Cara Mengatasi Ejakulasi Dini saat Berhubungan Intim
Ejakulasi dini pada pria dapat mengganggu kepuasan dalam hubungan seksual. Mencegah ejakulasi dini dapat dicoba dengan metode seperti start-pause, squeezing, dan melakukan injeksi vitamin C.
DAFTAR ISI
- Coba metode start-pause
- Melakukan latihan kegel
- Metode squeezing
- Menggunakan kondom
- Berkomunikasi dengan pasangan
Rekomendasi Obat Ejakulasi Dini
Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Ejakulasi Dini
Halodoc, Jakarta – Ejakulasi dini adalah kondisi seksual yang dapat mengganggu kepuasan dalam berhubungan dan biasanya dialami oleh pria. Penyebab dari ejakulasi dini pun bermacam-macam, bisa karena gangguan psikologis maupun dari dalam tubuh sendiri seperti peradangan pada prostat.
Ketika berhubungan intim, pria dewasa yang sehat cenderung mengalami ejakulasi kurang lebih 5 menit dari setelah melakukan penetrasi penetrasi. Sebenarnya ejakulasi yang tidak terkontrol tidak menimbulkan masalah apabila hanya terjadi sesekali. Namun apabila terlalu sering, tentu berdampak pada hubungan seksual seterusnya.
Lantas, apa saja cara mengatasi ejakulasi dini?
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini
Secara umum, ejakulasi dini merupakan gejala disfungsi seksual yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk menunda ejakulasi lebih dari satu menit setelah penetrasi.
Meskipun faktor psikologis dan kondisi kesehatan seksual memiliki pengaruh untuk menyebabkan ejakulasi dini, faktor lain seperti kondisi pria yang lebih sensitif terhadap rangsangan seksual pun juga dapat memicu ejakulasi dini.
Perawatan terhadap ejakulasi dini cukup bervariasi sesuai penyebabnya. Berikut ini teknik sebagai cara mengatasi ejakulasi dini secara mandiri:
1. Coba metode start-pause
Metode start-pause bisa dicoba dengan cara menghentikan gerakan penis sebelum ejakulasi.
Ketika gairah sudah menurun, beri jeda sekitar 30 detik sebelum menggerakan penis kembali.
Namun metode ini perlu didiskusikan terlebih dahulu kepada pasangan supaya mood pasangan tetap terjaga, ya!
Ada beberapa obat berbahan herbal yang dapat membantu mengatasi ejakulasi dini.
Baca selengkapnya di artikel ini: Ini 5 Rekomendasi Obat Ejakulasi Dini Berbahan Herbal yang Aman dan Efektif.
2. Melakukan latihan kegel
Latihan kegel merupakan senam yang memiliki tujuan untuk memperkuat otot penis.
Latihan ini melibatkan kontraksi otot panggul yang mirip seperti ketika ingin menahan buang air kecil.
Dengan melakukan latihan ini, tentunya dapat melatih diri untuk mengontrol dan menunda orgasme supaya tidak keluar di waktu yang tidak diinginkan.
Selain ejakulasi dini, disfungsi ereksi merupakan salah satu masalah seksual yang umum dialami para pria.
Mau tahu apa saja obat disfungsi ereksi yang biasa diresepkan oleh dokter? Baca di artikel ini: Ini Obat Disfungsi Ereksi yang Biasa Dokter Resepkan.
3. Metode squeezing
Metode squeezing atau pencabutan tidak jauh berbeda dengan metode start-pause.
Metode ini dilakukan dengan cara mencabut penis ketika merasa bahwa ejakulasi menghampiri, dan menghentikan stimulasi saat sensasi ejakulasi mereda.
Hal yang membuat metode ini berbeda dengan metode start-pause adalah penekanan yang diberikan kepala penis setelah penetrasi untuk menurunkan gairah seksual.
4. Menggunakan kondom
Pemakaian kondom dapat mengurangi sensitivitas penis, sehingga memperpanjang waktu sebelum ejakulasi.
Penting memilih kondom dengan ketebalan yang pas agar tetap nyaman dan aman saat dipakai.
5. Berkomunikasi dengan pasangan
Terakhir dan tidak kalah penting adalah membangun komunikasi terbuka dengan pasangan.
Komunikasi dengan pasangan penting untuk dilakukan agar masalah ejakulasi dapat didiskusikan bersama.
Penting untuk mendiskusikan kekhawatiran dalam berhubungan seksual agar pasangan saling mengerti.
Ini Rekomendasi Obat Ejakulasi Dini
Terdapat beberapa pilihan obat yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi ejakulasi dini, di antaranya:
1. Sutra Perkasa 2 Kapsul
Sutra Perkasa 2 kapsul adalah pilihan obat pertama yang dapat kamu gunakan untuk mengatasi ejakulasi dini. Dengan kandungan Eurycoma Longiolia Radix Extract, Epimedium Brevicossum Folium Extract, Panax Ginseng Radix Extract, produk ini berbentuk kapsul herbal yang dapat digunakan untuk membantu memelihara stamina pada pria.
Kamu dapat mengonsumsi obat ini dengan dosis 1 kali sehari, sebanyak 2 kapsul sebelum atau sesudah makan.
No Registrasi: TR172302221
Rentang harga: Rp19.100
Dapatkan Sutra Perkasa 2 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.
2. Epimaxx 2 Kapsul
Sama seperti obat sebelumnya yang merupakan obat herbal, Epimaxx 2 kapsul ini juga bisa menjadi pilihan obat yang bisa kamu gunakan. Kandungan Pimpinella Alpine, Eurycomae Rhizoma, dan Epimedium Herba yang terdapat dalam obat ini dapat membantu kamu dalam meningkatkan stamina dan memelihara kesehatan
Obat ini dapat dikonsumsi sebanyak 1 kali sehari 1 kapsul, sebelum atau sesudah makan. Penting untuk memperhatikan dosis penggunaan obat ini sesuai dengan petunjuk yang sudah tertera pada obat atau sesuai anjuran dokter.
Epimaxx bisa menimbulkan beberapa efek samping ringan pada beberapa orang, seperti gangguan pencernaan seperti mual dan muntah, diare, atau konstipasi.
No Registrasi: TR152385951
Rentang harga: Rp22.300
Dapatkan Epimaxx 2 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.
3. Herbapoten 10 Tablet
Obat berikutnya yang bisa kamu gunakan untuk memelihara stamina adalah Herbapoten 10 tablet. Kandungan ekstrak Eurycoma Longifolia pada obat ini efektif ini menambah stamina pria.
Obat ini berbentuk suplemen herbal yang bisa kamu konsumsi dengan dosis 1 kali 1 kaplet setiap hari selama 14 hari dan sesudah makan. Konsumsi rutin terhadap obat ini akan membantu memulihkan dan memelihara stamina pria untuk meningkatkan gairah seksual yang diinginkan.
No Registrasi: TR192530591
Rentang harga: Rp95.000
Dapatkan Herbapoten 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.
4. Neo Hormoviton 5 Kapsul
Neo Hormoviton adalah vitamin dan suplemen kesehatan selanjutnya yang bisa dikonsumsi. Dengan berbagai ekstrak herbal dan vitamin, obat ini dapat membantu kamu dalam memelihara kesehatan stamina.
Terdapat 2 dosis konsumsi yang perlu diperhatikan sebelum kamu mengonsumsi obat ini:
- Memelihara kesehatan: 1 kapsul/hari sesudah makan.
- Memulihkan stamina: 3 kali sehari 1 kapsul.
Bagi kamu yang menderita penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan ginjal perlu hati- hati dalam mengonsumsi obat ini.
No Registrasi: SD162349351
Rentang harga: Rp10.100
Dapatkan Neo Hormoviton 5 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc.
5. Oligocare 30 Tablet
Merupakan suplemen penunjang untuk memenuhi kebutuhan mikronutrien, Oligocare dapat kamu konsumsi untuk membantu mendukung kesehatan tubuh kamu. Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam obat ini berguna untuk melindungi sperma dari kerusakan karena interaksi obat-obatan.
Bagi kamu yang ingin menggunakan obat ini perhatikan dosis konsumsinya yaitu 1 tablet 2 kali sehari.
No Registrasi: SL101500681
Rentang harga: Rp259.100 – Rp313.000
Dapatkan Oligocare 30 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.
Beberapa pilihan obat untuk mengatasi ejakulasi dini ini bisa kamu dapatkan di Toko Kesehatan Halodoc. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui dosis dan penggunaan obat secara lebih tepat untuk menghindari efek samping yang berlebihan.
Hubungi Dokter Ini Jika Mengalami Ejakulasi Dini
Segeralah hubungi dokter spesialis di Halodoc apabila kamu mengalami ejakulasi dini yang sudah menganggu keharmonisan rumah tangga.
Nah, berikut ini terdapat beberapa rekomendasi dokter yang bisa kamu hubungi di Halodoc jika mengalami disfungsi seksual.
Mereka ini sudah memiliki pengalaman dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien yang sebelumnya mereka tangani.
Ini daftarnya:
Jangan khawatir, konsultasi di Halodoc pastinya aman dan privasi kamu terjaga.
Tak perlu khawatir juga jika dokter sedang tidak tersedia atau offline.
Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc.
Tunggu apa lagi? Ayo hubungi dokter di Halodoc sekarang juga!
Melakukan Injeksi Vitamin C
Setelah mengetahui cara preventif mencegah ejakulasi dini, adapun langkah lain yang dapat dilakukan, yaitu melakukan injeksi vitamin C.
Vitamin C memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan seksual pria seperti meningkatkan produksi sperma, dan memperbaiki kualitas ereksi yang dapat bertahan lebih lama.
Kamu dapat melakukan injeksi vitamin C dengan menggunakan layanan Home Lab dari Halodoc yang dapat memberikan keunggulan berikut:
✔ Injeksi vitamin diberikan 100% oleh perawat terdaftar.
✔ Vitamin yang diberikan terdaftar di BPOM.
✔ Vitamin diberikan sesuai dosis harian.
✔ Ditangani oleh perawat dan responnya cepat.
✔ Protokol kesehatan ketat.
✔ Vitamin diberikan secara aman dan steril.
✔ Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi.
✔ Hemat waktu dan biaya.
Dengan harga Rp199.000 saja, kamu pun sudah mendapatkan layanan yang nyaman dan aman.
Order melalui aplikasi atau hubungi nomor WhatsApp 0888-0999-9226 segera!
Referensi
Healthline. Diakses pada 2024. Erectile Dysfunction and Vitamins. What’s the Connection?
Verywell Health. Diakses pada 2024. Prevent Premature Ejaculation: How to Not Cum Fast
Patient. Diakses pada 2024. How to prevent premature ejaculation and last longer in bed.
Men’s Health First. Diakses pada 2024. Vitamin C for A Healthy Penis.
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
