DAFTAR ISI

• Bagaimana Urutan Pemakaian Retinol dan Niacinamide?
• Apa Manfaat Pemakaian Retinol dan Niacinamide Bersamaan?
• Rekomendasi Produk yang Mengandung Retinol
  • La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml
• Hubungi Dokter untuk Info Pemakaian Skincare yang Tepat

---

Retinol dan niacinamide merupakan bahan perawatan kulit yang populer. Setiap bahan dapat membantu mengatasi flek hitam dan jerawat pada kulit, meratakan warna kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. 

Namun, bagaimana urutan pemakaian retinol dan niacinamide yang tepat?

Tak sedikit orang bertanya apakah penggunaan bahan niacinamide dan retinol secara bersamaan, bisa memberikan hasil yang lebih efektif? Lalu, apakah aman untuk memakai keduanya?

Perlu diingat bahwa beberapa bahan dalam produk perawatan wajah dan kecantikan, tidak dapat bercampur dengan baik dengan bahan lainnya.

Bagaimana Urutan Pemakaian Retinol dan Niacinamide?

Tidak semua bahan perawatan kulit cocok untuk kamu pakai bersamaan. Beberapa kombinasi justru dapat menimbulkan reaksi negatif atau mengurangi manfaat bahan tersebut. Untungnya, aman untuk mencampurkan retinol dan niacinamide. 

Tentunya dengan mengetahui urutan pemakaian retinol dan niacinamide yang benar.

Retinol dan niacinamide dapat terkandung dalam satu produk, yang mungkin lebih mudah dan nyaman untuk pemakaiannya.

Namun, kedua bahan aktif ini juga bukan tidak mungkin tersedia sebagai produk terpisah.

Lalu, bagaimana urutan pemakaian retinol dan niacinamide yang tepat?

Jika kamu menggunakan bahan tersebut dalam produk terpisah, sebaiknya gunakan produk dengan kandungan niacinamide terlebih dahulu, lalu lanjutkan dengan produk perawatan wajah yang mengandung retinol. 

Mengoleskan niacinamide terlebih dahulu dapat membantu melindungi kulit dari efek retinol.

Baik menggunakan gabungan bahan ini secara terpisah atau bercampur dalam satu produk, selalu ikuti instruksi yang tertulis.

Hindari menggunakan lebih sering dari anjuran.

Niacinamide adalah bahan perawatan kulit lembut yang membantu mengurangi tanda penuaan, perubahan warna, dan noda.

Manfaatnya lebih lanjut bisa kamu baca dari artikel berikut: Ini 6 Manfaat Niacinamide untuk Perawatan Kulit.

Sementara itu, retinol memiliki manfaat yang sama, tetapi lebih kuat ketimbang niacinamide. Cek artikel berikut ini: Manfaat Retinol untuk Kecantikan Kulit, Ini Buktinya untuk mengetahui manfaat retinol.

Selain itu, kandungan retinol juga berisiko menyebabkan iritasi, kemerahan, dan kulit kering sebagai efek samping yang sering terjadi.

Menggabungkan kedua bahan tersebut terbilang aman dan membuat retinol lebih mudah untuk penggunaannya.

Pasalnya, niacinamide adalah bahan aktif yang dapat membantu menghidrasi kulit sehingga mengurangi risiko iritasi akibat retinol.

HALODOC TOP PICKS

1. Best overall:
La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml
2. Best for beginners:
La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml
3. Best for dark spot:
Olay Regenerist Retinol 24 Night Moituriser 50 g
4. Best budget:
Somethinc Level 1% Retinol 20 ml
5. Best for sensitive skin:
Olay Regenerist Retinol 24 Night Serum 30 ml

Apa Manfaat Pemakaian Retinol dan Niacinamide Bersamaan?

Menggunakan urutan pemakaian retinol dan niacinamide dengan tepat dalam satu produk atau menggabungkan keduanya sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit nyatanya memiliki beberapa manfaat. 

Studi dalam International Journal of Molecular Medicine menyebutkan, niacinamide mengurangi iritasi dan kekeringan yang muncul karena kandungan asam retinoat, hasil perubahan retinol saat menyentuh kulit. 

Selain itu, studi lain dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa krim retinol dengan bahan pelembab, termasuk niacinamide, menyebabkan lebih sedikit iritasi ketimbang formula yang mengandung retinol saja.

Hal ini menunjukkan bahwa jika memakai produk yang turut mengandung niacinamide yang dapat memberikan ekstra perlindungan kulit, kamu bisa mendapatkan manfaat dari retinol dengan efek samping yang lebih ringan.

Penelitian juga menemukan bahwa formula yang mengandung niacinamide dan retinol dapat bermanfaat bagi kulit.

Misalnya, studi dalam Journal of Drugs in Dermatology yang menemukan bahwa krim retinol dengan niacinamide, hexylresorcinol, dan resveratrol memperbaiki warna kulit dan tanda-tanda penuaan.

Lalu, penelitian lainnya dalam Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology turut menyebutkan bahwa memakai bahan retinol, nicotinamide, dan 7-dehydrocholesterol secara bersamaan aman dan efektif untuk jerawat.

Selain mengetahui urutan pemakaian retinol dan niacinamide yang tepat, kamu juga perlu mengetahui cara menggunakan produk skincare yang mengandung vitamin C, retinol, dan hyaluronic acid.

Baca lebih lengkap pada artikel berikut ini: Ketahui Cara Tepat Penggunaan Vitamin C, Retinol dan Hyaluronic Acid.

Rekomendasi Produk yang Mengandung Retinol

Berikut ini beberapa rekomendasi produk dengan kandungan retinol yang bisa kamu gunakan, antara lain:

1. La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml

La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml adalah produk perawatan kulit yang bisa melembapkan, melembutkan, serta tidak membuat lengket di kulit. 

Serum bertekstur cair ini mengandung formula yang unik dan kompleks dengan Pure+ Gradual Retinol, yaitu retinol murni yang bekerja secara bertahap untuk menyamarkan tanda-tanda penuaan. 

Produk ini juga dilengkapi dengan vitamin B3 yang bisa mendukung proses pembaharuan kulit agar lebih optimal, meredakan kemerahan di kulit, serta dapat ditoleransi oleh kulit sensitif, atau tak membuat kulit menjadi merah-merah.

Formula tersebut membuat produk ini cocok digunakan, terutama bagi orang yang baru pertama kali menggunakan retinol. 

Cara pakai retinol La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml: 

• Diaplikasikan beberapa tetes secara merata ke wajah dan leher, setelah dibersihkan pada malam hari. 

Kisaran harga: Rp780.000 per botol.

Dapatkan La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc. 

2. Olay Regenerist Retinol 24 Night Moituriser 50 g

Olay Regenerist Retinol 24 Night Moituriser 50 g merupakan produk skincare anti aging dengan formula niacinamide plus retinol 24 complex, yang berguna untuk mempercepat proses regenerasi sel di permukaan kulit. 

Produk ini diformulasikan khusus untuk membantu meremajakan kulit sepanjang malam, serta menjaga kelembapan kulit hingga 24 jam. Alhasil, dengan menggunakannya kamu bisa terhindar dari kulit kering. 

Cara menggunakan Olay Regenerist Retinol 24 Night Moituriser 50 g: 

• Diratakan pada wajah dan leher yang sudah dibersihkan di malam hari. 

No registrasi BPOM: NA49210100113

Kisaran harga: Rp211.000 – Rp302.000 per botol.

Dapatkan La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc. 

3. Somethinc Level 1% Retinol 20 ml

Terakhir ada produk serum retinol dari Somethinc Level 1% Retinol 20 ml yang bisa kamu gunakan. 

Produk ini didukung dengan Teknologi Enkapsulasi, yang membuatnya lebih stabil dan memiliki efikasi wrinkle reducer 2x lebih efektif dari retinol biasa, namun tetap gentle. 

Somethinc Level 1% Retinol 20 ml bermanfaat untuk menyamarkan kerutan halus, membantu mengencangkan kulit, serta menjaga keremajaan dan kekenyalan kulit. 

Serum ini dapat digunakan pada malam dan siang hari. Berikut ini cara pakai retinol Somethinc Level 1% Retinol 20 ml: 

• Tuangkan 5-10 tetes seru ke telapak tangan. 
• Baurkan dengan tepuk perlahan ke area wajah dan leher. 
• Tunggu selama 1-2 menit hingga serum meresap sepenuhnya. 

Gunakan produk ini selang satu hari, terutama jika kamu baru pertama kali menggunakan produk dengan kandungan retinol. Contohnya di hari ke 1, hari ke 3, dan seterusnya agar kulit lebih terbiasa. 

No registrasi BPOM: NA18212000283

Kisaran harga: Rp170.500 – Rp192.600 per botol.

Dapatkan La Roche Posay Retinol B3 Serum 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc. 

Hubungi Dokter untuk Info Pemakaian Skincare yang Tepat

Apabila kamu hendak memadukan penggunaan dua bahan skincare seperti retinol dan niacinamide, kamu bisa hubungi dulu dokter spesialis kulit dan kelamin di Halodoc.

Mereka bisa memberikan saran penggunaan skincare yang aman. 

Kamu bisa menghubungi dokter spesialis kulit yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 8 tahun dan mendapatkan rating yang baik dari para pasien di Halodoc.

Berikut daftar dokternya:

1. dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E

Dokter Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E merupakan lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Yogyakarta pada 2013 dan Universitas Hasanuddin pada 2022.

Saat ini, dokter Dyah sedang menjalani praktik di Kabupaten Bima, Nusa Tenggara Barat, dan tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI).

Berpengalaman sebagai dokter spesialis kulit selama 10 tahun, dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E mampu memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar cara menggunakan skincare yang aman. 

Chat dr. Dyah Ayu Nirmalasari Sp.D.V.E dari Rp 55.000,- di Halodoc.

2. dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E

Kamu juga bisa menghubungi Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E. Ia merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya pada 2011 dan Universitas Udayana pada 2017. 

Ia kini berpraktik di Denpasar, Bali dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI).

Berbekal pengalaman selama 12 tahun, dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E memberikan layanan konsultasi di Halodoc seputar cara menggunakan skincare yang aman. 

Chat dr. Made Martina W. M.Biomed, Sp.D.V.E mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.

Itulah berbagai daftar dokter spesialis kulit dan kelamin yang bisa kamu hubungi untuk bertanya seputar cara menggunakan skincare yang aman. 

Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline. 

Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc. 

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2024. What to Know About Combining Niacinamide and Retinol.

Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology. Diakses pada 2024. Anti-inflammatory effects of a topical preparation containing nicotinamide, retinol, and 7-dehydrocholesterol in patients with acne: a gene expression study.

Journal of Drugs in Dermatology. Diakses pada 2024. Efficacy and Tolerability of a Skin Brightening/Anti-Aging Cosmeceutical Containing Retinol 0.5%, Niacinamide, Hexylresorcinol, and Resveratrol.

International Journal of Molecular Medicine. Diakses pada 2024. Nicotinamide attenuates aquaporin 3 overexpression induced by retinoic acid through inhibition of EGFR/ERK in cultured human skin keratinocytes.

Journal of Cosmetic Dermatology. Diakses pada 2024. Efficacy and tolerability of a double-conjugated retinoid cream vs 1.0% retinol cream or 0.025% tretinoin cream in subjects with mild to severe photoaging.