Ini 5 Cara Sederhana untuk Mengatasi Telinga Tersumbat

Infeksi Telinga

6 menit

Ditinjau oleh

25 September 2024

“Telinga tersumbat bisa menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman. Cara mengatasinya bisa dengan memasang ear plug, mengoleskan minyak esensial, kompres air hangat, dan mengonsumsi obat dekongestan.”

Ini 5 Cara Sederhana untuk Mengatasi Telinga Tersumbat

DAFTAR ISI

Halodoc, Jakarta – Tak hanya hidung, telinga juga bisa mengalami penyumbatan. Penyebabnya bisa bervariasi. Di antaranya seperti menumpuknya kotoran, perubahan ketinggian (ketika mendaki atau naik pesawat), masuk air ke dalam telinga, infeksi pada telinga, pilek, sinus, bahkan sampai alergi.

Telinga tersumbat menjadi kondisi yang umum terjadi pada anak dan orang dewasa. Lalu, bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat yang tepat?

Cara Sederhana Mengatasi Telinga Tersumbat

Penanganan telinga tersumbat sesuai dengan kondisi yang menjadi penyebabnya. Kamu bisa coba beberapa cara mengatasi telinga tersumbat berikut ini.

1. Kompres menggunakan air hangat

Cara sederhana pertama adalah kompres menggunakan air hangat. Bukan tanpa alasan, suhu hangat dapat membantu mengencerkan lendir yang berkumpul pada telinga bagian dalam, sekaligus membantu melebarkan pembuluh darah.

Dengan demikian, aliran darah maupun pasokan oksigen akan lebih mudah menuju ke area telinga yang terasa nyeri. Selain itu, otot pada telinga akan turut terasa lebih rileks.

Kamu bisa mencoba mengompres telinga dengan air hangat apabila telinga tersumbat karena mendengar suara keras, penumpukan kotoran, flu, dan infeksi pada telinga.

Jika kamu berdomisili di Denpasar dan membutuhkan dokter THT terdekat, Ini Rekomendasi Dokter THT Denpasar Terbaik yang bisa kamu hubungi.

2. Menggunakan minyak esensial

Cara mengatasi telinga tersumbat selanjutnya, yaitu menggunakan minyak esensial guna membantu menjaga kelembapan area telinga. Studi dalam The Hearing Journal mengatakan, menjaga kelembapan telinga menjadi hal penting yang harus dilakukan.

Sebab, telinga kering akan lebih mudah mengakibatkan terjadinya infeksi. Cara menjaga kelembapan telinga tidak sulit, kamu bisa meneteskan minyak esensial atau baby oil ke dalam telinga. Cara ini cocok untuk mengatasi telinga tersumbat yang terjadi karena infeksi atau kotoran yang menumpuk.

Catat, Ini Rekomendasi Dokter THT Bandar Lampung Terbaik yang bisa kamu hubungi.

3. Menggunakan ear plugs

Jika berada di tempat yang tinggi seperti mendaki gunung, berada di perbukitan, atau bepergian naik pesawat, telinga tersumbat bisa kamu atasi dengan menggunakan sumbat telinga atau ear plugs.

Selain itu, kamu juga bisa mengurangi rasa tidak nyaman pada telinga dengan mengunyah permen karet.

Nah, ternyata infeksi telinga juga rentan terjadi pada anak-anak. Orang tahu harus lebih peduli dengan jenis-jenis infeksi telinga pada anak, baca ulasannya berikut ini “3 Infeksi Telinga yang Dapat Terjadi pada Anak“.

4. Mengonsumsi Obat Dekongestan

Obat dekongestan juga membantu meredakan telinga tersumbat. Obat tersebut bekerja aktif mencegah pembengkakan di area selaput lendir. Area ini sering mengakibatkan telinga tersumbat dan membuat pembuluh darah menjadi lebih kecil.

Meski demikian, mengonsumsi obat dekongestan sebagai salah satu cara mengatasi telinga tersumbat tidak boleh sembarangan. Kamu harus mendapatkan resep dokter untuk aturan pemakaian yang tepat sesuai dengan kondisi yang kamu alami.

5. Memiringkan kepala

Cara terakhir yaitu memiringkan kepala yang bisa kamu lakukan ketika mengalami telinga tersumbat akibat kemasukkan air. Caranya, miringkan kepala pada sisi telinga yang tersumbat, lalu, masukkan setetes air, dan miringkan kembali kepala ke sisi yang berlawanan untuk mengeluarkan air.

Cara ini membantu air yang ada di dalam telinga turut keluar. Selain itu, kamu bisa menggunakan pengering rambut untuk membantu mengeluarkan air yang terperangkap di dalam telinga.

Itu tadi beberapa cara mengatasi telinga tersumbat yang bisa kamu lakukan di rumah. Jika kamu masih merasakan ketidaknyamanan, segera lakukan pemeriksaan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Hubungi Dokter Ini untuk Tips Mengatasi Telinga Tersumbat

Jika gejala telinga tersumbat tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter melalui Halodoc.

Tujuannya agar kamu bisa untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan akurat.

Dokter spesialis di Halodoc sudah berpengalaman selama bertahun-tahun dan menerima ulasan yang baik dari pasien-pasien sebelumnya yang mereka tangani.

Nah, berikut ini daftar dokter yang bisa kamu hubungi:

1. dr. Renato Vivaldi Kuhuwael Sp.THT-KL

Jika kamu mengalami telinga tersumbat, kamu bisa segera menghubungi dr. Renato Vivaldi Kuhuwael Sp.THT-KL.

Ia merupakan seorang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin pada tahun 2012 dan 2018.

Saat ini, dr. Renato Vivaldi Kuhuwael Sp.THT-KL berpraktik di Tamalate, Makassar dan tercatat sebagai anggota Perhimpunan Ahli Ilmu Penyakit Telinga Hidung Tenggorokan Kepala Leher Indonesia (PERHATI-KL) dengan nomor STR AI00000058951805.

Dengan pengalaman selama 13 tahun, dr. Renato Vivaldi Kuhuwael Sp.THT-KL siap memberikan konsultasi di Halodoc terkait penanganan telinga tersumbat.

Kamu juga bisa berdiskusi dengannya seputar pengobatan alergi hidung, sakit tenggorokan, radang amandel, infeksi telinga, sinus, maupun gangguan pendengaran.

Chat dr. Renato Vivaldi Kuhuwael Sp.THT-KL Mulai dari Rp55.000,- di Halodoc.

2. dr. Maesyara Adinda Sari M.Ked(ORL-HNS), Sp.THT-KL

Dokter spesialis selanjutnya yang bisa kamu hubungi adalah dr. Maesyara Adinda Sari M.Ked(ORL-HNS), Sp.THT-KL.

Ia memperoleh gelar dokternya di Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara pada tahun 2009 dan 2018.

Dokter Maesyara Adinda Sari M.Ked(ORL-HNS) telah tergabung dalam Perhimpunan Ahli Ilmu Penyakit Telinga Hidung Tenggorokan Kepala Leher Indonesia (PERHATI-KL) dengan nomor STR 1221606422103762 dan kini berpraktik di Medan, Sumatera Utara.

Berbekal pengalaman selama 15 tahun, dr. Maesyara Adinda Sari M.Ked(ORL-HNS) mampu memberikan solusi tepat dalam menyembuhkan telinga tersumbat.

Ia juga dapat melayani konsultasi seputar penanganan alergi hidung, sakit tenggorokan, radang amandel, infeksi telinga, sinus, dan gangguan pendengaran

Chat dr. Maesyara Adinda Sari M.Ked(ORL-HNS) mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

3. Dr. Aditiya Yuda Perkasa Alam Simbolon Sp.THT-KL

Kamu juga bisa berkonsultasi dengan dr. Aditiya Yuda Perkasa Alam Simbolon Sp.THT-KL untuk mendapat informasi penanganan telinga tersumbat lebih lanjut.

Ia adalah seorang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara tahun 2009 dan Universitas Sumatera Utara tahun 2020.

Dokter Aditiya Yuda Perkasa Alam Simbolon Sp.THT-KL kini membuka praktik di kabupaten Simalungun, Sumatera Utara dan terdaftar sebagai anggota Perhimpunan Ahli Ilmu Penyakit Telinga Hidung Tenggorokan Kepala Leher Indonesia (PERHATI-KL) dengan nomor STR 1211606321115261.

Memiliki pengalaman selama 15 tahun, dr. Aditiya Yuda Perkasa Alam Simbolon Sp.THT-KL dapat kamu percayai dalam mengatasi telinga tersumbat.

Kamu juga bisa berkonsultasi dengannya mengenai prosedur pengobatan sinus, radang amandel, infeksi telinga, alergi hidung, dan gangguan pendengaran.

Chat dr. Aditiya Yuda Perkasa Alam Simbolon Sp.THT-KL mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Itulah daftar dokter spesialis yang siap membantu kamu dalam menangani masalah telinga tersumbat.

Dengan Halodoc, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kapan saja dan di mana saja.

Jangan khawatir jika dokter terlihat sedang offline atau tidak tersedia. Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.

Jadi, tunggu apa lagi? Ayo, konsultasikan dengan dokter di Halodoc sekarang juga!