Ini 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk Kesehatan
“Vitamin D3 dapat membantu memenuhi asupan vitamin D untuk mencegah defisiensi vitamin dalam tubuh. Beberapa rekomendasinya, yaitu Prove D3-1000 IU, Nutrimax D3 400 IU 30 Tablet, hingga Watsons Calcium + Vitamin D3 yang bisa kamu beli di Halodoc.”
DAFTAR ISI
Vitamin D3 memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Vitamin ini juga dapat mengatasi atau mencegah kekurangan vitamin D dalam tubuh.
Vitamin D3 adalah salah satu dari dua jenis vitamin D. Vitamin ini berbeda dengan vitamin D2 baik dalam struktur maupun sumbernya. Di bawah ini beberapa rekomendasi vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi!
Pilihan Vitamin D3 di Apotek
Ada beberapa kondisi yang memerlukan asupan vitamin D3 melalui suplemen. Di antaranya seseorang yang mengalami nyeri otot atau tulang, memiliki kelemahan otot, punya sejarah patah tulang, dan otot berkedut.
Beberapa pilihan vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi, antara lain:
1. Prove D3-1000 IU 10 Tablet
Pilihan suplemen vitamin D pertama yang bisa kamu gunakan adalah Prove D3-1000 IU 10 Tablet.
Suplemen ini mengandung cholecalciferol sebanyak 1000 IU yang dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D bagi tubuh sebanyak 25 mikrogram.
Dosis dan aturan penggunaan obat:
- Dewasa: 1 kali sehari, 1 kapsul lunak.
- Dikonsumsi setelah makan.
Jika kamu merupakan penderita hipersensitivitas, ibu hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum menggunakan suplemen ini.
Nomor registrasi: SD225019561
Rentang harga: Rp39.200 per strip.
Dapatkan Prove D3-1000IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.
2. Nutrimax D3 400 IU 30 Tablet
Suplemen berikutnya adalah Nutrimax D3 400 IU 30 Tablet. Molekul aktif pada vitamin D di suplemen ini baik untuk metabolisme tulang, fungsi otot, dan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi suplemen ini secara rutin sangat baik untuk mendukung kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan kalsium. Terutama pada masa pertumbuhan, ibu hamil dan menyusui, serta mencegah osteoporosis saat menopause.
Dosis dan aturan penggunaan obat:
- 1 kali sehari, 1 tablet.
- Dikonsumsi sesudah makan.
Nomor registrasi: SD202559331
Rentang harga: Rp40.500 – Rp45.600 per botol.
Dapatkan Nutrimax D3 400 IU 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.
3. Halowell D3 1000 IU 10 Tablet
Rekomendasi selanjutnya ada Halowell D3 1000 IU 10 Tablet. Produk vitamin D yang satu ini dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat dan bisa dikonsumsi pada orang lanjut usia, ibu hamil & menyusui, risiko tinggi atau penderita penyakit infeksi atau penderita autoimun.
Sebelum menggunakan obat ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kondisi kesehatan kamu dengan dokter terutama jika sedang hamil dan menyusui.
Dosis penggunaan obat:
- 1 tablet kunyah setiap hari.
- Diminum setelah makan (disarankan di pagi hari).
- Langsung dikunyah di dalam mulut.
Nomor registrasi: SD211597181
Rentang harga: Rp24.000 per strip.
Dapatkan Halowell D3 1000 IU 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.
4. Forti-D 1000 Vitamin D3 3 Strip (4 Kapsul Lunak/Strip) – Hemat Borongan
Opsi vitamin D3 yang bisa kamu gunakan berikutnya adalah Forti-D 1000 Vitamin D3.
Suplemen ini mengandung Vitamin D3 1000 IU yang berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan 36 organ vital serta memenuhi kebutuhan Vitamin D dengan cepat pada kondisi tertentu. Contohnya seperti lanjut usia, ibu hamil dan menyusui, resiko tinggi/penderita penyakit infeksi, atau penderita autoimun.
Untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun, dosis konsumsinya adalah 1 kapsul, 1 kali sehari sesudah makan.
Nomor registrasi: SD211312981
Rentang harga: Rp36.300 per 3 strip.
5. Watsons Calcium 360mg + Vitamin D3 30 Kapsul
Terakhir, kamu juga bisa menggunakan suplemen Watsons Calcium 360 mg + Vitamin D3 30 Kapsul.
Suplemen ini mengandung vitamin D3 dan kalsium. Kedua kandungan ini berperan penting dalam metabolisme absorpsi kalsium ke dalam tulang, sekaligus sebagai imunomodulator yang berpengaruh terhadap sistem kekebalan untuk melawan beberapa penyakit.
Kamu dapat mengonsumsi suplemen ini 2 kali sehari 1 kapsul sesudah makan, atau sesuai petunjuk dokter
Nomor registrasi: SI184309891
Rentang harga: Rp129.900 – Rp131.900 per botol.
Dapatkan Watsons Calcium 360mg + Vitamin D3 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc
Jika kamu memiliki masalah defisiensi vitamin D, lihat di sini rekomendasi vitamin yang aman dan bagus untuk dikonsumsi: Rekomendasi Suplemen Vitamin D yang Bagus di Apotek.
Itulah beberapa rekomendasi vitamin D3 bisa kamu konsumsi untuk mengatasi defisiensi vitamin. Kamu bisa mendapatkan vitamin di atas dengan cepat dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc!
Pastikan juga untuk menggunakan vitamin sesuai dengan petunjuk dan anjuran dokter.
Referensi:
Very Well Health. Diakses pada 2024. The Health Benefits of Vitamin D3.
Everyday Health. Diakses pada 2024. Vitamin D3 (Cholecalciferol (Vitamin D3)).
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
