Halodoc, Jakarta – Hampir semua bagian dari pohon mahoni dapat dimanfaatkan, mulai dari kayunya hingga biji mahoni. Jika kayu mahoni menjadi bahan dasar terbaik untuk furnitur, biji mahoni dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal. 

Manfaat biji mahoni sebenarnya telah lama diketahui. Biji mahoni telah terbukti mampu meningkatkan kesehatan tubuh, sekaligus mengobati berbagai penyakit kronis. Lantas, apa saja manfaat biji mahoni dan bagaimana cara tepat mengonsumsinya?

Manfaat Biji Mahoni yang Sayang untuk Dilewatkan

Biji mahoni memiliki kandungan senyawa bioaktif yang bersifat hipolipidemik (menurunkan lemak darah), antihipertensi, antibakteri, antijamur, antivirus, antiradang, antioksidan, hingga antimalaria. Dari kandungan itulah manfaat biji mahoni berasal.

Nah, berikut manfaat biji mahoni yang perlu diketahui:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat biji mahoni yang pertama adalah sebagai tanaman herbal untuk menurunkan tekanan darah tinggi pada pengidap diabetes. Manfaat tersebut berkat kandungan flavonoid di dalam biji mahoni. Flavonoid merupakan senyawa utama yang terbukti memiliki efek antihipertensi. 

Biji mahoni juga mengandung banyak kalium dan sedikit natrium, sehingga dapat menjaga tekanan darah tetap normal. Selain mengatasi hipertensi, biji mahoni juga berkhasiat untuk meningkatkan fungsi kardiovaskular dan sistem saraf. 

2. Melawan infeksi

Senyawa biji mahoni yang bersifat antibakteri, antijamur, dan antivirus, bermanfaat dalam melawan infeksi. Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah penelitian, di mana kemampuan ekstrak biji mahoni diuji dalam melawan pertumbuhan berbagai bakteri dan jamu. Mulai dari bakteri yang menyebabkan diare, infeksi saluran kemih, hingga pneumonia. 

3. Mengelola gejala diabetes

Manfaat biji mahoni yang paling dikenal yaitu untuk mengobati diabetes. Dengan mengonsumsi ekstrak biji mahoni, maka kadar gula darah dapat turun. Biji mahoni diketahui memiliki senyawa alami yang dapat menghambat penyerapan gula di usus. Selain itu, senyawa tersebut juga bekerja untuk meningkatkan produksi hormon insulin dari pankreas. 

4. Mengobati malaria

Selain untuk mengobati diabetes, biji mahoni juga terkenal dapat mengobati malaria. Sebuah penelitian menemukan bahwa rebusan biji mahoni mampu membunuh parasit penyebab malaria (Plasmodium falciparum), yang sudah kebal terhadap obat malaria lainnya. 

5. Menurunkan kadar lemak dalam darah

Selanjutnya, biji mahoni bermanfaat untuk menurunkan kadar lemak dalam darah. Kadar kolesterol total, kolesterol “jahat” (LDL), dan lemak dalam darah dapat berkurang dengan mengonsumsi ekstrak biji mahoni. Selain manfaat tersebut, risiko penyakit kardiovaskular lainnya juga akan berkurang. Contohnya seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke. 

6. Melawan infeksi

Senyawa biji mahoni yang bersifat antibakteri, antijamur, dan antivirus, bermanfaat dalam melawan infeksi. Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah penelitian, di mana kemampuan ekstrak biji mahoni diuji dalam melawan pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur penyakit. Mulai dari bakteri yang menyebabkan diare, infeksi saluran kemih, hingga pneumonia. 

Lantas, bagaimana cara tepat mengonsumsi biji mahoni agar dapat merasakan manfaatnya?

Cara Mengonsumsi Biji Mahoni dengan Tepat

Biji mahoni dapat dikonsumsi sebelum maupun setelah makan. Namun, direkomendasikan untuk minum satu hingga dua gelas air sebelum mengonsumi biji mahoni untuk membersihkan perut. Dengan begitu proses penyerapan senyawa alami dari biji mahoni akan lebih baik. 

• Jika mengonsumsi biji mahoni untuk sekedar menjaga kesehatan tubuh, konsumsilah satu biji mahoni (ukuran kecil/sedang), atau satu kapsul biji mahoni setiap pagi dan malam. 
• Untuk mengatasi penyakit kronis, konsumsi dua biji mahoni (ukuran sedang) atau dua kapsul biji mahoni setiap pagi, siang, dan malam hari.

Biji mahoni dapat langsung ditelan, atau kamu bisa menggigitnya dan telan dengan air. Biji mahoni memiliki rasa pahit saat digigit, tapi cara tersebut dapat mempercepat penyerapan di tubuh.

Itulah yang perlu diketahui tentang manfaat biji mahoni dan cara tepat mengonsumsinya. Namun, jika kondisi medis yang kamu miliki tidak termasuk dalam manfaat di atas, sebaiknya tanyakan pada dokter di Halodoc tentang pengobatannya. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Om Times. Diakses pada 2022. Powerful Health Benefits of Mahogany Seeds or Sky Fruit

Med India. Diakses pada 2022. Mahogany Seeds Could Help Cure Diabetes Naturally

Health Science Authority. Diakses pada 2022. HSA Updates on Reports of Liver Injury After Consumption of Mahogany Seeds (Sky Fruit)