Halodoc, Jakarta –  Ketika ginjal kehilangan fungsinya, ginjal bisa menjadi bocor, yang jadi penyebab ginjal kehilangan fungsinya. Ketika ginjal bocor, ginjal bisa membocorkan sesuatu ke dalam urine yang seharusnya disimpan dalam darah, seperti protein. 

Proteinuria adalah salah satu akibat dari ginjal bocor, ketika protein keluar dalam urine. Dehidrasi, peradangan, tekanan darah rendah, batu ginjal, olahraga berat, dan konsumsi aspirin berlebih bisa menyebabkan ginjal bocor. Informasi selengkapnya mengenai ginjal bocor bisa dibaca di sini!

Diabetes Bisa Jadi Penyebab Ginjal Bocor

Salah satu tugas utama ginjal adalah menyaring darah. Ketika dalam kondisi sehat, ginjal menyimpan hal-hal penting yang dibutuhkan tubuh di dalam darah, seperti protein. Ginjal juga berperan dalam hal menghilangkan hal-hal yang tidak dibutuhkan tubuh, seperti produk limbah dan air ekstra.

Ginjal yang rusak dapat dapat membuat protein dapat bocor keluar dari ginjal ke dalam urine. Memiliki protein dalam urine disebut albuminuri atau proteinuria. Berikut ini beberapa faktor penyebab ginjal bocor:

1. Perubahan Sistem Kekebalan 

Sebagai pemicu ginjal bocor, sindrom nefrotik dapat mengakibatkan perubahan sistem kekebalan. Kondisi ini paling sering terjadi pada anak-anak.

2. Peradangan 

Peradangan ataupun kerusakan pembengkakan dan bekas luka filter ginjal, bisa menyebabkan ginjal bocor. Contohnya adalah glomerulosklerosis segmental fokal dan nefropati membranosa. Kondisi ini bisa membuat ginjal kehilangan kemampuan untuk menyaring limbah dan kelebihan air dari darah

3. Kondisi Kesehatan Lain

Diabetes, konsumsi obat-obatan tertentu, kanker, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, lupus, bisa menyebabkan  ginjal bocor. 

Panduan Menjaga Kesehatan Ginjal dan Mencegah Ginjal Bocor

Menjalani gaya hidup sehat dapat menjaga kesehatan ginjal. Terutama bila kamu mengonsumsi buah dan sayuran segar, biji-bijian utuh, dan produk susu rendah lemak atau bebas lemak. 

Makan makanan sehat, dan mengurangi garam dan gula tambahan juga baik untuk kesehatan ginjal. Hal-hal lain yang bisa kamu praktikkan untuk menjaga kesehatan ginjal termasuk mencegah ginjal bocor adalah:

• Masak dengan campuran rempah-rempah sebagai pengganti garam.
• Memilih topping sayuran sehat untuk makanan cepat saji seperti pizza misalnya. 
• Cobalah memanggang daging, ayam, dan ikan daripada menggoreng.
• Sajikan makanan tanpa saus atau lemak tambahan.
• Cobalah untuk memilih makanan dengan sedikit atau tanpa tambahan gula.
• Baca label makanan, dan pilih makanan rendah lemak jenuh, lemak trans, kolesterol, garam (natrium), dan gula tambahan.
• Cobalah menyimpan catatan tertulis tentang apa yang kamu makan selama seminggu. Ini dapat membantu mendeteksi kapan kamu cenderung makan berlebihan atau mengonsumsi makanan tinggi lemak atau kalori.

Informasi selengkapnya mengenai faktor penyebab ginjal bocor bisa kamu dapatkan dengan download aplikasi Halodoc. Ingin memeriksakan kesehatan ginjal? Kamu bisa buat janji pemeriksaan ke rumah sakit lewat Halodoc ya!

Referensi:

National Kidney Found. Diakses pada 2022. What You Should Know About Albuminuria (Proteinuria).

Better Health. Diakses pada 2022. Kidneys – nephrotic syndrome.

Patient.info. Diakses pada 2022. Nephrotic syndrome.

Kidney Research UK. Diakses pada 2022. Fixing leaky kidneys.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. Proteinuria.

Healthline. Diakses pada 2022. 8 Ways to Keep Your Kidneys Healthy.