Halodoc, Jakarta – Kepribadian memengaruhi sebagian besar aspek kehidupan, mulai dari teman yang kamu pilih, pekerjaan, hingga pasangan. Namun, banyak orang yang ternyata tidak pernah benar-benar meluangkan waktu untuk memikirkan psikologi kepribadian mereka.

Padahal, memahami kepribadian dengan lebih baik dapat memberikan wawasan tentang apa saja kekuatan, kelemahan, dan potensi yang ada pada diri sendiri. Selain itu, mengetahui kepribadian diri juga dapat membantumu mendapatkan wawasan tentang bagaimana orang lain melihat dirimu.

Psikologi Kepribadian Menurut Para Ahli

Sebagian besar ahli psikologi modern menyetujui bahwa ada lima tipe kepribadian paling utama. Teori ini dikenal sebagai “five factor model” yang setiap orang memiliki beberapa bagian masing-masing. Berikut paparan lengkapnya:

1. Conscientiousness atau Berhati-Hati

Orang-orang dengan psikologi kepribadian tipe ini adalah orang yang efisien, terorganisir dengan baik, selalu dapat diandalkan, dan mandiri atau tidak bergantung pada orang lain. Mereka lebih suka merencanakan sesuatu terlebih dahulu dan bertujuan untuk pencapaian yang tinggi. Beberapa orang menganggap tipe kepribadian ini keras kepala dan obsesif.

Para ahli mengemukakan, menikahi seseorang yang memiliki kepribadian berhati-hati meningkatkan peluang untuk sukses di tempat kerja. Pasangan yang teliti dapat meningkatkan produktivitas dan membantu kamu mencapai hasil maksimal.

2. Extroversion 

Orang-orang dengan kepribadian ekstroversi yang dominan atau kuat mendapatkan energi dari aktivitas sosial. Mereka banyak bicara dan ramah serta sangat senang dan nyaman berada dalam sorotan. Sementara itu, orang lain mungkin memandang kelompok kepribadian ini sebagai pribadi yang selalu mendominasi dan mencari perhatian.

Akn tetapi, cobalah untuk waspada terhadap jabat tangan dengan energi yang kuat. Studi dalam Personality and Individual Differences menunjukkan bahwa pria dengan genggaman tangan yang kuat kemungkinan besar memiliki kepribadian ekstroversi. Namun, hal ini nyatanya tidak berlaku untuk wanita.

3. Agreeableness atau Ramah

Kelompok orang yang memiliki psikologi kepribadian agreeableness adalah orang-orang yang dapat dipercaya, baik hati, dan penuh kasih sayang terhadap orang lain. Mereka dikenal karena perilaku pro-sosial dan sering berkomitmen untuk pekerjaan sukarela dan kegiatan altruistik. Namun, orang lain mungkin menganggap kelompok kepribadian ini adalah seseorang yang naif dan terlalu pasif.

4. Openness to Experience atau Terbuka

Orang-orang dengan kepribadian ini dikenal memiliki minat yang luas dan imajinasi yang jelas. Mereka sangat ingin tahu dan kreatif, biasanya lebih menyukai variasi daripada rutinitas yang kaku. Pribadi ini dikenal karena pengejaran aktualisasi diri mereka, melalui pengalaman euforia yang intens seperti tinggal di luar negeri. Orang lain mungkin melihatnya sebagai pribadi yang tidak dapat diprediksi dan tidak fokus.

5. Neurotisisme

Orang-orang neurotik mengalami tingkat ketidakstabilan emosional yang tinggi. Mereka lebih cenderung reaktif dan bersemangat, tetapi juga melaporkan tingkat emosi tidak menyenangkan yang lebih tinggi, seperti kecemasan berlebihan dan sering mudah marah. Orang lain mungkin menganggap mereka sebagai pribadi yang tidak stabil.

Psikologi kepribadian relatif stabil dari waktu ke waktu. Ciri-ciri kepribadian yang kamu tunjukkan pada usia 7 tahun cenderung memprediksi banyak perilaku sebagai orang dewasa. Tentu saja, kamu dapat mengubah beberapa sifat kepribadian. Namun, dibutuhkan kerja keras dan upaya untuk membuat perubahan besar. 

Jika kamu ingin mengetahui psikologi kepribadian diri lebih jauh lagi, tanyakan langsung pada ahlinya. Buat janji di rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penjelasan langsung secara lebih mendetail. Gunakan aplikasi Halodoc yang bisa kamu download secara gratis melalui App Store dan Play Store.

Referensi:

Inc.com. Diakses pada 2022. Psychologists Say There Are Only 5 Kinds of People in the World. Which One Are You?

Verywell Mind. Diakses pada 2022. The Big Five Personality Traits.

Personality and Individual Differences. Diakses pada 2022. Handgrip strength and the Big Five personality factors in men and women.

Finance Research Letters. Diakses pada 2022. Openness endangers your wealth: Noise trading and the big five.