Halodoc, Jakarta – Menerapkan gaya hidup sehat bisa membantu mencegah risiko penyakit. Sebab, gaya hidup sehat artinya menjaga agar organ tubuh dan seluruh bagian tubuh tetap terawat dan tidak rusak. Meski terdengar sederhana, manfaat dari menerapkan gaya hidup sehat sama sekali tidak boleh diabaikan. Hal ini bisa mencegah penyakit, salah satunya anemia karena penyakit kronis. 

Anemia karena penyakit kronis alias anemia pada inflamasi muncul dan disebabkan oleh berbagai kemungkinan penyakit kronis. Artinya, orang yang mengidap penyakit kronis, seperti artritis reumatoid atau penyakit ginjal rentan mengalami anemia. Nah, salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Biar lebih jelas, simak pembahasannya dalam artikel berikut! 

Baca juga: Apa Saja Gejala Anemia karena Penyakit Kronis?

Gaya Hidup Sehat yang Sebaiknya Diterapkan

Anemia karena penyakit kronis merupakan jenis anemia tersering kedua setelah anemia defisiensi besi. Faktor usia dan riwayat penyakit menjadi penyebabnya. Orang yang mengidap penyakit kronis tertentu menjadi lebih berisiko mengalami anemia. Maka dari itu, cara pencegahan yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari hal yang bisa memicu komplikasi dari penyakit kronis yang diidap. 

Salah satunya dengan menerapkan gaya hidup sehat. Menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan gaya hidup sehat, menjadi cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya anemia akibat penyakit kronis. Disarankan untuk menerapkan gaya hidup sehat, seperti: 

• Mengonsumsi makanan yang bergizi.
• Berolahraga secara teratur.
• Meminimalisir berkerumun dengan banyak orang untuk mencegah infeksi.
• Mengobati penyakit dan rutin melakukan kontrol ke rumah sakit, terutama bagi pengidap penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan.

Anemia karena penyakit kronis sama sekali tidak boleh dianggap sepele, terutama jika menyerang orang yang sudah lanjut usia alias lansia. Penyakit anemia pada lansia harus mendapat perawatan khusus, baik di rumah maupun dirawat di rumah sakit. Ada berbagai jenis penyakit kronis yang bisa meningkatkan risiko anemia, di antaranya penyakit autoimun, kanker, infeksi kronik, gangguan ginjal, diabetes, ataupun penyakit jantung.

Selain menerapkan pola hidup sehat, pengidap penyakit ini juga harus segera mendapat pengobatan medis. Menyepelekan penyakit ini hanya akan meningkatkan risiko terjadinya komplikasi dan membuat kondisi kesehatan menjadi semakin buruk. Selain itu, tujuan pengobatan anemia karena penyakit kronis adalah untuk mengurangi gejala dan memperbaiki kemampuan darah dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Terapi dan pengobatan anemia karena penyakit kronis juga dilakukan untuk mendeteksi dan mengobati penyebab utama penyakit ini. 

Baca juga: Ini yang Perlu Diketahui Tentang Anemia karena Penyakit Kronis

Masih penasaran tentang anemia karena penyakit kronis serta gaya hidup sehat apa saja yang bisa diterapkan untuk mencegahnya? Tanya dokter di aplikasi Halodoc saja. Kamu bisa dengan mudah menghubungi dokter melalui Video/Voice Call dan Chat, kapan dan di mana saja tanpa perlu ke luar rumah. Dapatkan informasi seputar kesehatan dan tips hidup sehat dari dokter terpercaya. Yuk, download Halodoc sekarang di App Store dan Google Play! 

Referensi:

Web MD. Diakses pada 2020. Anemia of Chronic Disease Directory.

Medline Plus. Diakses pada 2020. Anemia of chronic disease.