Ini 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk Kesehatan

5 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   06 Agustus 2024

“Vitamin D3 dapat membantu memenuhi asupan vitamin D untuk mencegah defisiensi vitamin dalam tubuh. Beberapa rekomendasinya, yaitu Prove D3-5000 IU, Nutrimax Vitamin D3 + K2, Wellness Vitamin D3 1000 IU, Forti-D 1000 Vitamin D3, dan Watsons Calcium + Vitamin D3 yang bisa kamu beli di Halodoc.”

Ini 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk KesehatanIni 5 Rekomendasi Vitamin D3 Terbaik untuk Kesehatan

DAFTAR ISI

Pilihan Vitamin D3 di Apotek


Halodoc, Jakarta – Vitamin D3 memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan. Vitamin ini juga dapat mengatasi atau mencegah kekurangan vitamin D dalam tubuh.

Vitamin D3 adalah salah satu dari dua jenis vitamin D. Vitamin ini berbeda dengan vitamin D2 baik dalam struktur maupun sumbernya. Di bawah ini beberapa rekomendasi vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi!

Pilihan Vitamin D3 di Apotek

Ada beberapa kondisi yang memerlukan asupan vitamin D3 melalui suplemen. Di antaranya seseorang yang mengalami nyeri otot atau tulang, memiliki kelemahan otot, punya sejarah patah tulang, dan otot berkedut.

Beberapa pilihan vitamin D3 yang bisa kamu konsumsi, antara lain:

1. Prove D3-5000 IU 10 Tablet Kunyah

Pilihan suplemen vitamin D pertama yang bisa kamu gunakan adalah Prove D3-5000 IU 10 Tablet Kunyah.

Suplemen ini mengandung cholecalciferol 5000 IU atau setara dengan Vitamin D3 125 mikrogram. Dengan begitu, obat ini bermanfaat untuk menaikkan kadar vitamin D pada pasien yang kekurangan vitamin D.

Bagi orang dewasa dan anak usia lebih dari 12 tahun, dosis konsumsinya adalah 1 tablet kunyah, 1 kali sehari sesudah makan.

Suplemen ini termasuk obat keras sehingga kamu memerlukan resep dokter untuk mendapatkan obat ini.

No. registrasi BPOM: DKL2111646563A1.

Rentang harga: Rp57.300 per strip.

Dapatkan Prove D3-5000 IU 10 Tablet Kunyah di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Nutrimax Vitamin D3 + K2 30 Kapsul

Suplemen yang satu ini mengandung gabungan vitamin D3 dan vitamin k2 yang mudah dilarutkan di saluran pencernaan. Bentuknya yang water dispersible dan water soluble untuk memudahkan agar asupan lemak bisa dibatasi. 

Selain itu, kapsulnya yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan dengan warna merah maroon pekat bisa menjaga stabilitas vitamin K2. Sebab vitamin jenis ini mudah rusak jika terpapar cahaya. 

Untuk aturan pemakaiannya, vitamin ini bisa dikonsumsi 1 kali sehari sebanyak 1 kapsul saat sesudah makan. 

No. registrasi BPOM: SD212316191.

Kisaran harga: Rp166.500 per botol. 

Dapatkan Nutrimax Vitamin D3 + K2 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel

Berikutnya, kamu juga bisa menggunakan produk Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel. Wellness Vitamin D3 bermanfaat mendukung kebutuhan kalsium pada masa pertumbuhan dan mencegah osteoporosis selama masa menopause.

Mengandung vitamin D3 atau cholecalciferol, suplemen ini berfungsi membantu metabolisme penyerapan kalsium ke dalam tulang serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit.

Kamu dapat mengonsumsi produk ini setelah makan dengan dosis satu softgel per hari atau sesuai petunjuk dokter.

No. registrasi BPOM: SI214300701.

Rentang harga: Rp185.000 – Rp190.000 per botol.

Dapatkan Wellness Vitamin D3 1000 IU 60 SoftGel di Toko Kesehatan Halodoc

4. Forti-D 1000 Vitamin D3 3 Strip (4 Kapsul Lunak/Strip) – Hemat Borongan

Opsi vitamin D3 yang bisa kamu gunakan berikutnya adalah Forti-D 1000 Vitamin D3.

Suplemen ini mengandung Vitamin D3 1000 IU yang berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan 36 organ vital serta memenuhi kebutuhan Vitamin D dengan cepat pada kondisi tertentu. Contohnya seperti lanjut usia, ibu hamil dan menyusui, resiko tinggi/penderita penyakit infeksi, atau penderita autoimun.

Untuk orang dewasa dan anak di atas 12 tahun, dosis konsumsinya adalah 1 kapsul, 1 kali sehari sesudah makan.

No. registrasi BPOM: SD211312981.

Rentang harga: Rp36.300 per 3 strip.

Dapatkan Forti-D 1000 Vitamin D3 3 Strip (4 Kapsul Lunak/Strip) – Hemat Borongan di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Watsons Calcium 360mg + Vitamin D3 30 Kapsul

Terakhir, kamu juga bisa menggunakan suplemen Watsons Calcium 360 mg + Vitamin D3 30 Kapsul.

Suplemen ini mengandung vitamin D3 dan kalsium. Kedua kandungan ini berperan penting dalam metabolisme absorpsi kalsium ke dalam tulang, sekaligus sebagai imunomodulator yang berpengaruh terhadap sistem kekebalan untuk melawan beberapa penyakit.

Kamu dapat mengonsumsi suplemen ini 2 kali sehari 1 kapsul sesudah makan, atau sesuai petunjuk dokter

No. registrasi BPOM: SI184309891.

Rentang harga: Rp129.900 – Rp156.800 per botol.

Dapatkan Watsons Calcium 360mg + Vitamin D3 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Jika kamu memiliki masalah defisiensi vitamin D, lihat di sini rekomendasi vitamin yang aman dan bagus untuk dikonsumsi: Rekomendasi Suplemen Vitamin D yang Bagus di Apotek.

Itulah beberapa rekomendasi vitamin D3 bisa kamu konsumsi untuk mengatasi defisiensi vitamin. Kamu bisa mendapatkan vitamin di atas dengan cepat dan praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc

Pastikan juga untuk menggunakan vitamin sesuai dengan petunjuk dan anjuran dokter.

Referensi:
Very Well Health. Diakses pada 2024. The Health Benefits of Vitamin D3.
Everyday Health. Diakses pada 2024. Vitamin D3 (Cholecalciferol (Vitamin D3)).

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan