Advertisement

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Melakukan Pijat Bayi

6 menit
Ditinjau oleh  dr. Erlin SpA   19 Januari 2026

Pijat bayi diyakini mampu membantu mengoptimalkan tumbuh kembang sang buah hati.

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Melakukan Pijat BayiHal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Melakukan Pijat Bayi

DAFTAR ISI


Siapa sangka, pijat bayi ternyata sangat bermanfaat Si Kecil, lho! 

Selain membantu tubuhnya lebih rileks, gerakan pada pijat bayi juga efektif untuk membantu menjaga kesehatan tubuhnya secara keseluruhan. Tak hanya itu, bayi pun menjadi lebih tenang dan nyaman saat tidur di malam hari. 

Aktivitas pijat bayi membantu ibu dalam memberikan berbagai stimulus yang sangat bermanfaat. Sebut saja stimulasi gerakan atau taktil dan stimulasi gerakan atau kinetik.

Pijat pada bayi juga bisa menguatkan ikatan antara ibu dan sang buah hati. Namun, pastikan ibu berhati-hati saat melakukannya, ya!

Tips Memijat Bayi

Agar tidak keliru, ibu  bisa coba ikuti tips pijat bayi berikut ini:

1. Kondisi bayi sehat

Bayi yang sedang kurang sehat umumnya cenderung lebih rewel dan sulit merasa rileks saat dipijat. 

Oleh karena itu, pastikan Si Kecil dalam kondisi bugar sebelum memulai. 

Jika anak sedang kurang fit, sebaiknya tunda dulu sesi memijat hingga kondisinya membaik.

2. Buat suasana tenang

Suasana yang tenang akan membuat bayi merasa lebih nyaman. Ibu bisa memutar lagu yang bisa membantu menenangkan pikiran.

Apabila diperlukan, ibu bisa melakukan pijat bayi pada anak sambil mengajak mereka berkomunikasi atau bercanda.

3. Pastikan sudah cuci tangan

Sebelum memijat Si Kecil, pastikan ibu sudah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Ulangi aktivitas ini setelah ibu memijat bayi.

Selain itu, sebaiknya lepas semua aksesori yang melekat pada tangan, seperti jam tangan, gelang, dan cincin untuk mencegah terjadinya iritasi pada kulit bayi. 

4. Gunakan minyak bayi

Supaya memijat lebih mudah, ibu dapat menggunakan minyak telon, losion, atau minyak kelapa saat memikat.

Selain itu, ibu juga bisa memilih minyak maupun losion yang tidak mengandung senyawa kimia yang berbahaya untuk kulit bayi.

5. Kenali respons bayi

Apabila bayi justru menangis ketika proses pemijatan sedang berlangsung, sebaiknya ibu mencari tahu apa yang menjadi penyebabnya.

Bisa jadi Si Kecil sedang mengantuk, haus, lapar, buang air kecil atau besar, atau merasa kurangnya rasa nyaman. Saat Si Kecil menunjukkan hal ini, sebaiknya ibu berhenti memijatnya. Sebab, jika tetap dilanjutkan, bayi akan merasa semakin tidak nyaman

Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Memijat Bayi

Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memijat bayi: 

1. Perhatikan kondisi perut

Jangan memijat bayi saat ia sedang sangat lapar atau baru saja selesai menyusu (kekenyangan) untuk mencegah risiko muntah.

2. Pilih waktu terjaga

Lakukan pijat saat bayi sedang bangun. Hindari membangunkan bayi yang sedang tidur tenang agar ia bisa merespons interaksi Ibu dengan baik.

3. Durasi sesuai usia

Tidak perlu terlalu lama, yang penting dilakukan secara efektif:

  • Usia < 6 bulan: Cukup 6 hingga 12 menit.
  • Usia > 6 bulan: Bisa dilakukan selama 10 hingga 15 menit.

Ingatlah bahwa ibu perlu fokus pada kenyamanan dan ikatan (bonding) antara Ibu dan anak daripada sekadar mengejar durasi waktu.

Rekomendasi Balsam untuk Pijat Bayi

Memilih produk yang tepat untuk memijat Si Kecil sangatlah penting agar kulit sensitifnya tetap terjaga dan ia merasa rileks. Berikut rekomendasi balsam untuk pijat bayi:

1. Vicks Baby Balm 50 g 

Vicks Baby Balm 50 g merupakan balsam pelembap yang diformulasikan khusus untuk memberikan ketenangan dan kenyamanan maksimal pada bayi. 

Berikut adalah beberapa keunggulan dan manfaat yang bisa didapatkan dari balsam bayi Vicks Baby Balm:

  • Menjaga kelembapan kulit: Kandungan Petrolatum dan minyak kelapa (Cocos Nucifera Oil) di dalamnya bekerja efektif mengunci kelembapan, sehingga kulit bayi tetap lembut dan terlindungi dari efek udara kering maupun cuaca dingin.
  • Menenangkan kulit sensitif: Diperkaya dengan ekstrak lidah buaya (Aloe Barbadensis Extract), balsam ini memberikan efek menenangkan yang lembut, sangat cocok untuk karakteristik kulit bayi yang masih tipis dan sensitif.
  • Aroma yang merelaksasi: Perpaduan aroma kayu putih, lavender, serta rosemary yang lembut memberikan efek aromaterapi yang menenangkan. Hal ini sangat membantu Si Kecil merasa lebih nyaman.

Aturan pakai & dosis:

Untuk bayi berusia 3 bulan ke atas, Ibu bisa menggunakan Vicks Baby Balm sesuai kebutuhan. Waktu terbaik adalah pada malam hari atau sebelum tidur. 

Cara menggunakannya, cukup oleskan dengan pijatan lembut pada bagian dada, leher, dan punggung bayi. Sentuhan hangat saat memijat akan membantu Si Kecil merasa lebih tenang dan tidur lebih lelap.

Hal yang perlu diperhatikan: 

Balsam ini hanya untuk pemakaian luar. Pastikan Ibu tidak mengoleskannya langsung di bawah lubang hidung, di area mata, atau pada bagian kulit yang sedang luka dan iritasi.

Nomor registrasi BPOM: NA17240100048

Harga mulai dari: Rp8.700 per pot. 

Dapatkan balsam bayi  Vicks Baby Balm 50 g di Toko Kesehatan Halodoc.

Waktu yang Tepat untuk Pijat Bayi

Waktu terbaik untuk memijat bayi adalah saat ia dalam keadaan tenang dan rileks. Beberapa waktu yang ideal antara lain:

  • Setelah mandi.
  • Sebelum tidur.
  • Saat bayi sedang tidak rewel.

Hindari memijat bayi setelah makan atau saat ia sedang mengantuk berat.

Kapan Harus Menghindari Pijat Bayi?

Meskipun pijat bayi umumnya aman dan bermanfaat, ada beberapa kondisi di mana pijat bayi sebaiknya dihindari:

  • Bayi sedang sakit atau demam.
  • Bayi baru saja diimunisasi.
  • Bayi memiliki masalah kulit seperti eksim atau ruam yang parah.
  • Bayi memiliki kondisi medis tertentu yang memerlukan perhatian khusus.

Apabila Si Kecil menunjukkan kondisi yang tidak biasa, ibu bisa langsung bertanya pada dokter spesialis anak. Jadi, penanganan bisa segera dilakukan.

Sekarang, tanya dokter anak tidak lagi sulit dengan menggunakan aplikasi Halodoc. 

Yuk, download aplikasi Halodoc segera!

Panggil Bidan ke Rumah untuk Layanan Pijat Bayi & Anak Kini Bisa Pakai Halodoc

Kini, mendapatkan layanan Pijat Bayi & Anak tak harus keluar rumah. Lewat Halodoc, kamu bisa memanggil bidan langsung ke rumah untuk melakukan layanan Pijat Bayi & Anak. 

Layanan ini cocok untuk ibu yang baru saja memiliki bayi dan butuh bantuan perawatan bayi tapi ingin tetap nyaman dan aman di rumah.

Dengan kualitas pelayanan yang profesional dan tepercaya, layanan kunjungan bidan via Halodoc memudahkanmu mendapatkan perawatan cukur rambut bayi tanpa harus keluar rumah.

Manfaat Pijat Bayi & Anak antara lain:

  • Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan bayi atau anak
  • Merangsang perkembangan sensorik dan meningkatkan kesadaran tubuh bayi atau anak
  • Meningkatkan nafsu makan dan membantu kenaikan berat badan
  • Melancarkan sirkulasi darah dan membantu memperbaiki pernapasan
  • Mengurangi keluhan ringan seperti kembung, kolik, atau tidak nyaman
  • Membantu bayi atau anak tidur lebih nyenyak, lama, dan berkualitas
  • Mengurangi kecemasan, stres, dan tangisan berlebih (rewel)
  • Memberikan rasa nyaman dan mendukung perkembangan emosional dan kognitif bayi atau anak

Sementara itu, ini yang akan kamu dapatkan dari layanan Pijat Bayi & Anak antara lain, antara lain:

  • Sesi pijat oleh bidan profesional bersertifikat langsung di rumah
  • Pijatan lembut pada area utama dengan durasi 15-20 menit:
    • Punggung: membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan relaksasi
    • Perut: membantu mengurangi gas dan kembung
    • Tangan dan kaki: menstimulasi perkembangan motorik dan meningkatkan sirkulasi darah

Dengan Halodoc, perawatan Pijat Bayi & Anak jadi lebih mudah, privat, dan nyaman, langsung di rumahmu.

Yuk booking layanan Pijat Bayi & Anak oleh Bidan ke Rumah sekarang mulai dari Rp 135ribu!

Kamu bisa order melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor Official WhatsApp Halodoc Homecare 0888-0999-9226

Ibu juga bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:
Healthline. Diakses pada 2026. Your Guide to Baby Massage.
Baby Centre. Diakses pada 2026. Massaging Your Baby.