab, ketika area tulang kering tidak sengaja terbentur, ini bisa sangat menyakitkan. 

5. Sepatu dan Cleat

Sebagian besar pertandingan sepak bola dimainkan di atas rumput. Oleh karena itu, sebagian besar pemain sepak bola akan memakai cleat untuk bermain sepak bola.

Cleat pada sepatu sepak bola bisa datang dalam berbagai desain dan gaya. Beberapa dilekatkan atau dicetak secara permanen ke sepatu, dan beberapa dapat dilepas. 

Alasan memakai cleat adalah memberikan grip atau tarikan atau traksi lebih saat bermain. Perlengkapan sepak bola ini berguna untuk permainan apa pun tetapi sangat bermanfaat saat bermain dalam cuaca buruk. Apalagi saat hujan, rumput bisa cepat basah dan licin. Memiliki cleat yang baik sangat penting.

6. Bola Sepak

Setiap pertandingan sepak bola, baik yang dimainkan di halaman belakang rumah atau di stadion besar, tentu membutuhkan bola. Jika bermain di pertandingan resmi, ada kriteria kualitas dan ukuran khusus yang harus dipenuhi oleh bola.

Namun, jika kamu hanya memainkan permainan yang lebih santai atau permainan dengan anak-anak, ada beberapa hal yang bisa dipertimbangkan. Salah satunya adalah ukuran bola.

Bola sepak ukuran 5 dianggap terbaik untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun. Bagi yang berusia sekitar 8-12 tahun, mungkin yang terbaik adalah menggunakan bola sepak ukuran 4.

Itulah pembahasan mengenai perlengkapan sepak bola yang perlu dimiliki untuk pemula. Jika kamu mengalami masalah kesehatan setelah bermain sepak bola, download Halodoc saja untuk berbicara pada dokter melalui chat.

Referensi:

SV Sports. Diakses pada 2022. Soccer Equipment Checklist.

Get Hyped Sports. Diakses pada 2022. What Equipment Is Needed for Soccer?

Your Soccer Home. Diakses pada 2022. The 6 Pieces of Equipment You Need for Soccer.